إعلام إيراني: انفجارات قرب معسكر للحرس الثوري جنوب غرب البلاد    بوتين يدعو إلى تكثيف الجهود لإنهاء الحرب في الشرق الأوسط    مجلس الأمن يصوت اليوم على مشروع قرار بحريني لحماية الملاحة في مضيق هرمز    إعلام عبري: تقارير عن 9 مواقع سقوط في "غوش دان" جراء صاروخ انشطاري إيراني وأضرار كبيرة في منزل ب"رامات جان"    بإطلالة جريئة.. منة فضالي تلفت الأنظار في أحدث ظهور.. شاهد    خطوات سريعة لمعرفة فاتورة الكهرباء لشهر أبريل 2026    ماهية الخوارزمية    الإمارات تشارك في اجتماع وزراء الخارجية بشأن مضيق هرمز    خبير استراتيجي يُحذر: ترامب قد يلجأ لسيناريوهات خطيرة لانتزاع انتصارات وهمية    المؤبد لسائق توك توك وعامل لاتجارهم في المواد المخدرة بشبرا الخيمة    انهيار بئر على شاب في قنا.. والدفاع المدني يكثف جهوده لانتشاله    دون إصابات.. إخماد حريق مصنعين بالمنطقة الصناعية في نجع حمادي    الكهرباء والعمليات المستقلة تقود مستقبل قطاع الطاقة    دياب عن مسلسل هي كيميا: قمت ب شيفت كارير من شخصية القاتل إلى الكوميديا    مسؤول روسي يدعو إلى تكثيف الجهود الجماعية لحل الوضع المتعلق بإيران    محمد موسى يهاجم البلوجرز: تجاوزوا كل الخطوط الحمراء    حصاد وفير لبنجر السكر في الإسماعيلية.. إنتاجية مرتفعة وخطة للتوسع إلى 25 ألف فدان تعزز آمال الاكتفاء الذاتي    بورسعيد وصندوق التنمية الحضرية توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز مشروعات التنمية العمرانية المتكاملة    "ماشي بالعصاية".. تعرض محمد محمود عبد العزيز لوعكة صحية    وزارة الصحة: بعض آلام المعدة تكون عرضا لجلطة في القلب    فيفا يعلن زيادة أسعار تذاكر كأس العالم    مصرع وإصابة 7 أشخاص في انقلاب سيارة بأسوان    مصدر مقرب من إبراهيم عادل يكشف ل في الجول القيمة الحقيقية للشرط الجزائي بعقده    بعدما لوح السيسي بفقدان الاستقرار .. ما إمكانية تداول السلطة برغبة شعبية في مصر؟    الموت يفجع إمام عاشور، وهذا ما كتبه على إنستجرام    مكتبة الإسكندرية تحتفي بالأعمال المترجمة للشيخ محمد الحارثي    إسبانيا تتصدر قائمة المرشحين للفوز بكأس العالم    اجتماع للجنة التنسيقية لهيئات منظومة التأمين الصحي الشامل بالأقصر    الصحة العالمية تطلب تمويلا 30.3 مليون دولار للاستجابة للأزمة الصحية المتفاقمة في الشرق الأوسط    سقوط 6 عناصر شديدة الخطورة في قبضة شرطة المراغة بسوهاج    تفاصيل الاجتماع الفني لبطولة كأس العالم للجمباز الفني القاهرة 2026    إسكندر: نعيد تشكيل ملف العمالة المصرية عبر التأهيل والتشغيل المنظم لحماية الشباب من الهجرة غير الشرعية    «الشيوخ» يبحث دمج ذوي الإعاقة في سوق العمل وتحويلهم إلى قوة إنتاجية    وكيل صحة الدقهلية يفتتح فعاليات المؤتمر الثالث لمستشفى صدر المنصورة    فينيسيوس ومبابي يتصدران قائمة الأعلى أجراً فى الدوري الإسباني    استقرار سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم    ضبط كافيه ومطعم وبازار مخالفين لقرار الغلق في مرسى مطروح    سداسية نظيفة.. سيدات برشلونة يسحقن ريال مدريد في دورى أبطال أوروبا.. فيديو    فلسفة شاعر    محافظ الدقهلية يشهد احتفالية يوم اليتيم باستاد المنصورة ويكرم الأمهات المثاليات    مازن الغرباوي وشريف دسوقي وسامح الصريطى فى حفل ختام ملتقى نغم للمسرح    دونجا: الزمالك سيفوز على الأهلي وبيراميدز وقادر على التتويج بالدوري    حكام قمة الأهلي والزمالك في الكرة النسائية    لحسن العشرة والوفاء صور.. وفاة زوجة بعد ساعة من وفاته حزنا عليه في كفر الشيخ.. فيديو    بدء غلق كوبري الدقي المعدني جزئيا لمدة 3 أيام    محمود زين عضوًا في لجنة السينما الجديدة    الثلاثاء.. انطلاق المؤتمر السادس لقسم الأمراض الصدرية بطب الأزهر بأسيوط    هل تارك الصلاة إذا مات يوم الجمعة يدخل الجنة؟ أمين الفتوى يجيب    نائب محافظ سوهاج يشهد الحفل الختامي لمسابقة نقابة المهندسين للقرآن الكريم 2026    حبس 9 متهمين باستغلال الأطفال في أعمال التسول بشوارع القاهرة    المواعيد الجديدة لعقد اختبار TOFAS للبرمجة بالقاهرة    وزيرالتعليم: نركز على ترسيخ القيم الأخلاقية في المناهج المطورة    رئيس الوزراء يلتقي السفير علاء يوسف بعد تعيينه رئيسًا للهيئة العامة للاستعلامات    وزارة الري: استقرار حالة المناسيب والتصرفات والجسور بشبكة الترع والمصارف    كلية التربية النوعية جامعة طنطا تستضيف نقيب الممثلين لبحث سبل رعاية الطلاب ودعم مواهبهم    دعاء الرياح.. اللهم إنى أسألك خيرها وأعوذ بك من شرها وشر ما فيها    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : "الوقت" !?    دعاء للمسافرين وقت العواصف الترابية وانعدام الرؤية.. الشيخ أحمد خليل يحذر ويُوجه المسلمين للحذر والدعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عزومة الأسبوع على "بص وطل"
نشر في بص وطل يوم 04 - 03 - 2010


