كثيرة هى منافع الزواج وفقا لخبراء العلاقات الزوجية فهو يخلص المتزوجين من الضغوط النفسية والعصبية فقط من خلال إفراز هرمون السعادة بكم أكبر من هرمون التوتر والقلق ليس ذلك فقط بل للزواج فوائد لاتحصى للصحة والجمال وفقا لأحدث الدراسات فان الصحة العامة للأزواج أفضل بكثير من غير المتزوجين وتقل لديهم أبرزها أمراض ضغط الدم والقلب والسكر مقارنة بغير المتزوجين. وأكد الدكتور كريم العباسى استشارى الطب النفسى أن الزواج يساعد على حرق السعرات الحراية من خلال ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام مما يساعد فى الوقت نفسه بالحفاظ على حيوية كل من الرجال والمرأة بالإضافة إلى الاحتفاظ بالرشاقة. على الجانب الآخر أكد استشارى العلاقات الزوجية أن الزواج يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يعمل على تقوية فروة الرأس وعضلات القلب من خلال استنشاق مزيد من الأكسجين يمد الجسم بمزيد من الطاقة اضافة الى ان عدم تحقيق الأشباع الجنسى عند النساء يتسبب فى الأصابة بالنوبات القلبية.