تعرضت طور سيناء عاصمة محافظة جنوب سيناء، صباح اليوم، إلى موجة من الأمطار الخفيفة والتي غمرت المياه شوارع المدينة بأكملها، لكن لم تتأثر حركة السير على الطريق وحركة سير السيارات على الطريق الدولي.
وقد أكد مدير عام مركز عمليات المحافظة وإدارة الأزمات (...)
تمكنت قوات أمن شمال سيناء، من قتل عنصر جنائي شديد الخطورة، وإصابة عنصرين آخرين، فى مداهمة قرب منطقة وادى العمر بوسط سيناء.
وقال مصدر أمنى إن قوات الجيش نفذت مهمة خاصة استطاعت من خلالها، قتل العنصر الجنائى شديد الخطورة "سلامة. م. س. ف" 42 عاما، محكوم (...)
التفكير أفضل طريقة لتمرين الدماغ .. ويجب على الإنسان عدم إهمال التفكير العقلي الذي وهبنا الله إياه، وعلى العكس فإن قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ، حيث أن المخ هو الأمر والمُتحكم فى مجرى حياتك وهو المسئول كليا عن كل (...)
"أحس بالملل لا يوجد لدى ما يحفزني لإنجاز الأعمال، تنقصني المتعة عند القيام بأي شئ.. لا أريد أن أختلط بالناس.. أشعر بكسل شديد وعدم الرغبة في عمل أي شئ.. أشعر بعدم اللذة عند إنجاز الأعمال.. افتقد الشعور بالمتعة عند القيام بأى شىء.."
وغيرها من العبارات (...)
من أقوال الفيلسوف والشاعر والكاتب والرسام
اللبناني. «جبران خليل جبران»
أعجبتني كلمات بعنوان «نصف حياة»
لا تجالس أنصاف العشاق، ولا تصادق أنصاف الأصدقاء، لا تقرأ لأنصاف الموهوبين، لا تعش نصف حياة، ولا تمت نصف موت، لا تختر نصف حل، ولا تقف في منتصف (...)
لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:
1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين
2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم
3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم
4- أنهم يركزون (...)
يتعرض كل منّا لمواقف أو لتصرفات تجعل الدماء تغلي في العروق. وأحياناً، يكفي ضغط العمل وحده لكي يشعر الإنسان بأنّه على شفا الإنهيار. التوتر الناجم عن هذه المواقف هل تجيد التعامل معه؟ وهل تستطيع التحكم في أعصابك؟ لنرَ الآن.
1- كنت تقف أمام الصندوق (...)
"إذا فكّرنا في شيء ما بطريقة قوية جدّاً وكأنّه قد حدث فعلاً، ثمّ نكرره حتى يترسب فينا، فإن جهازنا العصبي سيتعامل معه على أنّه شيء حقيقي". (أنتوني روبنز)
إذا أحضرنا لوحاً خشبياً بعرض مترين وطول ستة أمتار، ووضعناه على مجرى مائي بعمق متر واحد فقط، ثمّ (...)
رأى صياد مجموعة من الحمام في الغابة فقرر محاولة اصطيادها وبيعها. وعلى الفور بدأ الصياد بتنفيذ خطه ونصب المصيدة للحمام ففرش شبكة على الأرض ونثر عليها بعض الأرز كي يجذب الحمام إليها.
وحين رأت الحمامات الأرز حطت على تلك المنطقة وبدأت الأكل. وعند (...)