تجنبي تلك الملابس في درجات الحرارة المرتفعة

مع ارتفاع درجات الحرارة، ومع اضطرار الكثيرات للذهاب للعمل أثناء الحر الشديد، تلجأ النساء لارتداء ما خف وزنه علي الجسم، ويسمح بدخول الهواء لتخفيف درجة حرارة الجسم.
لذلك.. نقدم لكِ عدة نصائح، تساعدك في اختيار الملابس في الجو الحار:
1. الابتعاد عن ارتداء الملابس المصنوعة من 'بولي إستر، إكريليك، رايون، ونايلون'.
2. ارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن.
3. الابتعاد عن ارتداء الملابس ذات الألوان الغامقة وبخاصة الأسود، الذي يعمل علي امتصاص حرارة الشمس.
4. يمكن التنوع في ارتداء الملابس المصنوعة من الكتان والحرير والجيرسي لأنها تعمل علي امتصاص الحرارة والرطوبة.