عادات خاطئة تضر بشرتك

: هناك بعض العادات الخاطئة التي نقومين بها والتي يكون لها تاثير سلبي على البشرة ومنها
سواء كان في الصيف، الشتاء أو أي وقت خلال العام، فإن استخدام المرطب ضرورة للبشرة. كما ينصح باختيار مرطب مع معامل للوقاية من أشعة الشمس SPF 15 أو أكثر. فتكون البشرة أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب حتميًا في تلفها
خاصةً في حالة البشرة الحساسة، احرصي على تجفيف البشرة والتعامل معها برفق بعد تنظيفها. فمع استخدام منشفة قاسية والتعامل مع البشرة بعنف، فتتعرض البشرة للتلف وفقدان المرونة. كما قد تتعرض المناطق المحيطة بالعين لظهور البقع الداكنة.
العديد من الأشخاص يهملون غسيل اليدين قبل ملاسمة بشرة الوجه، مما قد يتسبب في انتقال البكتيريا والأتربة من الأصابع للبشرة مباشرةً. فتكون البشرة بذلك أكثر عرضة لظهور حب الشباب والتهيجات.
مع تغيير فصول السنة، تختلف احتياجات البشرة. فخلال الشتاء تحتاج البشرة إلى كريم مرطب كثيف، وعلى العكس في الصيف فتحتاج لمرطب خفيف. أما البشرة الجافة فتحتاج لجرعات أكبر من المرطب، على عكس البشرة الدهنية.
إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم أمر ضروري لا بد من القيام به يوميًا. فقد يتسبب عدم إزالة المكياج في انسداد مسام البشرة، مما يعرضها لظهور البثور والرؤوس السوداء.
حتى مع بشرة نقية خالية من العيوب، فلا بد من عدم إهمال زيارة الطبيب بصفة منتظمة. فإجراء فحص للبشرة والجسم، قد يكشف بعض الأعراض المبكرة للأمراض المختلفة.
حاولي قدر الإمكان استبدال المشروبات الغازية بالماء، فالصودا دائمًا ما تتسبب في تلف البشرة. الكوب الواحد من أي مشروب غازي يحتوي على حوالي 44 جرام من السكر، وهو ما يعادل 11 ملعقة صغيرة من السكر. كما أن مستويات الحموضة المرتفعة للصودا تتسبب في تهيجات البشرة، ظهور حب الشباب واحمرار البشرة
بصفة عامة ملامسة بشرة الوجه عادة خاطئة. فمع ملامسة البثور، قد يتسبب ذلك في التهابات البشرة وترك أثار الندبات المزعجة فيما بعد.
فينصح باستخدام منتجات مكافحة أثار شيخوخة البشرة من السن المبكرة، خاصةً باستخدام المرطب وواقي الشمس. فإن كنت في مرحلة العشرينات، فهي الفترة المناسبة للبدء باستخدام منتجات الوقاية من التجاعيد.
على الرغم من اهتمام الكثير من النساء بالعناية ببشرة الوجه، إلا أن بشرة الرقبة قد لا تحظى بنفس الاهتمام. لكن مع الأسف، فمع عدم العناية بالرقبة بالطريقة الصحيحة، فتظهر الترهلات والتجاعيد المبكرة.