ينطلق الموسم الثالث من برنامج صحتي حياتي لخبيرة التغذية د. رويدا إدريس، على قناة اليوم ضمن باقة قنوات ألفا التليفزيونية على شبكة OSN، وذلك بدءًا من الخميس 27 مارس . برنامج صحتي حياتي يهتم بكل ما له علاقة بالصحة والجمال، حيث تستضيف د. رويدا إدريس كل خميس أساتذة متخصصين في الصحة والغذاء، يقدمون المعلومات والنصائح المهمة للمشاهدين حول العادات الصحية في الأمور اليومية، مستندين إلى أحدث البحوث العلمية حول العالم. وينقسم برنامج صحتي حياتي إلى 4 فقرات، مدة كل منها 15 دقيقة. الأولى بعنوان فيتامين، وهي تتخصص في كيفية اختيار الغذاء الصحي لتجنب السمنة والأمراض، والفقرة الثانية عيادة أوميجا، للتعرف على الأمراض وكيفية الوقاية والعلاج منها، والفقرة الثالثة جمالكِ التي تقدم نصائح للقيام بخطوات بسيطة من أجل الحصول على مظهر أجمل، والفقرة الأخيرة صحتي في نفسيتي لتحليل المشكلات والحالات النفسية السيئة ومعرفة كيفية التخلص منها.