في ذكرى يوليو.. قيادات حزبية وبرلمانية: خطاب الرئيس يؤكد صلابة الدولة    في بداية التعاملات.. أسعار الذهب اليوم الخميس 24 يوليو    الصحة العالمية: «جوع جماعي» في قطاع غزة للحصار    "حماس" تعلن تسليم الوسطاء ردها على مقترح وقف إطلاق النار في غزة    وزير الخزانة الأمريكي: الإعلان عن رئيس جديد للاحتياطي الفيدرالي محتمل في ديسمبر أو يناير    القناة 12 الإسرائيلية: تل أبيب تلقت رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار وتدرسه حاليًا    روسيا: تعليق عمل مطار سوتشي 4 ساعات بسبب هجمات أوكرانية    إيفان يواس ل«القاهرة الإخبارية»: روسيا تسعى فقط لتبادل الأسرى    المحكمة العليا تسمح لترامب بإقالة 3 ديمقراطيين من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية    انتداب المعمل الجنائى لفحص حريق شقة سكنية بشبرا الخيمة    موت بإرادة الأب.. النيابة تأمر بدفن جثة ضحية شبرا الخيمة    اليوم، إجازة بالبنوك والبورصة بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو    حديثه عن حب النادي طلع مدهون بزبدة، هذا ما يخطط له أليو ديانج للرحيل عن الأهلي    نجاح فريق طبي بمستشفى الفيوم في إنقاذ مريض مصاب بتهتك وانفجار في المثانة بسبب طلق ناري    تسلا تبدأ تصنيع نماذج أولية من سيارة بأسعار مناسبة    من «البيان الأول» إلى «الجمهورية الجديدة»| ثورة يوليو.. صانعة التاريخ ومُلهمة الأجيال    ترامب: أمريكا ستقود العالم في الذكاء الاصطناعي    علاء نبيل: احتراف اللاعبين في أوروبا استثمار حقيقي    رياضة ½ الليل| إقالة سريعة.. سقوط المصري.. السعيد فرحان بالزمالك.. وفحص الخطيب بباريس    منتخب 17 عامًا يفوز على العبور وديًا ب8 أهداف    رئيس محكمة النقض يستقبل وزير العدل الأسبق لتقديم التهنئة    الاكتتاب في سندات الخزانة العشرينية الأمريكية فوق المتوسط    إخماد حريق في محطة وقود بالساحلي غرب الإسكندرية| صور    مخرج «اليد السوداء»: نقدم حكاية عن المقاومة المصرية ضد الاحتلال    أحمد نبيل فنان البانتومايم: اعتزلت عندما شعرت بأن لا مكان حقيقى لفنى    بأغنية «يا رب فرحني».. حكيم يفتتح صيف 2025    راغب علامة: مصر هوليوود الشرق.. وقبلة الفنان مش جريمة    أحمد سعد يطلق «حبيبي ياه ياه» بمشاركة عفروتو ومروان موسى    وزير الزراعة: الرئيس السيسي مُهتم بصغار المزارعين    حسام موافي لطلاب الثانوية: الطب ليست كلية القمة فقط    بمستشفى سوهاج العام.. جراحة دقيقة لطفلة مصابة بكسر انفجاري بالعمود الفقري    طبق الأسبوع| من مطبخ الشيف أحمد الشناوي.. طريقة عمل سلطة التونة بالذرة    نشرة التوك شو| توجيه رئاسي بشأن الطلاب محدودي الدخل.. وخالد أبوبكر يتعرض لوعكة صحية على الهواء    إصابة شخصين في تصادم بين سيارة وتوكتوك بطريق التل الصغير بالإسماعيلية    «الجبهة الوطنية» يكرّم طالب من أوائل الثانوية العامة بمؤتمر الجيزة ضمن مبادرة دعم المتفوقين    صاحب مغسلة غير مرخصة يعتدي على جاره بسبب ركن سيارة بالإسكندرية    بالأسماء.. إصابة ووفاة 5 أشخاص فى حادث تصادم سيارتين بمحور ديروط فى أسيوط    محافظ قنا يطمئن على مصابي حادث سقوط مظلة تحت الإنشاء بموقف نجع حمادي.. ويؤكد: حالتهم مستقرة    موعد تنسيق الجامعات الأجنبية 2025 لطلاب الثانوية والشهادات المعادلة    «محدش قالي شكرا حتى».. الصباحي يهاجم لجنة الحكام بعد اعتزاله    «أحمد فتوح بينهم».. جون إدوارد يسعى للإطاحة بثلاثي الزمالك (تفاصيل)    بعد أنباء أزمة عقده.. ديانج: «لم أكن أبدًا سببًا في أي مشكلة»    «مبنحبش نتصادم».. كيف تحدث أحمد فهمي عن علاقته ب أميرة فراج قبل الانفصال؟    5 أبراج «فاهمين نفسهم كويس».. يعشقون التأمل ويبحثون عن الكمال    أليو ديانج يحكي ذكرياته عن نهائي القرن بين الأهلي والزمالك    السيد القصير يوجه 7 رسائل بمؤتمر الغربية: ندعم القيادة السياسية.. ومرشحينا معروفين مش نازلين بباراشوت    لو مجموعك أقل من 90%.. قائمة الكليات المتاحة ب تنسيق الثانوية العامة 2025    «الناصري» ينظم ندوة بالمنيا احتفالًا بذكرى 23 يوليو    لا ترمِ قشر البطيخ.. قد يحميك من مرضين خطيرين وملئ بالفيتامينات والمعادن    ارتفاع البتلو وانخفاض الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    الأوراق المطلوبة للاشتراك في صندوق التكافل بنقابة الصحفيين    5 معلومات عن المايسترو الراحل سامي نصير    حماس تسلم ردها على مقترح وقف إطلاق النار بقطاع غزة إلى الوسطاء    هل يجوز أخذ مكافأة على مال عثر عليه في الشارع؟.. أمين الفتوى يجيب    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : كم نتمنى ان نكون مثلكم ?!    الإفتاء توضح كيفية إتمام الصفوف في صلاة الجماعة    محفظ قرآن بقنا يهدي طالبة ثانوية عامة رحلة عمرة    دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشريح جثة الميت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في سبع خطوات.. خذ أجدَعْها قرار
نشر في بص وطل يوم 02 - 06 - 2010

كل يوم بنتعرض لأوضاع وضغوط يجب مواجهتها، واتخاذ قرارات معينة لحلها والتعامل معها؛ مثلا: كل يوم لازم تقرر هتاكل إيه؟ وهتلبس إيه؟ هتجرب السيجارة اللي صاحبك بيعرضها عليك ولا لأ؟؟ أحيانا بتكون القرارات سهلة، وساعات بتكون صعبة، وبتحيرنا قبل ما نقدر ناخد فعلا القرار الصح.
