7 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق

التهاب الحلق من الأمراض الشائعة التي تصيب العديد من الناس، والذي ينتج نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجو والتي تظهر عادة نتيجة التقلبات المناخية للفصول، إلا أنه تكثر الإصابة به في فصل الشتاء.
وعلى الرغم من أنه عَرَض لم يمثل أي ضرر أو خطورة على صحة المُصاب به؛ إلا أنه يسبب له إزعاجا شديدا مما يعكر صفو مزاجه ويعوق حركة الطعام والشراب، لأنه بمثابة حلقة الوصل الذي ينقل الطعام إلى المريء والهواء للقصبة الهوائية.
في عالم الطب البديل لكل داء دواء، في السطور التالية نستعرض لك 7 طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق في فترة زمنية قصيرة بحسب موقع "Health line"...
** جذر العرقسوس..
منذ فترة طويلة يستخدم جذر العرقسوس لعلاج التهاب الحلق، حيثُ اثبتت الأبحاث الطبية مؤخرا أهمية العرقسوس في علاج التهاب الحلق، وذلك عن طريق مزجه مع الماء جيدا وعمل غرغرة للفم والحق.
** زلق الدردار..
زلق الدردار من العلاجات التقليدية الفعّالة التي استخدمت في حالات التهاب الحلق فضلا عن دورها في تخفيف حدّه السعال وتهدئة الأغشية المخاطية.
يمكنك الحصول على فائدته كشراب من خلال مزج عشب زلق الدردار مع مغلي الماء.
** العسل..
يستخدم العسل في علاج التهاب الحلق وتهدئة السعال والكحة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وذلك عن طريق مزجه مع الشاي أو مع مزجه مع قليل من الماء، حيثُ ثبتت علميا أن العسل له دور أيجابي في ترويض السعال ليلا للحصول على نوم هاديء خالِ من الأرق.
** المياه المالحة..
غرغرة بالماء الدافئ والملح يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق وكسر الإفرازات، بالإضافة إلى قتل البكتيريا في الحلق، فضلا عن أن المياه المالحة التي تتكون من نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التورم والحفاظ على الحلق نظيفة.
** جذور الخطمي..
يحتوي جذور الخطمي على مادة تشبه المخاط ذو تأثير قوي وفعال في علاج التهاب الحلق والسعال. وذلك عن طريق إضافة بعض من الجذر المجفف إلى كوب من الماء المغلي. يُنصح بتناوله من 2-3 مرات يوميا قد يساعد في تخفيف آلام الحلق.
** النعناع..
أشارت جمعية السرطان الأمريكية إلى أن البخاخات التي تحتوي على زيت النعناع قد يخفف من التهاب الحلق وتهدئة السعال، نظرا لاحتوائه على مادة المنثول، وخواص مضادة للالتهابات والجراثيم والفيروسات.
** شاي البابونج..
يحتوي البابونج على خواص فعّالة مضادة للجراثيم والبكتريا، مما يجعل منه داء قوي وفعّال سريع المفعول في علاج التهاب الحلق وتهدئة السعال.