مستشفى 15 مايو التخصصي ينظم ورشة تدريبية فى جراحة الأوعية الدموية    الفراخ البيضاء اليوم "ببلاش".. خزّن واملى الفريزر    اليوم، رئيس كوريا الجنوبية يلتقي السيسي ويلقي كلمة بجامعة القاهرة    اليوم.. محاكمة المتهمة بتشويه وجه عروس طليقها فى مصر القديمة    تحذير عاجل من الأرصاد| شبورة كثيفة.. تعليمات القيادة الآمنة    اليوم.. عرض فيلم "ليس للموت وجود" ضمن مهرجان القاهرة السينمائي    شاهد، أعمال تركيب القضبان والفلنكات بمشروع الخط الأول من شبكة القطار الكهربائي السريع    سيد إسماعيل ضيف الله: «شغف» تعيد قراءة العلاقة بين الشرق والغرب    ترامب يرغب في تعيين وزير الخزانة سكوت بيسنت رئيسا للاحتياطي الاتحادي رغم رفضه للمنصب    أخبار فاتتك وأنت نائم| حادث انقلاب أتوبيس.. حريق مصنع إطارات.. المرحلة الثانية لانتخابات النواب    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخيرًا بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الخميس 20 نوفمبر 2025    تحريات لكشف ملابسات سقوط سيدة من عقار فى الهرم    انتهاء الدعاية واستعدادات مكثفة بالمحافظات.. معركة نارية في المرحلة الثانية لانتخابات النواب    زكريا أبوحرام يكتب: هل يمكن التطوير بلجنة؟    دعاء الفجر| اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله    مستشار ترامب للشئون الأفريقية: أمريكا ملتزمة بإنهاء الصراع في السودان    سفير فلسطين: الموقف الجزائري من القضية الفلسطينية ثابت ولا يتغير    بيان سعودي حول زيارة محمد بن سلمان إلى الولايات المتحدة    أدعية الرزق وأفضل الطرق لطلب البركة والتوفيق من الله    كيفية تدريب الطفل على الاستيقاظ لصلاة الفجر بسهولة ودون معاناة    مكايدة في صلاح أم محبة لزميله، تعليق مثير من مبابي عن "ملك إفريقيا" بعد فوز أشرف حكيمي    مصادر تكشف الأسباب الحقيقية لاستقالة محمد سليم من حزب الجبهة الوطنية    فلسطين.. تعزيزات إسرائيلية إلى قباطية جنوب جنين بعد تسلل وحدة خاصة    طريقة عمل البصل البودر في المنزل بخطوات بسيطة    إصابة 15 شخصًا.. قرارات جديدة في حادث انقلاب أتوبيس بأكتوبر    محمد أبو الغار: عرض «آخر المعجزات» في مهرجان القاهرة معجزة بعد منعه العام الماضي    يحيى أبو الفتوح: منافسة بين المؤسسات للاستفادة من الذكاء الاصطناعي    طريقة عمل الكشك المصري في المنزل    أفضل طريقة لعمل العدس الساخن في فصل الشتاء    خبيرة اقتصاد: تركيب «وعاء الضغط» يُترجم الحلم النووي على أرض الواقع    أسعار الدواجن في الأسواق المصرية.. اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025    مأساة في عزبة المصاص.. وفاة طفلة نتيجة دخان حريق داخل شقة    وردة «داليا».. همسة صامتة في يوم ميلادي    بنات الباشا.. مرثية سينمائية لنساء لا ينقذهن أحد    مروة شتلة تحذر: حرمان الأطفال لاتخاذ قرارات مبكرة يضر شخصيتهم    خالد أبو بكر: محطة الضبعة النووية إنجاز تاريخي لمصر.. فيديو    إعلام سوري: اشتباكات الرقة إثر هجوم لقوات سوريا الديمقراطية على مواقع الجيش    موسكو تبدي استعدادًا لاستئناف مفاوضات خفض الأسلحة النووي    بوتين: يجب أن نعتمد على التقنيات التكنولوجية الخاصة بنا في مجالات حوكمة الدولة    إطلاق برامج تدريبية متخصصة لقضاة المحكمة الكنسية اللوثرية بالتعاون مع المعهد القضائي الفلسطيني    تأجيل محاكمة المطربة بوسي في اتهامها بالتهرب الضريبي ل3 ديسمبر    ضبط صانعة محتوى بتهمة نشر مقاطع فيديو خادشة للحياء ببولاق الدكرور    تقرير: بسبب مدربه الجديد.. برشلونة يفكر في قطع إعارة فاتي    ديلي ميل: أرسنال يراقب "مايكل إيسيان" الجديد    فتح باب حجز تذاكر مباراة الأهلي وشبيبة القبائل بدورى أبطال أفريقيا    أرسنال يكبد ريال مدريد أول خسارة في دوري أبطال أوروبا للسيدات    "مفتاح" لا يقدر بثمن، مفاجآت بشأن هدية ترامب لكريستيانو رونالدو (صور)    ضمن مبادرة"صَحِّح مفاهيمك".. أوقاف الفيوم تنظم قوافل دعوية حول حُسن الجوار    خالد الغندور: أفشة ينتظر تحديد مستقبله مع الأهلي    دوري أبطال أفريقيا.. بعثة ريفرز النيجيري تصل القاهرة لمواجهة بيراميدز| صور    لربات البيوت.. يجب ارتداء جوانتى أثناء غسل الصحون لتجنب الفطريات    عصام صاصا عن طليقته: مشوفتش منها غير كل خير    تصل إلى 100 ألف جنيه، عقوبة خرق الصمت الانتخابي في انتخابات مجلس النواب    أمريكا: المدعون الفيدراليون يتهمون رجلا بإشعال النار في امرأة بقطار    ماييلي: جائزة أفضل لاعب فخر لى ورسالة للشباب لمواصلة العمل الدؤوب    خالد الجندي: الكفر 3 أنواع.. وصاحب الجنتين وقع في الشرك رغم عناده    أهم أحكام الصلاة على الكرسي في المسجد    مواقيت الصلاه اليوم الأربعاء 19نوفمبر 2025 فى المنيا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) رودينا ضوه
كيف يبدأ السرطان في الجسم؟.. 9 علامات مبكرة تنبهك للخطر
السرطان من أكثر الأمراض التي تثير القلق نظرًا لقدرته على النمو بصمت داخل الجسم قبل أن يظهر بأعراض واضحة، يبدأ السرطان عادة عندما تتحول بعض الخلايا الطبيعية إلى خلايا غير طبيعية تنمو بشكل غير منضبط، ما يؤدي إلى تكون الأورام. وتلعب عوامل الخطر مثل (...)

