طبيب الأهلي : ثلاث طرق للتغلب على الساعة البيولوجية

صرح الدكتور إيهاب علي، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي،بأن هناك ثلاث خطوات يتبعها الجهاز الطبي للتخلص من مشاكل تغيير الساعة البيولوجية الذي يسبب للاعبين آلام بدنية و ذهنية.
وأوضح طبيب الأهلي في تصريحات للموقع الرسمي أنه يعتمد علي ثلاث طرق للتخلص من آلام تغيير الوقت والإجهاد أولها كان مع بداية الرحلة من خلال مجموعة أدوية مستخلصة من الأعشاب الطبيعية ساعدت اللاعبين علي النوم و الهدوء الذهني، بالإضافة الي التدريب الصباحي الذي أداه الفريق علي إحدى الحدائق العامة اليوم الاثنين ووصفه بأنه له جانب نفسي حتي لا يلجأ اللاعبون للنوم حسب توقيت القاهرة .. وأشار إيهاب علي أن الخطوة الأخيرة هي خطوة التغذية و التي أعد لها برنامجا خاصا أبلغ به إدارة الفندق.
Comment *