للنساء فقط .. أطعمة تزيد حجم "الثدي" محظورة على الرجل

تعتبر منطقة الصدر من المناطق الهامة فى جسم الأنثى والتى تفخر بها وتكون محط إعجاب فى أعين الكثير من الرجال، ولكن هناك مشكلة قد تواجه بعض الفتيات بصغر فى حجم الثدى، ما يؤثر على علاقاتها الزوجية وطريقة ارتدائها الملابس التي تحبها.

تقول دكتورة هند مرزوق، خبيرة التغذية، إن "الأغذية المحفزة لنمو الثدى وتعمل على تقليل الإفراز من هرمون التستوستيرون الذكورى وزيادة الإستروجين المسئول الأكبر عن تكوين الثدى وكبره من عدمه و بالتالى فهى محظور تناولها بافراط للرجال".

وتكمل أن: الشوفان والأرز البنى والشعير مثلما هى أطعمة تستخدم فى التخسيس فهى أيضا أطعمة تساعد على نمو الثديين بشكل طبيعى، حيث تقلل من فرصة إفراز الهرمون الذكورى والذى يعطى للأنثى الشكل المقارب للرجال من عضلات وثدى صغير.

وتضيف أن: مشروبات مثل اليانسون والحلبة والنعناع تساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر, كما أن فول الصويا يساعد فى نمو حجم الثدى بشكل طبيعى , بالإضافة إلى البيض والأسماك التى تحتوى على البروتين وهو من العناصر الرئيسية فى تكبير الحجم.

وتشير الى أن العرق سوس، المشروب الشعبى، يعالج أيضا مسألة صغر حجم الثدى وينتج هرمون الإستروجين المساعد فى ذلك , وهناك عشبة الشمر وهى غاية فى الأهمية حيث تساعد على إدرار اللبن الخاص بالرضاعة، وهو ما يؤدى لكبر حجم الثدى تلقائيًا