تحملي مسئولية نفسك وإحساسك بالسلام الداخلي

للواقع - لطيفة سالم
تتحمل المرأة الكثير من المسئوليات خلال اليوم والتي قد تجعل الكثير من المشاكل تتراكم فوق عاتقها وهناك من المسئوليات التي تتكبدها ما يعتبر شغلها الشاغل كتربية الأولاد مثلاً وهناك ما يكون الأقل أهمية من بين جميع مسئولياتها كالإنفاق والمسئولية المادية فتتنوع مسئوليات المرأة ما بين مسئولية المنزل والعمل والأطفال والمسئولية الخاصة بها وبحياتها ومشاعرها وأهم مسئولية يجب على المرأة تحملها هي الأكثر إهمالاً وهي المسئولية الخاصة بمشاعرها وإحساسها بالسلام الداخلي.
كل هذه المسئوليات قد ترهق المرأة إذا ما تم ترتيبها حسب الأولويات لذا، نقدم لك مجموعة من الطرق التي تساعدك على تعزيز شعور تحمل المسئولية وكيف تحددين قائمة أولويات مسئولياتك وكيف تتحملين مسئولية نفسك:
الحياة ملكية خاصة
بمجرد بداية تحمل المسئولية، فهذا يعني أن المرأة امتلكت حياة جديدة خاصة بها تستطيع خلالها تحمل المسئولية عن نفسها وعن أفعالها وعن إدارة هذه الحياة بشكل سليم فعليها أن تجعل هذه الحياة أفضل وأكثر سعادة وإشراق ونجاح كما أن المسئولية تعنى أن تتحمل المرأة نتيجة أي خطأ تقترفه في حق نفسها أو في حق حياتها أو يمس من يشاركها هذه الحياة.
وحتى تستطيع المرأة تحمل مسئولية حياتها فيجب أولاً أن تتمسك بملكية هذه الحياة فحياة المرأة ملكية خاصة لها فقط.
اللوم والندم مضيعة للوقت
اللوم والندم من أكثر الأمور التي قد تضيع الوقت وتجعل المرأة تصاب بالاكتئاب حيث تبدأ بمجرد أن تتحمل المسئولية في تأنيب نفسها والندم على ما فعلته في الماضي والذي كان السبب في مواجهة بعض المشاكل في الحاضر وهذا ليس إلا تعطيل لمسيرتها التي بدأتها في تحمل المسئولية فمن المهم حتى تكتمل المسئولية أن ترى المرأة ما فعلته من أخطاء وأن تعترف بها وتتحمل عقباتها ولكن لا تصل إلى حد وقف قطار الحياة للندم على هذه الأخطاء التي حدثت في الماضي وكأن البكاء على الحليب المسكوب سوف يعيده مرة أخرى، كما أن لوم النفس المبالغ فيه على ما يحدث في الحاضر من عثرات لا يقع تحت بند تحمل المسئولية ولكنه جلد للذات غير مبرر فمن الأفضل للمرأة أن تطوى صفحة الماضي بكل ما فيها وأن تتحمل مسئولية الحاضر بشكل صحي يساعدها على التخطيط لحمل أثقال المسئولية التي يطويها لها المستقبل.
المسائلة والمحاسبة
ليس معنى أن تتوقف المرأة عن الندم ولوم النفس أن تتوقف أيضًا عن مسائلة ومحاسبة نفسها عن ما يصدر منها من أفعال فمعاقبة النفس على الخطأ ومجازاتها على الإنجاز من الأمور الهامة جدًا والتي تعتبر من مفاتيح تحمل المسئولية ومن الأشياء التي تجعل المرأة تتحمل المسئولية بشكل أفضل لأنها تشعر بالفعل أن حياتها ملكية خاصة بها لا أحد غيرها يتحمل المسئولية عن الأخطاء التي تقع فيها ولا أحد سواها يشعر بفرحة الإنجازات التي تفعلها لنفسها وللحياة من حولها.
من الأمور الغريبة جدًا أننا نعلم أن كل امرأة بداخلها نوازع لتحمل المسئولية ولكنها تختلف من امرأة لأخرى والأغرب أننا نجد الكثيرات منهن يسعين لتحمل مسئولية الغير أكثر من تحمل مسئولية أنفسهن وكأن نازع تحمل المسئولية لم يترك للمرأة نصيبها منه ويعتبر المرأة خلقت لتحمل مسئولية الكون دون أن ترى نفسها جزء من هذا الكون لذلك عليك عزيزتي المرأة أن تحفري لنفسك مكان وسط مسؤولياتك الكثيرة لأنك إذا لم تستطيعي حمل المسؤولية الثقيلة لإسعاد نفسك لن تستطيعي أن تحملي أي مسئولية أخرى