ألعاب Tetris تقلّل من آثار الصدمات النفسية

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة "أوكسفورد" البريطانية أن الألعاب الإلكترونية من فئة Tetris لها تأثير إيجابي على تعافي المرضى من الصدمات النفسية المختلفة، ومنها العاطفية أيضاً؛ حيث أوضحت الدراسة أن المرضى الذين يمارسون ألعاب ال Tetris المختلفة سيكونون أقلّ عرضة لاسترجاع الذكريات المؤلمة التي مروا بها في الأزمات والمواقف العصيبة المختلفة، كما ستعمل هذه الألعاب على تقليل مقدار الضغط والعبء النفسي على المرضى؛ بل وجعلهم يشعرون بالارتياح.
أشرفت الدكتورة "إميلي هولمز" على الدراسة، وقد أوضحت أن الدراسة تمت للحصول على المزيد من المعرفة حول الاضطراب النفسي الذي يلي الصدمات المعروف اختصاراً ب PTSD، وأوضحت الباحثة أن الإنسان يحتاج لستّ ساعات كاملة للانتهاء من تكوين ذكريات أليمة بعد أي فاجعة أو صدمة تحدث له، وتقوم الألعاب الإلكترونية التي على شاكلة Tetris بمقاطعة عملية تشكيل الذكرى القاسية من خلال تشتيت ذهن المرضى في الساعات الست الحاسمة؛ ما يمنح المرضى فرصة لاستشفاء أسرع.
وإذا ما ثبتت جدوى النتائج التي توصلت إليها الدراسة على المدى البعيد؛ فذلك سيعني فتح الباب أمام ألعاب الفيديو للدخول إلى مجال العلاج الذهني من الصدمات النفسية بمختلف أسبابها وأنواعها.