صعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية    كوريا الشمالية تسجل 6 وفيات جديدة ب«الحمى» بعد 5 أيام من تفشي كورونا    مصرع «مخترع» أسفل القطار الإسباني في سوهاج    أحمد حلمي: أفلامي الأخيرة بتعبر عني بشكل كبير.. وروشتة لاستعادة الشغف    زياد بهاء الدين عن انزعاج البعض من انسحاب الدولة من الشركات الكبرى: ما يهمني أن تكون الوثيقة بها منطق    حقيقة الصور المتداولة حول «انشقاق القمر».. ورد من «ناسا»| فيديو    جدول لقاءات اليوم ..الزمالك ضد طلائع الجيش..ليفربول ضد ثاوهامبتون بجانب 8 لقاءات فى الدوري المصري والليبرتادروس    أخبار التعليم| موعد بدء امتحانات الدبلومات الفنية العملية.. ننشر الجدول الزمني والأوراق المطلوبة للترشح لمنصب 5 رؤساء جامعات    وزير الخارجية النمساوي: لن ننضم إلى حلف الناتو    كاتب إماراتي: لما بنمشي في شوارع مصر بنلاقي نفسنا في أحضان العرب    بايدن يتراجع عن قرار ترامب بسحب القوات الأمريكية من الصومال    روسيا تعرب عن ترحيبها بإجراء الانتخابات النيابية بلبنان    المجلس العسكري في مالي يعلن إحباط محاولة انقلابية    انتهاء فعاليات أسبوع اليونسكو الصوتي بمصر بهندسة عين شمس.. اليوم    بالروح والإصرار.. أول تعليق للبروفيسور بعد فوز الأهلي بدوري سوبر السلة للمحترفين    استدعاء أحمد حجازي لمباراتي غينيا وإثيوبيا    ميدو: الناشئون في الزمالك أفضل من بعض لاعبي الفريق الأول    ميدو: التاريخ لن ينسى ما فعله صلاح مع مؤمن زكريا    محمد فريد بصالون التنسيقية: يجب تحرير السوق واعتبار القطاع الخاص أساسا للاستثمار    مستريحة الغردقة.. ضبط سيدة نصبت على مواطنين بالبحر الأحمر في 4 ملايين جنيه    العظمى 30 درجة بالقاهرة.. الأرصاد تعلن توقعاتها لحالة الطقس اليوم الثلاثاء 17-5-2022    انتشار الغبار الكثيف في مدن السعودية.. فيديو    الرئيس السيسي يوجه بتكامل جهود وخطط قطاعات العمل المشترك بالدولة في مجال الإنتاج الزراعي.. ونواب: يعكس اهتمام القيادة السياسية بالقطاع.. وزيادة الإنتاج ضروري لمواجهة التحديات    زياد بهاء الدين: مشكلة العملة يمكن حلها عبر الاستثمار وزيادة الإنتاج والتصدير    التجربة الدنماركية.. أحمد التهامي لعادل إمام: كل سنة وأنت طيب يا زعيم    لم يوجهوا لنا دعوة لمهرجان المزاريطة.. طارق الشناوي يداعب صانعي الكبير 6    حفيدة طه حسين: العلامة الحمراء على قبر جدي أثارت الرعب في قلوب العائلة    مصلحة الضرائب: ندعو كل من يمارس التجارة الإلكترونية إلى فتح ملف ضريبي    ماهي العبادة التي تجمع أنواع الصبر؟ .. وأفضل دعاء لكشف الكرب الشديد    ماذا يقول ملك الموت للميت وأهله عند قبض الروح وبعد الغسل؟    صحة المنوفية: اجتماع تنسيقي لمناقشة رفع كفاءة مستشفى بركة السبع العام    طريقة عمل كيكة الرافيلو    دعاء لغفران الذنوب .. 