غسل اليدين يساعد في الوقاية من الأمراض

قالت صحيفة "دى فيلت" الألمانية إن غسل اليدين جيداً وبصورة منتظمة يساعد في الوقاية من الأمراض المعدية كالإنفلونزا وعدوى الجهاز الهضمي.
وأوصت الصحيفة بضرورة بغسل اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية باستخدام الصابون والمياه الجارية، لعدم وصول الجراثيم المسببة للأمراض إلى الجسم عبر الأغشية المخاطية المبطنة للفم والأنف والعيون.
وأشارت الصحيفة بضرورة خلع أية خواتم من الأيدي قبل غسلها وترطيب الأيدي بالمياه أولاً، ثم دعكها جيداً بالصابون، على ألا يشمل ذلك راحتي اليدين فقط، ولكن أيضاً ظهرهما والمعصمين وجميع الأصابع بما فيها الأطراف والفراغات الموجودة بينها. ونظراً لأن من الممكن أن تستقر الجراثيم تحت الأظافر، لذا يُفضل أن يتم تنظيفها جيداً بالصابون أيضاً، وثم يتم شطف الصابون تحت مياه جارية وتجفيف اليدين جيداً، مع العلم بأنه ينبغي الالتزام باستخدام المناديل الورقية المخصصة للاستعمال لمرة واحدة لتجفيف الأيدي بالأماكن العامة على وجه الخصوص. وهذا لكي يُجدي غسل اليدين نفعاً.