حذرت دراسة حديثة من الإفراط في التعرض للضوء الاصطناعي في الليل لما له من آثار صحية خطيرة علي المدي الطويل مثل الإصابة بسرطان الثدي، والسمنة، ومرض السكر، والاكتئاب، وربما أشكال أخري من السرطان، وفقا لأحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد. ويري 'ريتشارد ستيفنز' الباحث بجامعة ' كونيكتيكت' الأمريكية أن الدراسة تعد تحليلا جديدا وجيدا لما نعرفه بالفعل حتي الآن عن تأثيراته الضارة علي صحتنا، موضحا أننا لا نعرف علي وجه اليقين هذه الأضرار، ولكن هناك أضرارا متزايدة علي أن الآثار المترتبة علي التعرض للأضواء الاصطناعية علي المدي الطويل لها علاقة مباشرة بفرص الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة منها سرطان الثدي، والسكر، والاكتئاب. وكشف الباحثون عن أن عدم التعرض بصورة كافية للضوء الطبيعي خلال النهار والتعرض المفرط للضوء الاصطناعي ليلا يعمل علي عرقلة دورة النوم الطبيعية في الجسم. وتعد هذه الدراسة الأولي من نوعها التي تلقي الضوء علي العلاقة وتأثير الضوء وفترات التعرض له علي آلية عمل الساعة البيولوجية في الجسم، حيث بات واضحا التأثير السلبي للإضاءة الاصطناعية علي سلامة وصحة الجسم.