اللبن يقوى الجهاز المناعى

اكدت دراسة بريطانية ان تناول اللبن او الحليب بشكل مستمر منذ الطفولة تساعد على تنشيط البكتيريا داخل الأمعاء وتسهل نموها وتكاثرها‏، و هذه البكتيريا "المفيدة" من اهم الانواع التى تفيد جسم الانسان بشكل عام فى حالة تنشيطها، والتى تقوى الجهاز المناعى.
وتساعد هذه البكتيريا على علاج الحساسية من الطعام ومنع تسلل المواد المسببة للحساسية من الأمعاء الى الدم‏‏ وبذلك تساعد على الإقلال من نوبات الحساسية بشكل عام وتقى الطفل من الاصابة بمرض الربو وتساعد الجسم على التخلص من السموم كما تمنع الطعام من التعفن فى الأمعاء بالإضافة لمساعدتها للجسم على إنتاج فيتامين "ك" وعلى تنشيط الجهاز المناعى‏.
ووفقا للدراسة التى نشرت فى صحيفة "ديلى جراف" البريطانية، فقد اكتشف الأطباء ان تناول اللبن يلعب دوراً حيوياً فى مقاومة مرض الربو والحساسية، فالاطفال من سن‏3‏ الى‏15‏ عاما تقل عندهم فرصة الاصابة بالربو بنسبة‏59% عند شرب اللبن بشكل مستمر.