يوم الجمعة بتحلى اللمة على الأكل..
علشان كده حبينا نشارككم اللمة الحلوة دي..
ونقدّم لكم كل يوم جمعة اقتراح لعزومة مكوّنة من العصير والطبق الرئيسي وطبق السلطة وطبق الحلو..
تعالوا نشوف هنعمل ايه النهارده..
الكركديه
المقادير:
أكواب كبيرة مية
كوب أوراق الكركديه
1/2 كوب سكر
كوب تلج
مشروب الكركديه
الطريقة:
1- حطي المية اللي عندك في كوباية كبيرة، وضيفي ليها أوراق الكركديه وحطيهم على نار هادية لمدة عشر دقائق.
2- بعد مرور العشر دقائق شيليه من على النار وسيبيه لغاية ما يبرد، وبعد كده صفيه، وضيفي إليه السكر وقلبيه كويس.
3- هاتي الكاسات وحطي فيها مكعبات التلج وصبي فيها الكركديه.. وبالهنا والشفا.



*********************************
سلطة الزبادي

سلطة الزبادي
المقادير
2 حبة خيار
1 فص ثوم مدقوق
1 معلقة صغيرة خل
ملح وفلفل
2 علبة زبادي
2 معلقة صغيرة نعناع جاف ومطحون

الطريقة:
1- اخلطي الزبادي مع الثوم والخل في طبق.

2- قشري الخيار وقطعيه إلى مكعبات صغيرة وضيفيه إلى الزبادي، وبعد كده رشي عليهم ملح وفلفل والنعناع المطحون وقلبيهم مع بعض كويس.
3- بعد كده حطي السلطة دي في التلاجة وقبل الفطار بساعة طلعيها وحطيها في طبق التقديم ممكن إنك تذوقي الطبق بورق النعناع وشرائح الخيار.. وبالهنا والشفا.



*********************************
حواوشي الدجاج
حواوشي الدجاج
المقادير:
كيلو صدور فراخ مخلية
4 خبز شامي متوسط الحجم
3 حبات بصل أخضر مقطع شرائح
1 حبة فلفل أخضر مقطعة
2 فص ثوم مفروم
1 حبة فلفل أحمر مفروم ناعم (اختياري)
1 كوب زبادي أو قشطه بلدي
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
1 ملعقة صغيرة كاري
2/1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج
2 ملعقة كبيرة كسبرة طازجة ومفرومة
ملح وفلفل
4/1 كوب ميه
الطريقة:
1- قطعي صدور الفراخ إلى شرائح صغيرة مثل الشاورمة.
2- سخني الزيت في طاسة كبيرة على نار متوسطة وضيفي ليه شرائح الدجاج، وقلبيهم مع بعض لمدة عشرة دقائق مع التقليب المستمر، بعد كده ضيفي ليهم البصل والثوم والفلفل الحار والكاري وخلطة التوابل والملح والفلفل، وقلبيهم مع بعض لمدة خمس دقائق، بعد كده ضيفي إليهم 4/1 كوباية ميه، وسيبيها على النار لغاية ما تتشرب المية دي.
3- هاتي العيش الشامي وافتحيه وامليه بالفراخ ورشي الكسبره عليه.
4- سخني الفرن على درجة حرارة 220 درجة، وحطي فيه الحواوشي لمدة 5-10 دقائق بعد كده طلعيه من الفرن وحطيه في أطباق التقديم وزيني الطبق ب 1 ملعقه كبيرة من الزبادي أو القشدة البلدي.. وبالهنا والشفا.



*********************************
سلطة الفواكه بالزبادي واللبن
سلطة الفواكه بالزبادي واللبن
المقادير:
ربع كيلو فراولة
2-3 حبات موز
1 حبة تفاح
4 شرائح أناناس
1 حبة مانجو
3 علب زبادي
كوباية كبيرة لبن حليب محلي
2 معلقة كبيرة مربى فراولة
عصير ليمونة

الطريقة:
1- تقطع الفراولة والتفاح والأناناس والمانجو إلى قطع متوسطة. يقطع الموز شرائح ثم تقطّع كل شريحة إلى نصفين توضع كل قطع الفواكه في طبق كبير ويضاف ليهم عصير الليمونة.
2- اخلطي الزبادي مع اللبن والمربى وضيفيهم إلى الفواكه وقلبيهم مع بعض كويس بعد كده حطي الطبق ده في التلاجة لمدة ساعة.. وبالهنا والشفا.
وفي النهاية نتمنى إن عزومة النهارده تكون عجبتِك..
وتجربي كل الوصفات وتبعتِ تقولي لنا على النتيجة..
وكمان لو عندك وصفة حلوة عايزة تشتركي بها معانا..
ممكن تبعتيها لنا على لينك...
"ورينا شطارتك"

وإلى اللقاء في العزومة الجاية،،،


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.