محافظ المنوفية يحيل عددا من المختصين بإدارة حماية أملاك الدولة للنيابة العامة    الأمن يكشف غموض خطف طفل من القاهرة وظهوره فى الصعيد    كل ما تحتاجه الأسرة من منتجات غذائية ولحوم وخضار بسوق اليوم الواحد بالجمالية    وزيرة التخطيط ونظيرتها بجنوب أفريقيا تؤكدان أهمية التوسع بمشروعات البنية التحتية بالقارة السمراء    السيسي يتابع الموقف التنفيذي للمشروعات الصناعية وتوفير المواد الخام اللازمة للعملية الصناعية    تموين سوهاج: توريد 184 ألف طن قمح للصوامع والشون منذ بدء الموسم    الجيش السودانى معلقا على تشكيل حكومة موازية: سيبقى السودان موحدا    تحذير دولي صارخ.. صحيفة إسبانية: الجوع يفتك بسكان غزة وسط شح الغذاء والماء    منتخب مصر يواجه أنجولا في بطولة أفريقيا لسيدات كرة السلة    محافظ أسوان يكلف معاونه ومسئولي الوحدات المحلية بمتابعة تجهيز 190 لجنة انتخابية    صحة بني سويف: قرية هلية مسقط رأس والدة ضحايا قرية دلجا بريئة من دماؤهم (خاص)    حالة الطقس في الكويت اليوم الأحد.. حرارة شديدة ورطوبة نسبية    كاظم الساهر ناعيا زياد الرحباني: خسارة لا تعوض للفن العربى    المخرجة عبير علي فى ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقيع كتاب يوثق رحلتها    إطلاق حملة توعوية من المركز القومي للبحوث للتعريف بالأمراض الوراثية    البقاء أم الرحيل.. شوبير يكشف مطالب عبد المجيد من أجل الإستمرار مع الزمالك    الأحزاب فى اختبار الشعبية بالشارع    طلاب «المنح الدولية» مهددون بالطرد    المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: القطاع يحتاج إلى 600 شاحنة إغاثية يوميا    وزير التعليم يعتمد جدول امتحانات الثانوية العامة "الدور الثانى 2025" .. اعرف مواعيد الاختبارات    «خلافات بين عائلتين».. تأجيل محاكمة متهم بقتل جاره في مغاغة بالمنيا    تنسيق الجامعات 2025 .. تعرف علي قائمة ب71 معهدا للشعبة التجارية بدائل للكليات    عمرو السولية لميركاتو: حققت مع الأهلي كل حاجة في 9 سنوات    موعد حفل تامر عاشور في العلمين الجديدة و أسعار التذاكر    في ذكري وفاة رشدي أباظة .. دخوله التمثيل كان بسبب صداقته لأحمد رمزي وعمر الشريف    خوارزميات صناعة الأزمات!    بعد انتهاء معسكر تونس .. الأهلي يتجه إلى مطار قرطاج لبدء رحلة العودة للقاهرة    وزارة الصحة توجة نصائح هامة للمواطنين بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة    ضبط 118709 مخالفات مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    اليوم.. قرعة الدوري «الاستثنائي» بمشاركة 21 فريقا بنظام المجموعتين    وزير الثقافة: نقل الكاتب الكبير صنع الله إبراهيم إلى معهد ناصر    العودة إلى الجذور.. البابا تواضروس يفتتح ملتقى لوجوس الخامس للشباب    استشهاد 10 فلسطينيين وإصابة آخرين جراء قصف خيام واستهداف منتظري المساعدات بغزة    وزارة التربية والتعليم تعلن بدء تحويلات المدارس الدولية IPS    شوبير: الزمالك يعلن عن 3 صفقات خلال ساعات.. وحسام عبد المجيد يغلق صفحة الرحيل    ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة ببداية جلسة الأحد    عامل وراء حرق مطعم يعمل به لإخفاء جريمة سرقة    مدحت العدل يساند أنغام بعد أزمتها الصحية.. وصورة من ألمانيا تطمئن الجمهور    سويلم: إزالة 87 ألف تعد على النيل منذ 2015 ومواصلة مكافحة ورد النيل    شعبة الذهب والمعادن تستعد لصياغة استراتيجية لإحياء صناعة الفضة فى مصر    إصابة 6 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بالطريق الأوسطى    "الصحة": حملة 100 يوم صحة قدّمت 15.6 مليون خدمة طبية مجانية خلال 11 يوما    «الإفتاء» توضح الدعاء الذي يُقال عند الحر الشديد    محافظ سوهاج يناقش الموقف التنفيذي لإنشاء وتطوير 11 مستشفى    نتيجة ارتفاع الحرارة.. الدفاع المدني يُكافح للسيطرة على حرائق في شرق الجزائر    إيتمار بن غفير: لم تتم دعوتي للنقاش بشأن إدخال المساعدات الإنسانية لقطاع غزة    إصابة 11 شخصا في حادثة طعن بولاية ميشيجان الأمريكية    بدعم من شيطان العرب .."حميدتي" يشكل حكومة موازية ومجلسا رئاسيا غربي السودان    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية»| الأحد 27 يوليو    بعد فتوى الحشيش.. سعاد صالح: أتعرض لحرب قذرة.. والشجرة المثمرة تُقذف بالحجارة    الثالث علمي بالثانوية الأزهرية: نجحت بدعوات أمي.. وطاعة الله سر التفوق    «تجاوزك مرفوض.. دي شخصيات محترمة».. نجم الأهلي السابق يفتح النار على مصطفى يونس    «الحشيش مش حرام؟».. دار الإفتاء تكشف تضليل المروجين!    ما حكم شراء السيارة بالتقسيط عن طريق البنك؟    سعيد شيمي يكشف أسرار صداقته مع محمد خان: "التفاهم بينا كان في منتهى السهولة    خالد الجندي: من يُحلل الحشيش فقد غاب عنه الرشد العقلي والمخ الصحيح    "سنلتقي مجددًًا".. وسام أبوعلي يوجه رسالة مفاجئة لجمهور الأهلي    الأمم المتحدة: العام الماضي وفاة 39 ألف طفل في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في سبع خطوات.. خذ أجدَعْها قرار
نشر في بص وطل يوم 02 - 06 - 2010

كل يوم بنتعرض لأوضاع وضغوط يجب مواجهتها، واتخاذ قرارات معينة لحلها والتعامل معها؛ مثلا: كل يوم لازم تقرر هتاكل إيه؟ وهتلبس إيه؟ هتجرب السيجارة اللي صاحبك بيعرضها عليك ولا لأ؟؟ أحيانا بتكون القرارات سهلة، وساعات بتكون صعبة، وبتحيرنا قبل ما نقدر ناخد فعلا القرار الصح.
