طبيب فرنسي: شرب المياه بانتظام يساعد علي مواجهة لفحة الحر والصداع

ينصح طبيب فرنسي، الأشخاص الذين يتعرضون للفحات الحر بسبب ارتفاع درجات حرارة الجو، والتعرض للشمس الحارقة لفترة طويلة، ويكون ذلك مصاحبا بالصداع والغثيان مما يؤدى الى رفع درجة حرارة الجسم، بضرورة شرب المياه والجلوس فى مكان بارد.
وأوضح أن هذه الأعراض يمكن أن تصيب الشخص الذي يبذل مجهودا كبيرا حتى لو كان بعيدا عن حرارة الشمس ففي هذه الحالة يجب ترطيب الرقبة والوجه بالماء والالتزام بالراحة لفترة حتى تهبط تماما درجة حرارة الجسم والبقاء فى مكان بارد.