هل يلزم ارتداء النظارة الشمسية فى الصيف وما مواصفاتها؟

تسأل إحدى الفتيات: هل ارتداء النظارة الشمسية أمر ضرورى فى الصيف وخاصة أثناء فترة الظهيرة؟ وهل الشمس يمكن أن تسبب ضررا بالغا بالعين؟ وهل يمكن ارتداء أى نظارة حتى التى تباع على الأرصفة؟.
يجيب الدكتور طارق النجار أستاذ طب وجراحة العيون بمعهد بحوث أمراض العيون قائلا: يعتبر ارتداء النظارات الشمسية من الأشياء المهمة خاصة فى فصل الصيف حيث إن التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون ارتداء النظارات الطبية يعرض سطح العين الخارجى لحدوث جفاف شديد، مما يجعل العين أكثر عرضة للإصابة بأمراض الصيف المختلفة مثل الرمد الربيعى وأنواع الحساسية الأخرى والرمد الصديدى والإصابة بأنواع مختلفة من البكتيريا.
وتقوم النظارة الشمسية بحماية العين من الأشعة الفوق بنفسجية، حيث إن ضوء الشمس يعتبر مفيدا فى أشياء كثيرة، ولكن خطورته تتمثل فى وجود الأشعة فوق البنفسجية فكثرة تعرض العين لهذه الأشعة يؤدى إلى الإصابة بالأورام السرطانية والظفرة وهى تورم حميد بالملتحمة كما قد يؤدى إلى الإصابة بالمياه البيضاء فى سن مبكرة كما أنها أيضا تؤدى إلى حدوث ثقب فى الشبكية فى مركز الإبصار "المقولة" مما يؤدى إلى ضعف شديد فى الإبصار وفى بعض الأحيان إلى انفصال شبكى.
وينصح عند اختيار النظارات الشمسية التأكد من جودة العدسات المستخدمة فى النظارة حيث يجب أن تكون واقية من الأشعة فوق البنفسجية لأن استخدام النظارات الرخيصة يتم استعمال عدسات ملونة فقط ليست ذات كفاءة وقدرة على حجب الأشعة فوق البنفسجية، مما يجعل الشخص ينظر بارتياح لضوء الشمس دون الحماية الحقيقية للأشعة فوق البنفسجية مما يعرض العين إلى قدر أكبر من هذه الأشعة.
وينصح سائقو السيارات وخاصة السائقين لفترات طويلة بارتداء النظارات الشمسية، كما ينصح لأصحاب المهن التى تتطلب التعرض لضوء الشمس المباشر ارتداء النظارات الشمسية بصفة مستمرة، وذلك بعد التأكد من جودة العدسات وقدرتها على الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية بحيث لا يرتدى سوى النظارات المعتمدة والمعترف بها عالميا، وقدرتها على الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
ونحذر من ارتداء النظارات التى تباع على الأرصفة مجهولة المصدر والتى قد تسبب ضررا بالغا للعين.