10 نصائح لأسنان أكثر بياضًا

الأسنان عنوان لجمالك لذا فاحرصى على جعلها دائما ناصعة, فالابتسامة السحرية هى مفتاح القلوب, وحتى تكتمل صفاء الابتسامة لابد من أسنان بيضاء تضيف إليك جمالا, ويمكنك التخلص من البقع الصفراء التى تتسبب لكى فى الإحساس بعدم الرضا عن مظهرك من خلال 5 طرق طبيعية تجعلك تمتلكين ابتسامة رائعة ..
- خل التفاح
خل التفاح كفيل بإزالة البقع عن سطح الأسنان، ويمكن استخدامه بأن تضعى خل التفاح على فرشاة ناعمة وافركى أسنانك بها ومن بعدها اشطفيها جيّدًا، وتجدر الإشارة إلى أنّه تمّ إثبات فاعلية هذا الخل فى عملية تبييض الأسنان طبيعيًا على الرغم من أنّ الأمر قد يستغرق بضعة أسابيع لتظهر النتائج المرجوة.
- الفراولة
تحتوى الفراولة على حمض الماليك الذى يمكن أن يساعد فى التخلص من البقع وتغيّر لون الأسنان.، بإمكانك سحق حبّات الفراولة وتنظيف أسنانك بها، كما باستطاعتك إضافة القليل من بيكاربونات الصوديوم إلى الفراولة المسحوقة واستخدامها كمعجون يُترك على الأسنان لمدة 5 دقائق.
- قشر الليمون والبرتقال
تحتوى قشور الليمون والبرتقال على نوع من الأحماض يقضى على البقع الموجودة على سطح الأسنان، ومع ذلك لا تستخدمى هذه الطريقة يوميًا وذلك لأنّ الاستخدام المتكرّر قد يضرّ بمينا الأسنان، وإن رغبت أيضًا بإمكانك إضافة البيكنج بودر إلى عصير الليمون لتحصلى على طريقة أخرى تعيد البياض لابتسامتك.
- التفاح
يحتوى التفاح على حمض الماليك الذى يساهم فى إذابة البقع، لذا يمكنك " فرك" أسنانك بقطعة من التفاح لبضعة دقائق كلّ يوم لتعيدى إليها بريقها وبياضها.
- عشبة المريمية
اطحنى ورق عشبة المريمية وأضيفى إليها القليل من الملح فهذا الخليط من شأنه أن يخلّصك من الجير المتراكم على أسنانك.
معجون الفلورايد
لابد من الانتظام باستخدام فرشاة الاسنان على الاقل مرتين يوميا مما يجعل اسنانك صحية ويفضل استخدام المعجون الذى يحتوى عل تركيبة الفلوريد، فهو يحافظ على بياض أسنانك.
تجنبى شرب المنبهات بكثرة
ليس كل فتاة تحتاج الى عمليات تبيض الاسنان ولكن قليلا من الرعاية والاهتمام وتغيير اسلوب حياتك بالنسبة للطعام قد يجنبك اصفرار الأسنان مثل تجنب شرب المنبهات مثل الشاى والقهوة والنسكافية لما تحتويه من صبغات تسرع فى عملية اصفرار الأسنان.
الملح
تحتاجين إلى ملح خشن، صودا الخبز، اخلطى ملعقة من الملح الخشن وملعقتين من صودا الخبز ثم افركى أسنانك بهذا الخليط، استخدمى هذه الخلطة، يومًا بعد يوم، حتّى لا تتأثر اللثّة؛ فالملح يعمل على كشط الأسنان، فى حين يعمل صودا الخبز كمبيّض.
زيت الزيتون لتبييض الأسنان
افركى أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت. إضافة إلى كونه مبيض فعال جدا فزيت الزيتون أيضًا يقوم بتقوية اللثة ومنع نزيفها.
العسل لتبييض الأسنان
اصنعى خليط بالعسل ومعجون اسنان أى نوع، ثم اخلطى نصف الكميه عسل والنصف الثانى معجون ويفضل ان يكون المعجون اكثر قليلا وتخلطيها جيدا ثم اغسلى اسنانك بها لمدة 3 ايام متتالية النتيجة مضمونة .