الزمالك يواصل تدريباته ومران منفرد ل"جعفر وعبد الواحد وأبو جبل"

أدى رباعي فريق الزمالك "أحمد جعفر وعبد الواحد السيد وأحمد سمير ومحمد أبو جبل"، تدريبات منفردة على هامش مران الفريق الذي جرى اليوم الإثنين بملعب حلمي زامورا بميت عقبة.
وكان الثلاثي جعفر وعبد الواحد وسمير قد تغيب عن مران الزمالك بالأمس وهو ما دفع الجهاز الفني لإخضاعهم لتدريبات منفردة لزيادة معدلات اللياقة البدنية، فيما خاض لاعبو الزمالك تدريبات منفردة في صالة الجيمانزيوم.
وأشار الموقع الرسمي للزمالك، إلى أن اللاعبين بدأوا مرانهم بتدريبات فك العضلات والإطالات قبل أداء تدريبات بدنية قوية لزيادة معدلات لياقة اللاعبين وتعويض فترة الراحة التي حصل عليها اللاعبون عقب مباراة ليوبارد في ختام منافسات دوري أبطال إفريقيا.
وكان الزمالك قد ودع منافسات البطولة الإفريقية بعد احتلال المركز الثالث للمجموعة الأولى برصيد 7 نقاط بفارق نقطة واحدة عن أورلاندو بيراتس الجنوب إفريقي الذي جاء بالمركز الثاني للمجموعة، وصعد للدور قبل النهائي.