مع تغيير الفصول يعاني الشعر من بعض المشاكل المزعجة، كالجفاف والبهتان والتطاير، وفقدانه للكثير من العناصر المهمة التي تمنحة اللمعان والحيوية. ويعد فصل الخريف من أكثر الفصول التي تؤثر بشكل سلبي على الشعر، ويؤدي إلى إصابته بالمزيد من الجفاف والتساقط أكثر من باقي فصول السنة. لذا تقدم لك "رانيا موسى" خبيرة التجميل والعلاج بالأعشاب، عدة نصائح تساعدك على المزيد من الرعاية والاهتمام بشعرك، والمحفاظه عليه خلال فصل الخريف ليتمتع بالمزيد من الصحة والحيوية.. القهوة الكافين غني بالعديد من العناصر المفيدة لصحة الشعر، لذا يمكنك استخدام "تفل" القهوة كقناع على فروة الرأس، فهو مفيد جدا لتغذية جذور الشعر، ويعد من المحفزات لنموه بشكل اكثر كثافة، بالإضافة إلى إنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر، والمحافظة على فروة الرأس. زيت جوز الهند يمكنك استخدام زيت جوز الهند لقدرته الفعالة في إعادة القوة والحيوية لبصيلات الشعر وخصوصاً خلال فصل الخريف لافتقاد الشعر الكثير من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، لذا يمكنك استخدام زيت جوز الهند كمرطب ومنعم رائع للشعر، أو خلطة مع زيت السمسم والزيتون واللوز الحلو بكميات متساوية كدهان للشعر أو كحمام زيت. منقوع الأعشاب من الوسائل الفعالة في العناية والمحافظة على الشعر هو استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر والمحافظة عليه من التلف، فيمكنك استخدام منقوع مغلي من ماء البقدونس أو الكرفس بعد أن يبرد، وتركه على الشعر لمدة ساعة، ثم قومي بغسلة بالماء الفاتر. قناع البيض والأفوكادو من الأقنعة المغذية للشعر والتي تعيد إليه الكثير من الصحة والحيوية، ويمنحه نعومة حريرية قناع البيض والأفوكادو، فيمكنك خلطهما معاً، ثم قومي بوضعهما على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو، ويمكنك استخدام هذا القناع مرة او مرتين أسبوعياً للحصول على شعر أكثر صحة. شامبو خالي من الكيماويات يجب الابتعاد عن الشامبو الذي يحتوى على الكيماويات واستبدالها بالمواد الطبيعية، أوأستخدام الشامبو المخصص للاطفال، حيث إنه خالي من المواد الكيماوية الضارة لفروة وخصيلات الشعر. زيت الزيتون يعد زيت الزيتون من كنوز الطبيعة، ومن الوسائل التي تعينك على الحصول على شعر مثالي، نظراً للتركيبات الخاصة التي يحتوي عليها زيت الزيتون، فهو مفيد جدا لفروة الرأس ويزيد من سواد الشعر، بالإضافة إلى إنه يعمل ترطيبه بشكل أكثر فاعلية. اللبن الرايب يجب المواظبة على تدليك فروة الرأس باللبن الرايب، والذي يعتبر مفيدًا لفروة الرأس، ويساعد على ترطيب الشعر، ثم اتركيه على شعرك 30 دقيقة واغسليه بالشامبو.