17 - 08 - 2025
طاقة شريرة تثير الجدل.. حرق دمى لابوبو بسبب "عائلة سيمبسون"
في الأيام الأخيرة، اجتاح العالم مؤخرًا هوس غير مسبوق بسبب حريق دمى "لابوبو"، بعد تداول مقاطع وصور مرتبطة ب"نبوءة" مثيرة نسبت إلى مسلسل الكارتون الشهير "عائلة سيمبسون"، وبينما يرى البعض الأمر كمجرد صدفة طريفة، اعتبره آخرون دليلاً جديدًا ضد (...)

15 - 08 - 2025
من الصداع لرغبة السكر..7 علامات تكشف إصابتك بالجفاف وقلة شرب الماء
قلة شرب الماء من أكثر العادات التي يتجاهلها الكثيرون، رغم تأثيرها الكبير على صحة الجسم ونشاطه اليومي، فالجفاف لا يحدث فقط في أوقات الحر أو أثناء التمارين الرياضية، بل يمكن أن يصيبك دون أن تشعر، ويظهر من خلال أعراض بسيطة قد لا تربطها بنقص (...)

27 - 07 - 2025
علامات مبكرة تكشف بداية الإصابة بسرطان الدم
قد تبدأ بعض الأمراض الخطيرة بأعراض بسيطة تمر دون انتباه، ومن بينها سرطان الدم، الذي يعرف ببداياته الصامتة وتطوره السريع، ففي كثير من الحالات، تظهر علامات مبكرة مثل الحمى المتكررة، الإرهاق الشديد، دون أن يدرك المصاب أن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على (...)

20 - 07 - 2025
احذر تسخين الخبز بهذه الطريقة.. 3 أضرار أبرزها الإصابة بالسرطان
تسخين الخبز على لهب الغاز مباشرة من العادات المنتشرة في كثير من البيوت، خاصة في المجتمعات التي تعتمد على الخبز كعنصر أساسي في وجباتها اليومية، وعلى الرغم من أن هذه الطريقة تبدو بسيطة وسريعة، إلا أنها قد تعرض الصحة لمخاطر غير متوقعة، فالاحتراق (...)

