مع دخول فصل الصيف يبدأ ظهور عدة أمراض ومن أبرزها حساسية العيون، من هنا فقد أصبح ارتداء نظارات شمس طبية شيئا ضروريا جدا لسلامة العين والمنطقة الحساسة المحيطة بها، ومع ارتفاع أسعار النظارات الشمسية الطبية زاد الإقبال على نظارات الأرصفة وتلك التي نجدها في محلات الاكسسوار والتجميل، ذلك الأمر الذي بات يهدد سلامة الأعين لدرجة الإصابة بالعمى. اختار النظارة الصح بداية تنصح الدكتورة إيناس هاشم أخصائي طب العيون، بوضع كريم واقٍ من أشعة الشمس وليس زيتا خاصة في المنطقة الحساسة المحيطة بالعين، وارتداء نظارة شمس طبية كبيرة ذات عدسات على ان يتم اختيار درجات الأصفر أو البني حيث تعمل على تصفية اللون الأزرق المصاحب للأشعة الزرقاء المنبعثة من الشمس والذي يتسبب في تنشيط المركبات المدمرة للشبكية، وبالتالي يجب الابتعاد تماما عن ارتداء العدسات الزرقاء. وتتابع إذا كانت هذه مواصفات نظارات الشمس الصحية فمن الطبيعي جدا الامتناع عن ارتداء النظارات الشمسية المقلدة التي تسمح بنفاذ شعاع الضوء عند الطول الموجي الضار بالعين مما يتسبب في إضعاف أشعة الشمس ظاهريا إلا أنها تزيد اتساع بؤرة العين وبالتالي تزيد من فرصة مرور الإشعاعات الضارة خاصة فوق البنفسجية وتركزها على على الشبكية مما يؤدي للشعور بصداع و زغللة و ضعف النظر فضلا عن زيادة فرص تدمير الشبكية. اصنع نظارتك الشمسية وتوضح د.إيناس أنه يمكن لكل منا صناعة نظارته الشمسية الطبية بسعر يتناسب مع الميزانية، وذلك من خلال شراء شنبر جيد الصنع من أي محل نظارات طبية بسعر مناسب، مع الأخذ في الاعتبار أن ارتفاع السعر أو اشتراط اسم محل شهير لا يعني بالمرة أنها أفضل من غيرها. نأتي الآن للمرحلة الثانية والأهم وهي العدسات، فإذا كان نظرك ضعيفا خذ قياس النظر عند طبيبك الخاص، اختر لون عدسات غامقة وهي متوافرة ويبدأ سعرها من 100 جنيه حسب مقاس العدسة فإذا كانت "كيرف عالي" يكون سعرها 200 جنيه، وبذلك تكون قد حصلت على نظارة شمس طبية بسعر يناسبك. كما تحذر "د.إيناس" من نظارات القراءة الموجودة على الأرصفة والمكتوب عليها قياسات طول أو قصر النظر فقد تتسبب في الإضرار بالعين لأن عدساتها مصنوعة بطريقة الصب التي تكبر الصورة فقط وبالتالي تجهد شبكية العين.
