كيفية الصيام بدون إرهاق والبحث عن وصفات بسيطة تمنح الطاقة طول اليوم، مع الحفاظ على النشاط خلال فترة الصيام، أبرز اهتمامات الصائمين في رمضان خاصة العاملين خلال فترة الصيام.
ويمكن تحقيق الحفاظ على مستويات الطاقة وزيادة القدرة على العمل طوال اليوم بقوة (...)
تعتبر الكفتة المحمرة بالبقسماط واحدة من الأطباق الشهية والمحبوبة في مختلف المطابخ حول العالم، وتمتاز بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها، كما أنها تقدم بنكهة فريدة ومتنوعة، ويمكن إضافة توابل وبهارات مختلفة لتناسب الذوق الشخصي، و تعتمد طريقة تحضير الكفتة (...)
على الرغم من انتقاله إلى ناد آخر ورحيله عن مانشيستر يونايتد، إلا أنّ جورجينا زوجة كريستيانو رونالدو ظهرت بإطلالة عبرت عن دعمها وحبها ل«الدون»، وتتسم في الوقت ذاته، بالأناقة والبساطة في أثناء عرض أزياء في باريس، إذ ارتدت فستانًا على شكل قميصه الشهير (...)
منذ انطلاق البث التلفزيوني، أصبحت الشاشة الصغيرة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين؛ حيث تُعتبر مصدرًا أساسيًا للترفية والاسترخاء، ومع ذلك، مشاهدة التليفزيون في أثناء تناول الطعام أثارت عدة تساؤلات حول تأثيرها على صحة الجسم، فما تأثير مشاهدة التليفزيون (...)
بدأت قصة عيد الحب كتقليد قديم يعود إلى عدة قرون مضت، مما يجعله واحدًا من الاحتفالات الأكثر شعبية ورومانسية في العالم، إذ يروج هذا الاحتفال إلى المحبة والرومانسية، ويشهد تقاليده وطقوسه تطورًا مستمرًا عبر العصور، بينما يعتبر البعض أن عيد الحب هو مجرد (...)
الضحك أو الابتسامة التي قد تظهر على وجوهنا أحيانًا ونحن نيام، ظاهرة غامضة تثير الدهشة وتفتح بابًا من الأسئلة حول عمق العقل البشري.
كل ما يحدث أثناء النوم يعكس ما يجري في عقولنا أثناء يومنا، وهو ما تؤكده نتائج الأبحاث المتعددة في هذا المجال، فقد (...)