6 كلمات جامعة لا ترد في هذه الساعة    شاهد القمر العملاق يزين سماء مصر الآن    مصرع موظف بالمعاش صدمه قطار بمزلقان المراغة فى سوهاج    3 أكلات تعمل على خفض الكوليسترول.. تعرف عليها    حبس مسجل خطر بحوزته أسلحة نارية ومخدرات بالزاوية الحمراء    انفجار يهز مدينة عدن اليمنية    برج الأسد اليوم.. حاول أن تغير أسلوبك    الهيئة القومية للبريد: تشغيل 11 مكتب بمدن محافظ الأقصر أيام الإجازات    استمرار أعمال رصف شارع بورسعيد بطهطا بتكلفة إجمالية 2 مليون جنيه    قافلة طبية مجانية لصحة الإسماعيلية بأبو صوير ضمن "حياة كريمة"    بالأسماء.. ننشر نتيجة انتخابات النقابة بشركة مياه الشرب في بني سويف    النشرة الدينية| داعية يحذر من سلوك خطير يجعل الشياطين تسكن بيوتنا.. ومبروك عطية يهاجم إسلام البحيري    "حاطين فلوسهم على جنب".. وزير المالية: 4 مليارات جنيه لتعيين المعلمين والأطباء والصيادلة    السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من العادية- هل هذا صحيح؟    الخطيب يمنع فريق الكرة من الحديث لوسائل الإعلام    أحمد صالح: سموحة ينافس فيوتشر وفاركو على المركز الرابع بجدول الدورى    محافظ المنيا يوجه بتوفير بديل آمن لعبور المشاة بمزلقان السكة الحديد    الحبس وغرامة مليون جنيه.. عقوبة إخفاء أو سرقة السلع التموينية    القبض على المتهمين بقتل جامع قمامة بسبب هاتف فى بولاق الدكرور    زياد بهاء الدين: يجب على العالم التعامل مع الأزمة الاقتصادية على أن آثارها بعيدة    العربية: سماع دوى انفجارات فى مدينة لفيف غرب أوكرانيا    ترتيب الدوري الإنجليزي.. تشيلسي يتأهل لدوري أبطال أوروبا بعد سقوط آرسنال    حسن عمار: المصري "جاب آخره" من التحكيم.. ولا نستحق الهزيمة من سموحة    مجلس جامعة الأزهر يؤكد دعمه لإستراتيجية التنمية المستدامة وتحقيق التحول الرقمي الشامل    أخبار 24 ساعة.. التعليم: الأوراق البيضاء بالثانوية العامة بكراسة الأسئلة    "منازع" رئيسًا للجنة النقابية للعاملين بالزراعة والطب البيطري بالبحيرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لبشرة صافية.. طريقة عمل أصابع السمك المقلي
نشر في الوفد يوم 25 - 01 - 2022

يتعدد فوائد السمك، حيث يحتوي على نسبة عاليه من الأوميجا 3، والذي يعد عنصر هام للحصول على بشرة ناعمه خاليه من التصبغات وشعر صحي وجميل، لذلك سنعرض عليكم طريقة عمل أصابع السمك المقلي اللذيذه وفقًا لقناة سي بي سفرة.
(اقرأ ايضًا) تعرف على أسعار الأسماك في الأسواق اليوم
مقادير أصابع السمك المقلي
سمك فيليه اصابع
ملح
خل أبيض
زيت
بيض
كريمة
مستردة
دقيق
بقسماط
ثوم بودرة
بودرة بصل
كمون
عصير ليمون
بابريكا
ليمون حلقات للتقديم
فلفل أسود
بصل أخضر للتقديم
ماء بالثلج
بطاطس محمرة للتقديم
طريقة تحضير أصابع السمك المقلي
* في بولة تخلط مستردة وخل وبودرة ثوم وبودرة بصل وبابريكا
وملح وعصير ليمون وفلفل أسود
* ثم تضاف الكريمة وماء مثلج وتخلط جيدا
* ثم يضاف دقيق تدريجيا حتى الحصول على قوام متوسط السمك
* ثم يغمز السمك في خليط الدقيق
* ثم يقلى في زيت قلي غزير
* ويقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة والصوص
* للصوص: تخلط مستردة مع فلفل وملح وبابريكا وعصير ليمون والعسل الأبيض
سمك
فوائد السمك
سمك مقلي
اصابع السمك المقلي
اوميجا3
سمك فيليه اصابع
خل أبيض
بيض
كريمة
مستردة
دقيق
الوفد
اسرة
Share 1 Tweet 1 0
الرابط المختصر


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.