إزاى ناخد القرار في خطوات؟؟ هو ده موضوعنا النهارده
الخطوة الأولى:
اسأل نفسك إيه المشكلة؟ أو إيه الوضع اللي نفسك تغيّره؟ أو ما هو الهدف اللي عاوز أوصل له؟
مثلاً: "حسن" موظف مجتهد؛ ولكن مرتبه مش بيكفّيه لآخر الشهر. (المشكلة، الوضع الأول).
ويتمنى إصلاح وضعه الاقتصادي. (الهدف، الوضع الثاني).
الخطوة الثانية:
نعدّد الاختيارات والحلول، ما الذي يمكن فعله للانتقال من الوضع الأول إلى الوضع الثاني؟؟
الحلول الممكنة ل"حسن" هي:
الخطوة الثالثة:
تحليل سلبيات وإيجابيات كل قرار أو حل
لو اختار "حسن" أن يستمر في العمل حتى يحصل على ترقية، سيجد الكثير من الإيجابيات؛ فهو مستقر في عمله ويتمتع بحب واحترام زملائه؛ ولكن سيضطر بالرضا بوضعه المادي الحالي لفترة ما قد تطول أو تقصر.
أما لو بحث "حسن" عن عمل آخر؛ فربما يجد وظيفة جيّدة بمرتب أفضل؛ ولكنه سيضطر إلى ترك عمله الآخر، وسيكون جديداً في عمله، وربما يواجه مشاكل في الاندماج مع الزملاء الجدد.
أما لو تعلم شيئاً جديداً.. فسيحتاج ذلك إلى بعض الوقت والمجهود، وربما بعض التكلفة المادية؛ ولكن في المقابل هذه المهارة ستفيده وستزيد دخله بمقدار معيّن، ربما يكون كبيراً ويكفيه لكي يُصلح أحواله المادية.
الخطوة الرابعة:
نفكّر بالقيم التي نؤمن بها
ما هي القيم الشخصية والعائلية والاجتماعية الإيجابية التي تربّينا عليها وتتماشى مع الحل الذي نَوَدّ اتخاذه، وفي الوقت نفسه تناسبنا وتناسب رغباتنا؟؟
على سبيل المثال:
أشعر بالمسئولية ناحية عملي الحالي ولا أستطيع تركه.
أحب زملائي في العمل ولا أرغب في تركهم وأستطيع أن أصبر.
ألتزم بالأعباء المالية لعائلتي ولا يمكنني الاستمرار في نفس الوظيفة ذات الدخل البسيط.
أحتاج إلى التغيير في حياتي، وأحب تعلّم الأشياء الجديدة، أتعلم مهارة جديدة تُناسب شخصيتي.
الخطوة الخامسة:
نأخد القرار
إن القرار يختلف باختلاف الظروف والمعطيات وأولويات الشخص في المرحلة دي من حياته.
مثلاً لو فيه إمكانية للترقّي أو لتحمّل مسئوليات جديدة في العمل في مقابل زيادة الراتب يمكنه اختيار الحل الأول؛ خاصة إذا كان لديه أعباء عائلية ولا يمكنه ترك عمله والبحث عن آخر.
وفي حالة أخرى لو يملك من الوقت والمال، ولديه الاستعداد لتعلّم أشياء جديدة، يمكنه تحسين مستواه الوظيفي بتعلم مهارة أو برنامج كمبيوتر.
الخطوة السادسة:
ننفذ بقى… نقوم بتنفيذ الاختيار الذي قمنا به… فوراً.
الخطوة السابعة:
تقييم القرار
يا ترى الاختيار كان صح؟ وصلنا لهدفنا؟ هل اقتنع من حولنا بوجهة نظرنا في اتخاذ هذا القرار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.