يعمل على إنقاص الوزن .. 3 فوائد للشاي الأخضر علي الريق

يعد الشاي الأخضر من أهم أنواع الشاي التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المختلفة، والتي تجعل لتناوله فوائد صحية مذهلة، إليك أهم فوائد الشاي الأخضر على الريق وفقًا لموقع "بولد سكاي".
1- يعمل على إنقاص الوزن:
يعمل الشاي الأخضرعلى المساعدة في عملية فقدان الوزن، وذلك من خلال تحفيز الجهاز الهضمي، وتكون عملية الحرق بطيئة ، بالتالي تناول الشاي الأخضر يساهم في زيادة هذه النشاطات وتحفيزها.
2- خفض مستوى الكوليسترول المرتفع:
يعاني الكثير من ارتفاع مستويات الكوليسترول لديك، وتناول الشاي الأخضر على الريق من أهم الطرق التي تساعدك في خفض مستوياته، لذا ما عليك سوا شرب كوب من الشاي الأخضر على معدة فارغة.
3- تقوية الجهاز المناعي:
يمتاز الشاي الأخضر بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، أي أن تناوله يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظائفه.