فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحاً

هل سمعتي عن الفوائد المذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق، ودوره في تخسيس الوزن، وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم.
أثبتت أحدث الدراسات الطبية أن تناول المياه الدافئة مع الليمون يومياً يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والشعور بالدوران، والغثيان، كما يساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، فضلاً عن علاج الأشخاص الذين يعانون من البرد والإنفلونزا أو الحمى.
الطريقة:-
"تقسم الليمونة إلى نصفين، تعصر النصف الأول بكوب ماء دافئ لتتناوليه قبل النوم، والنصف الآخر يقطع إلى شرائح، ويوضع بكوب ماء "طوال الليل" لتشربيه على الريق في الصباح الباكر.