تعتبر مشاكل الهضم مثل الأنتفاخات والغازات أمرا مزعجاً للبعض، إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ بشكل طبيعي، يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد ".
الكمون: يخلط مقدار ملعقة كبيرة من (...)