26 - 06 - 2025
6 أطعمة ومشروبات لتنظيف الكلى والكبد.. احرص على تناولها
تؤدي التغذية السليمة دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم وأعضائه المختلفة، خاصة الكبد والكلى اللذين يتحملان مسؤولية التخلص من السموم وتنقية الدم، وهناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في تعزيز وظائف هذين العضوين، من خلال احتوائها على (...)

17 - 06 - 2025
معشوقة الملايين.. 6 فوائد مذهلة لتناول المانجو
تتميز المانجو بطعمها الحلو وقيمتها الغذائية العالية، فهي معشوقة الملايين حول العالم، غير أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر المفيدة التي تعزز صحة الجسم، من دعم الجهاز المناعي إلى تحسين الهضم وصحة البشرة، وفقا لموقع clevelandclinic. 1- تحسين صحة (...)

17 - 06 - 2025
يسبب مشكلات خطيرة.. أعراض ارتفاع الكورتيزول في الجسم
ارتفاع مستوى الكورتيزول في الجسم من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة في بدايتها، رغم تأثيراته الواسعة على مختلف أجهزة الجسم، فالكورتيزول، هو هرمون يفرزه الجسم بشكل طبيعي استجابة للضغوط والاحتياجات المختلفة، قد يصبح ضارًا إذا زادت كميته عن الحد (...)

17 - 06 - 2025
احذر.. 3 علامات في الساقين قد تشير إلى سرطان البروستاتا
سرطان البروستاتا من الأمراض التي قد تمر دون أعراض واضحة في بدايته، إلا أنه مع تطوره، يمكن أن يؤثر على مناطق بعيدة عن مكان الورم الأصلي، مثل الساقين، وظهور أعراض، كالألم أو التنميل أو التورم، قد يكون دليلاً على انتشار السرطان إلى الأعصاب أو العظام (...)

11 - 06 - 2025
غذاء الدماغ.. 4 أطعمة تقوي الذاكرة وتزيد التركيز
دائمًا ما نسمع أن "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن ما لا يعرفه البعض هو أن نوعية الطعام الذي نتناوله تؤثر بشكل مباشر على صحة الدماغ، فبعض الأطعمة لا تقتصر فائدتها على تغذية الجسم فقط بل تلعب دورًا مهمًا في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز. الأسماك (...)

09 - 06 - 2025
5 مشروبات تسبب انخفاض ضغط الدم.. احذر تناولها
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم دون إدراك أن عاداتهم اليومية قد تكون سببًا في ذلك، ومن أبرزها المشروبات التي يستهلكونها، ورغم أنها تبدو صحية أو منعشة، قد تؤدي إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم. 1- عصير البنجر لا تحتوي هذه الخضروات الملونة ومنخفضة (...)

09 - 06 - 2025
تحميك من مرض السكري.. 5 فواكه تقوي مناعتك
يعتقد البعض أن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا الفواكه تمامًا بسبب احتوائها على السكريات الطبيعية، لكن الحقيقة أن هناك أنواع من الفواكه يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من النظام الغذائي لمريض السكري. ووفقًا لموقع health إليك فواكه مفيدة لمرضى السكري: 1- (...)

09 - 06 - 2025
بعد واقعة طفل البحيرة .. نصائح لتعليم طفلك حماية نفسه من التحرش
انتشرت في الآونة الأخيرة عبر مواقع التواصل الأجتماعي حالات متكررة من التحرش والاعتداء الجنسي، آخرها حادث التعدي على طفل في مدرسة شهيرة بمحافظة البحيرة. ولحماية الطفل من الاعتداء الجنسي، يجب على الأم أن توفر له بيئة نفسية آمنة، تشجعه على التحدث (...)

30 - 04 - 2025
طعام يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب
البيض من أكثر الأطعمة المغذية التي يفضل الكثيرون تناولها، ويحافظ على طاقة الجسم طوال اليوم، لأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله أو تحضيره بطريقة غير صحيحة قد تؤدي إلى بعض المشكلات. وفقًا (...)

30 - 04 - 2025
"سلاح ذو حدّين".. كيف يقوّي الموز القلب ويضر الجسم؟
الموز من الفواكه اللذيذة والمفيدة التي يحبها الكثير من الناس، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على البقاء نشيطًا وصحيًا، ورغم فوائده، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الأضرار. وفقًا لموقع webmd إليك فوائد وأضرار تناول (...)

