كيف تعتني ببشرتك أثناء الحمل ؟

تجيب على هذ السؤال الدكتورة " جيهان الغطاس " أخصائية الجلدية
كيف تهيّئ المرأة بشرتها لفترة الحمل؟
يكون معدّل جفاف بشرة المرأة خلال فترة الحمل أعلى من الطبيعي، وذلك بسبب التغيّرات الفسيولوجية الناتجة عن الحمل، لذا، فإنه على الحامل أن تداوم على العناية ببشرتها باستخدام المرطّبات والكريمات الخاصة بجفاف الجلد لمنع حدوثه.
كيف تتأثّر بشرة المرأة أثناء فترة الحمل؟
هناك عدد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تصاب بها المرأة الحامل مثل: حدوث نوع من أنواع الارتكاريا أو الطفح الجلدي والفقاعات ولكن ليس كل الحوامل عرضة لتلك الأمراض، حيث يلعب الإستعداد الوراثي دوراً مهماً في هذا.
كيف يختلف تأثير الحمل على بشرة الوجه عن بشرة الجسم؟
هناك تغيّرات طبيعية قد تظهر بمنطقة الرقبة وهي ناتجة عن هرمونات الحمل وقد تسجّل زيادة ظهور الكلف بالوجه بسبب الحمل نفسه وذلك نتيجة زيادة هذه الهرمونات والتعرّض لأشعة الشمس، أما بالنسبة لبشرة الجسم، فأكثر ما تعاني منه الحوامل هو ظهور السليولايت والتشقّقات الناتجة عن عدم ترطيب الجلد بصورة كافية.
كيف تتعامل المرأة الحامل مع بشرة وجهها أثناء الحمل؟
إن اهتمام المرأة الحامل ببشرتها ضروري خاصة بالنسبة للوجه كونه أكثر عرضة للشمس والتغيّرات الجوية، لذلك، فإن على المرأة الحامل ولاسيما التي تعاني من الكلف تفادي أشعة الشمس وضرورة استعمال الكريمات المرطّبة وكريمات الحماية من الشمس، حيث إن هناك كريمات علاجية يمكن استخدامها أثناء فترة الحمل.
أما في ما يخصّ حب الشباب، فيمكن أن يظهر في بداية الحمل وذلك نتيجة ارتفاع الهرمونات لذلك، ننصح الحامل في هذه الحالة بمراعاة التوجّه للطبيب المختصّ وعدم استخدام أي علاج من الصيدلية، بالإضافة إلى المتابعة المستمرة مع الطبيب دون محاولة العبث بتلك الحبوب وإلا فإنها ستترك أثراً قد تصعب إزالته في ما بعد.
كيف تعتني الحامل ببشرة جسمها؟
على المرأة الحامل عدم استخدام أي علاجات من تلقاء نفسها، فهناك أدوية ضارّة بالحمل، لذلك، عليها استشارة طبيب الجلدية باستمرار لضمان عدم حدوث أي مضاعفات أثناء الحمل وعند ظهور اسوداد بمناطق مختلفة من الجسم كالرقبة أو المناطق الحسّاسة، فعليها استخدام المرطّبات والابتعاد نهائياً عن فرك أو حكّ تلك المناطق تجنّباً لتفاقم المشكلة.
كيف تمنع الحامل ظهور علامات التمدّد والسليولايت على جسمها؟
يكون ذلك باستخدام الكريمات لمنح المرونة المطلوبة للجلد، فهي تساعد على أن يتمدّد الجلد بشكل طبيعي، كما أن استخدام تلك الكريمات المرطّبة يعمل على الحدّ من ظهور التشقّقات، ويمكنها أيضاً استخدام زيت الزيتون لتدليك منطقة البطن والفخذين، مع الإبتعاد قدر الإمكان عن التعرّض المباشر لأشعة الشمس الضارّة.
ولا بد من الإشارة إلى أن على المرأة إتباع نظامها اليومي المعتاد، وذلك باستخدام غسول خاص بالبشرة واستعمال واقٍ للشمس، خاصة وأن الشمس مسؤولة عن أكثر مشاكل البشرة أثناء فترة الحمل، وذلك المحافظة على نظافة البشرة وترطيبها باستمرار.