مشروبات لا غنى عنها في الطقس البارد

كثيرة هى المشروبات التى يمكنك تناولها شتاءا لمساعدتك على الشعور بالدفء وإعطاءك الطاقة اللازمة تعرفى على أهم تلك المشروبات وفقا للشيف دعاء عاشور.
1-الكاكاو الساخن الكريمي
مشروب يحبه الكبار والصغاريفضل شربه مع قطع بسكويت القرفة لزيادة التدفئة
كوب حليب مع ملعقتين من الكاكاو وملعقة صغيرة نشا لقوام سميك يحلى حسب الرغبة ويشرب ساخن
2-شراب القرفة بالحليب أو الجنبيل بالحليب
من المشروبات الشهيرة علاوة على أن الجنزبيل يفيد في آلام المفاصل وبإضافته للحليب تتضاعف الفائدة
الطريقة:
ملعقة كبيرة من القرفة أو الجنزبيل على كل كوب حليب ويجب أن تذاب القرفة أو الجنزبيل أولا في قليل من الماء وهو مثالي قبل النوم ويساعد على نوم هاديء
3-شراب الجنزبيل بالقرفة
يبعث على الدفء وينشط الدورة الدموية ويفيد في تقليل الكوليسترول
الطريقة:
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة مع 2 ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون يذوب في قليل من الماء
زيادة كمية المياه ثم تترك لتغلي هذه التوابل تذوب في الماء الساخن
4-شراب الحلبة بالحليب
الحلبة لها فوائد عديدة فهي تمد الجسم بالحديد والفيتامينات المقوية ويتم تناول الحلبة في حالات النحافة والعلاج من الضعف العام والنقاهة يتم غسلها ونقعها بالماء أولا ثم يتم غليها
تغلى الحلبة مع الماء ثم يضاف إليها الحليب ويتم التحلية حسب الرغبة