وزير الخارجية يلتقي بقيادات وأعضاء الوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية    بعد استهدافه.. كل ما تريد معرفته عن ميناء الحديدة شريان اليمن الحيوي    غدًا انطلاق ملتقى العائلة والصحة نحو حياة أفضل لأبطال الأولمبياد الخاص المصري بالقاهرة    بث مباشر مشاهدة مباراة أرسنال وأتلتيك بلباو يلا شوت في دوري أبطال أوروبا    الأهلي ينهي كافة الترتيبات اللازمة لإنعقاد الجمعية العمومية    بعد إيقاف تشغيلها.. مواعيد آخر قطارات المصيف على خط القاهرة - مطروح    مؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية "الشريك الداعم للأثر" لمهرجان الجونة السينمائي 2025    تعزيز التعاون بين مصر وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في القطاع الصحي    خضراوات ملونة تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار    سارة سلامة بفستان قصير.. ما سر ارتدائها اللون الأسود؟    خبراء يرجحون تثبيت أسعار الوقود في أكتوبر المقبل    تعرف على عقوبة إتلاف منشآت الكهرباء وفقا للقانون    ورش فنية وعروض تراثية في ختام القافلة الثقافية بقرية البصرة بالعامرية    منتخب مصر للكرة النسائية تحت 20 سنة يختتم تدريباته قبل السفر إلى غينيا الاستوائية    رياض الأطفال بشرق مدينة نصر تستعد لانطلاق العام الدراسي الجديد (صور)    مفتي الجمهورية: الحروب والجهل والتطرف أخطر ما يهدد التراث الديني والإنساني    جامعة قناة السويس تعلن مد فترة التسجيل ببرامج الدراسات العليا حتى 30 سبتمبر    وزير التعليم العالي: استعداد الجامعات الأهلية للعام الدراسي الجديد ب192 برنامجًا وتوسّع في المنح الدراسية    اتحاد المصدرين السودانيين: قطاع التصنيع الغذائى فى السودان يواجه تحديات كبيرة    مدبولي: وعي المواطن خط الدفاع الأول.. وماضون في الخطط التنموية رغم الأزمات    مدرب بيراميدز: لا نخشى أهلي جدة.. وهذا أصعب ما واجهناه أمام أوكلاند سيتي    تشكيل الهلال المتوقع أمام الدحيل في دوري أبطال آسيا    كامل الوزير: مصر أصبحت قاعدة لتصنيع وتصدير المركبات الكهربائية للعالم    تأجيل محاكمة 111 متهما بقضية "طلائع حسم" لجلسة 25 نوفمبر    تجديد حبس المتهم بقتل زوجته بطعنات متفرقة بالشرقية 45 يوما    إصابة سيدة ونفوق 40 رأس ماشية في حريق بقنا    انتبه.. تحديث iOS 26 يضعف بطارية موبايلك الآيفون.. وأبل ترد: أمر طبيعى    صور | جريمة على الطريق العام.. مقتل عامل ونجله في تجدد خصومة ثأرية بقنا    محافظ أسوان يفاجئ أحد المخابز البلدية بكوم أمبو للتأكد من جودة الخبز    تنظيم معسكرات بالتنسيق مع الشباب والرياضة في بني سويف لترسيخ التعامل مع القضية السكانية    البنك الأهلي المصري يحتفل بتخريج دفعة جديدة من الحاصلين على منح دراسية بمدينة زويل    المفوض الأممي لحقوق الإنسان: يجب منع تصدير الأسلحة إلى إسرائيل    التنمية المحلية ومحافظ الأقصر يتسلمان جائزة الآغا خان العالمية للعمارة    ريهام عبد الغفور تفوز بجائزة أفضل ممثلة عربية في مهرجان "همسة"    خارجية السويد: الهجوم العسكرى المكثف على غزة يفاقم الوضع الإنساني الكارثى    هل سمعت عن زواج النفحة؟.. دار الإفتاء توضح الحكم الشرعى    موعد شهر رمضان الكريم وأول أيام الصيام فلكيًا    إطلاق قافلة "زاد العزة" ال38 إلى غزة بحمولة 122 ألف سلة غذائية    برشلونة يحدد ملعب يوهان كرويف لمواجهة خيتافي في الجولة الخامسة من الليجا    ندوة توعوية حول أهداف التأمين الصحى الشامل ورعاية العمالة غير المنتظمة بالإسماعيلية    محافظ المنيا: ندعم كافة مبادرات الصحة العامة لتحسين جودة الرعاية الطبية    11 طريقة لتقليل الشهية وخسارة الوزن بشكل طبيعي دون أدوية    أستاذ فقه: الشكر عبادة عظيمة تغيب عن كثير من الناس بسبب الانشغال بالمفقود    وزير الأوقاف لمصراوي: أتأثر كثيرا ب د. علي جمعة.. والرسول قدوتي منذ الصِغر    وزير الكهرباء: الاستخدامات السلمية للطاقة الذرية حقٌ أصيل لجميع الدول    السكك الحديدية: إيقاف تشغيل القطارات الصيفية بين القاهرة ومرسى مطروح    99.1% هندسة بترول السويس و97.5% هندسة أسيوط بتنسيق الثانوي الصناعي 5 سنوات    أمين