مع عودة النشاط الرياضي.. كيف يتعامل اللاعبين في ظل كورونا

أكد عدد من الأطباء، أن عودة النشاط الرياضي بداية من 25 يوليو القادم، يجب أن يتم من خلال تطبيق المزيد من الإجراءات الاحترازية والالتزام بها، للحفاظ على صحة اللاعبين وحمايتهم من الاصابة بفيروس كورونا، فضلًا عن ضرورة اتابعهم لنظام غذائي سليم لتقوية جهازهم المناعي لمقاومة العدوى.
ومن جانبه، قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن عودة المباريات بدون جماهير من أهم الضوابط التي تضمن سلامة اللاعبين، على أن تقتصر المدرجات على وسائل الإعلام فقط، فضلًا عن تحديد أعداد اللاعبين والمدربين والطواقم الإدارية المتواجدة سواء فى الملعب أو غرف الملابس، مؤكدًا على أهمية قياس درجات حرارة اللاعبين ونسب الأكسجين في أجسامهم بشكل دوري.
وأوضح المر في تصريحه ل"بوابة الوفد"، طريقة انتقال اللاعبين إلى الاستادات، من خلال اتوبيسات معقمة يراعي فيها التباعد الاجتماعي، فضلًا عن تقليل اتاحة عدد أكبر من غرف تغير الملابس لتقليل الأعداد بكل غرفة، وعند دخول اللاعبين إلى أرض الملعب يكونوا فرادى أي عدم اصطحابهم للاطفال كما جرت
العادة، ويراعون المسافات الكبيرة عند عزف السلام الوطني.
وشدد على التباعد بين اللاعبين على مقاعد البدلاء مع ضرورة ارتدائهم الكمامات، وتجنب المصافحة والعناق خلال احتفالهم بتسجيل الأهداف على أرض الملعب، ومنع التقاط الصور الجماعية.
فيما قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، أستاذ البكتيريا والمناعة بجامعة القاهرة، إنه يجب الكشف الدوري على اللاعبين قبل التمرينات أو المباريات، وتعقيمهم ذاتيًا من خلال بوابات التعقيم، والحفاظ على المساحات الكبيرة بين اللاعبين في الملعب، مشددة على ضرورة تواجد طبيب مختص معهم طوال الوقت يتابع حالتهم باستمرار.
وأكدت أستاذ المناعة، على ضرورة التزام اللاعبين بشرب المياه بكثرة والنوم الصحي الكامل، وتناول الوجبات الصحية المتكاملة، التي تحتوي على كمية كبيرة من الخضروات والكمية المطلوبة من البروتين، فضلًا عن الفاكهة على مدار اليوم والزبادي، لتقوية الجهاز المناعي.
وفي السياق ذاته، قال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن عودة
النشاط الرياضي أمر طبيعي وذلك لأنه لا يجب أن نتقوقع و نتوقف عن ممارسة الرياضة بسبب فيروس كورونا، ولكن يجب اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية عند العودة، قبل وأثناء المباريات.
ووضع بدران روشتة لتعامل اللاعبين عقب انطلاق الدوري المصري.
قبل المباريات
تطهير الأيدي بالكحول والمعقمات قبل الدخول للملعب وقبل مغادرته
الاستعانة بعدد أكثر من المدربين لإبعاد اللاعبين عن بعضهم طبقا لمسافة التباعد الاجتماعي
يتعين الانتقال للمباريات فى عدة اتوبيسات لمراعاة الابتعاد الاجتماعى
المبيت فى غرف منفصلة في الفنادق والالتزام التام بالإجراءات الاحترازية
الحفاظ على التباعد الاجتماعى بين العاملين
ارتداء الكمامات
قياس درجة الحرارة قبل الدخول للنادى يوميًا وتسجيلها فى ملف خاص لكل لاعب
إبعاد أى لاعب يعانى من درجة الحرارة وإلزامه بالعزل الذاتي
تعقيم وتطهير صالات وقاعات و ملاعب و مكاتب النوادى
لا يدخل الفريقان إلى أرض الملعب جنبًا إلى جنب كما فى السابق
لا يسمح بمرافقة الأطفال للاعبين كما جرت العادة خلال دخولهم إلى أرض الملعب.
جلوس اللاعبين على مقاعد منفصلة مع مراعاة أن يكون بجواره مقعد خالى من الناحيتين مع ارتداء الكمامة خلال التواجد خارج الملعب
خلال المباريات
عدم البصق أو لمس الأنف
يمنع التلامس الجسدى على قدر الإمكان
يمنع العناق و المصافحة والقبلات التى كانت شائعة قبل الكورونا احتفالاً بالأهداف
غسل الأيدى بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول الطبى
الالتزام بالتباعد الاجتماعى خلال اللقاءات الصحفية والتليفزيونية وباستخدام الكمامات، ويفضل نظام الفيديو كونفرنس