إزاى ناخد القرار في خطوات؟؟ هو ده موضوعنا النهارده
الخطوة الأولى:
اسأل نفسك إيه المشكلة؟ أو إيه الوضع اللي نفسك تغيّره؟ أو ما هو الهدف اللي عاوز أوصل له؟
مثلاً: "حسن" موظف مجتهد؛ ولكن مرتبه مش بيكفّيه لآخر الشهر. (المشكلة، الوضع الأول).
ويتمنى إصلاح وضعه الاقتصادي. (الهدف، الوضع الثاني).
الخطوة الثانية:
نعدّد الاختيارات والحلول، ما الذي يمكن فعله للانتقال من الوضع الأول إلى الوضع الثاني؟؟
الحلول الممكنة ل"حسن" هي:
الخطوة الثالثة:
تحليل سلبيات وإيجابيات كل قرار أو حل
لو اختار "حسن" أن يستمر في العمل حتى يحصل على ترقية، سيجد الكثير من الإيجابيات؛ فهو مستقر في عمله ويتمتع بحب واحترام زملائه؛ ولكن سيضطر بالرضا بوضعه المادي الحالي لفترة ما قد تطول أو تقصر.
أما لو بحث "حسن" عن عمل آخر؛ فربما يجد وظيفة جيّدة بمرتب أفضل؛ ولكنه سيضطر إلى ترك عمله الآخر، وسيكون جديداً في عمله، وربما يواجه مشاكل في الاندماج مع الزملاء الجدد.
أما لو تعلم شيئاً جديداً.. فسيحتاج ذلك إلى بعض الوقت والمجهود، وربما بعض التكلفة المادية؛ ولكن في المقابل هذه المهارة ستفيده وستزيد دخله بمقدار معيّن، ربما يكون كبيراً ويكفيه لكي يُصلح أحواله المادية.
الخطوة الرابعة:
نفكّر بالقيم التي نؤمن بها
ما هي القيم الشخصية والعائلية والاجتماعية الإيجابية التي تربّينا عليها وتتماشى مع الحل الذي نَوَدّ اتخاذه، وفي الوقت نفسه تناسبنا وتناسب رغباتنا؟؟
على سبيل المثال:
أشعر بالمسئولية ناحية عملي الحالي ولا أستطيع تركه.
أحب زملائي في العمل ولا أرغب في تركهم وأستطيع أن أصبر.
ألتزم بالأعباء المالية لعائلتي ولا يمكنني الاستمرار في نفس الوظيفة ذات الدخل البسيط.
أحتاج إلى التغيير في حياتي، وأحب تعلّم الأشياء الجديدة، أتعلم مهارة جديدة تُناسب شخصيتي.
الخطوة الخامسة:
نأخد القرار
إن القرار يختلف باختلاف الظروف والمعطيات وأولويات الشخص في المرحلة دي من حياته.
مثلاً لو فيه إمكانية للترقّي أو لتحمّل مسئوليات جديدة في العمل في مقابل زيادة الراتب يمكنه اختيار الحل الأول؛ خاصة إذا كان لديه أعباء عائلية ولا يمكنه ترك عمله والبحث عن آخر.
وفي حالة أخرى لو يملك من الوقت والمال، ولديه الاستعداد لتعلّم أشياء جديدة، يمكنه تحسين مستواه الوظيفي بتعلم مهارة أو برنامج كمبيوتر.
الخطوة السادسة:
ننفذ بقى… نقوم بتنفيذ الاختيار الذي قمنا به… فوراً.
الخطوة السابعة:
تقييم القرار
يا ترى الاختيار كان صح؟ وصلنا لهدفنا؟ هل اقتنع من حولنا بوجهة نظرنا في اتخاذ هذا القرار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.