الإفتاء: الكلاب طاهرة وغسل الإناء الذي ولغ فيه أمر تعبدي    ميرتس يسعى لكسب ثقة قطاع الأعمال ويعد ب«خريف إصلاحات» لإعادة التنافسية لألمانيا    وزير التعليم: المناهج الجديدة متناسبة مع عقلية الطالب.. ولأول مرة هذا العام اشترك المعلمون في وضع المناهج    الإفتاء تحذر من صور متعددة للكذب يغفل عنها كثير من الناس    ترامب يستبعد شن إسرائيل المزيد من الضربات على قطر    ترامب يعلن مقتل 3 أشخاص باستهداف سفينة مخدرات من فنزويلا    «سويلم» لمجموعة البنك الدولي: «سياسات حديثة لمنظومة الري»    تعرف على برجك اليوم 2025/9/16.. «العذراء»: ركّز على عالمك العاطفى .. و«الدلو»: عقلك المبدع يبحث دومًا عن الجديد    إبراهيم صلاح: فيريرا كسب ثقة جماهير الزمالك بعد التوقف    "تم عقد اجتماع مع أحدهما".. مدرب البرتغال السابق يدخل دائرة اهتمامات الأهلي مع أورس فيشر    الدكتور محمد على إبراهيم أستاذ الاقتصاد بالأكاديمية العربية للنقل البحري ل«المصري اليوم»: سياسات الصندوق جوهرها الخفض الخبيث للعملة وبيع الأصول العامة بأسعار رخيصة (الحلقة الخامسة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في سبع خطوات.. خذ أجدَعْها قرار
نشر في بص وطل يوم 02 - 06 - 2010

كل يوم بنتعرض لأوضاع وضغوط يجب مواجهتها، واتخاذ قرارات معينة لحلها والتعامل معها؛ مثلا: كل يوم لازم تقرر هتاكل إيه؟ وهتلبس إيه؟ هتجرب السيجارة اللي صاحبك بيعرضها عليك ولا لأ؟؟ أحيانا بتكون القرارات سهلة، وساعات بتكون صعبة، وبتحيرنا قبل ما نقدر ناخد فعلا القرار الصح.
إزاى ناخد القرار في خطوات؟؟ هو ده موضوعنا النهارده
الخطوة الأولى:
اسأل نفسك إيه المشكلة؟ أو إيه الوضع اللي نفسك تغيّره؟ أو ما هو الهدف اللي عاوز أوصل له؟
مثلاً: "حسن" موظف مجتهد؛ ولكن مرتبه مش بيكفّيه لآخر الشهر. (المشكلة، الوضع الأول).
ويتمنى إصلاح وضعه الاقتصادي. (الهدف، الوضع الثاني).
الخطوة الثانية:
نعدّد الاختيارات والحلول، ما الذي يمكن فعله للانتقال من الوضع الأول إلى الوضع الثاني؟؟
الحلول الممكنة ل"حسن" هي:
الخطوة الثالثة:
تحليل سلبيات وإيجابيات كل قرار أو حل
لو اختار "حسن" أن يستمر في العمل حتى يحصل على ترقية، سيجد الكثير من الإيجابيات؛ فهو مستقر في عمله ويتمتع بحب واحترام زملائه؛ ولكن سيضطر بالرضا بوضعه المادي الحالي لفترة ما قد تطول أو تقصر.
أما لو بحث "حسن" عن عمل آخر؛ فربما يجد وظيفة جيّدة بمرتب أفضل؛ ولكنه سيضطر إلى ترك عمله الآخر، وسيكون جديداً في عمله، وربما يواجه مشاكل في الاندماج مع الزملاء الجدد.
أما لو تعلم شيئاً جديداً.. فسيحتاج ذلك إلى بعض الوقت والمجهود، وربما بعض التكلفة المادية؛ ولكن في المقابل هذه المهارة ستفيده وستزيد دخله بمقدار معيّن، ربما يكون كبيراً ويكفيه لكي يُصلح أحواله المادية.
الخطوة الرابعة:
نفكّر بالقيم التي نؤمن بها
ما هي القيم الشخصية والعائلية والاجتماعية الإيجابية التي تربّينا عليها وتتماشى مع الحل الذي نَوَدّ اتخاذه، وفي الوقت نفسه تناسبنا وتناسب رغباتنا؟؟
على سبيل المثال:
أشعر بالمسئولية ناحية عملي الحالي ولا أستطيع تركه.
أحب زملائي في العمل ولا أرغب في تركهم وأستطيع أن أصبر.
ألتزم بالأعباء المالية لعائلتي ولا يمكنني الاستمرار في نفس الوظيفة ذات الدخل البسيط.
أحتاج إلى التغيير في حياتي، وأحب تعلّم الأشياء الجديدة، أتعلم مهارة جديدة تُناسب شخصيتي.
الخطوة الخامسة:
نأخد القرار
إن القرار يختلف باختلاف الظروف والمعطيات وأولويات الشخص في المرحلة دي من حياته.
مثلاً لو فيه إمكانية للترقّي أو لتحمّل مسئوليات جديدة في العمل في مقابل زيادة الراتب يمكنه اختيار الحل الأول؛ خاصة إذا كان لديه أعباء عائلية ولا يمكنه ترك عمله والبحث عن آخر.
وفي حالة أخرى لو يملك من الوقت والمال، ولديه الاستعداد لتعلّم أشياء جديدة، يمكنه تحسين مستواه الوظيفي بتعلم مهارة أو برنامج كمبيوتر.
الخطوة السادسة:
ننفذ بقى… نقوم بتنفيذ الاختيار الذي قمنا به… فوراً.
الخطوة السابعة:
تقييم القرار
يا ترى الاختيار كان صح؟ وصلنا لهدفنا؟ هل اقتنع من حولنا بوجهة نظرنا في اتخاذ هذا القرار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.