19 - 04 - 2025
علامات تكشف إصابتك بالذبحة الصدرية والجلطة القلبية.. احذرها
الذبحة الصدرية والجلطة القلبية من أبرز الأمراض التى تؤثر على صحة الإنسان، تحدث الذبحة الصدرية نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى القلب مما يؤدي إلى الشعور بألم وضغط في منطقة الصدر، خاصة أثناء بذل مجهود، أما الجلطة القلبية فهي حالة أكثر خطورة. ووفقًا لموقع (...)

11 - 04 - 2025
احذر قلة النوم.. 9 مخاطر تهدد صحة عقلك وجسمك
النوم من أهم العمليات الحيوية التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على توازن صحته الجسدية والعقلية، ومع ذلك، يتجاهل الكثيرون أهمية الحصول على وقت كافي من النوم دون إدراك لحجم الضرر الذي قد تسببه هذه العادة. ووفقًا لموقع clevelandclinic إليك مخاطر قلة النوم (...)

11 - 04 - 2025
5 أعراض تكشف ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تصيب الإنسان دون أن يشعر، في معظم الأحيان لا يظهر أعراض واضحة، ما يجعله خفيًا وخطيرًا في نفس الوقت، ومع الوقت يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. ووفقًا (...)

11 - 04 - 2025
5 فوائد لا تعرفها.. ماذا يحدث للجسم عند تناول المشمش؟
في رمضان يبحث الصائمون عن أطعمة تمدهم بالطاقة وتعويض العناصر الغذائية المفقودة، مثل المشمش الذي يستخدم بكثرة في إعداد العصائر والحلويات الرمضانية. ووفقًا لموقع webmd فوائد تناول المشمش في رمضان، يحتوي المشمش على فيتامينات والفلافونويد والبوتاسيوم. - (...)

26 - 03 - 2025
يقي من السكر.. مشروب رمضاني شهير يحارب أمراض القلب والسكر
يرتبط تناول التمر الهندي بشهر رمضان منذ عهد المماليك، الذين استعانوا به كمشروب على مائدة الإفطار لقدرته على منع العطش، فما فوائده الصحية؟ ووفقًا لموقع clevelandclinic إليك فوائد التمر الهندي في رمضان. التمر الهندي غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على نسبة (...)

21 - 03 - 2025
كيف تكتشف نقص فيتامين د في جسمك؟.. احذر 4 علامات
فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، إذ يؤثر بشكل مباشر على قوة العظام، وصحة الجهاز المناعي، وحتى الحالة المزاجية، ومع ذلك فإن نقصه أصبع شائعًا لدى الكثير من الأشخاص. وفقًا لموقع webmd إليك علامات قد تعرفك إذا كنت تعاني أم لا من نقص فيتامين (...)

21 - 03 - 2025
تضر قلبك وتسبب النوبات القلبية.. 9 أطعمة احذر كسر صيامك عليها
القلب من أهم أعضاء الجسم، والحفاظ على صحته يتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب العادات الغذائية الضارة، التي قد تحتوي على مكونات تضر بصحة القلب. وفيما يلي بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب خلال شهر رمضان، وفقًا لموقع WebMD: 1- السكر (...)

14 - 03 - 2025
هذا ما يحدث لجسمك عند نقص فيتامين د
فيتامين د مفتاح أساسي للحفاظ على توازن وصحة الجسم، حيث يساهم في دعم العظام وتقوية المناعة وتنظيم العديد من وظائف الأعضاء، لكن نقصه يعد مشكلة كبيرة يمكن أن تؤدى إلى اضطرابات صحية. أسباب نقص فيتامين د نقص فيتامين د يحدث عندما لا يحصل الجسم على الكمية (...)

23 - 02 - 2025
قد تسبب أمراض القلب.. احذر أضرار الصلصة المعلبة
الصلصة المعلبة قد تحتوي على مواد حافظة ودهون وسكريات ضارة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض متعددة. وفقًا ل healthwire ، يحذر الخبراء من أن كاتشب الطماطم الجاهزة تحتوي على مواد كيميائية مثل السكر وشراب الذرة، التي تستخدم لتحسين الطعم، هذه المكونات قد (...)

23 - 02 - 2025
إعلان