تضم "ثاد"، واشنطن تنقل أهم أنظمتها الدفاعية لصد أي تحرك إيراني    سانا: القوات الإسرائيلية تتوغل في ريف القنيطرة الجنوبي وتعتقل شابا    حضارة أهداف محمد صلاح لا تنتهى!    قرارات الكاف على أحداث نهائي كأس أمم أفريقيا بين المغرب والسنغال    ترامب يدرس شن هجوم على إيران بعد فشل مسار التفاوض بشأن برنامجها النووي    تسلا تسجل أول تراجع سنوي في المبيعات مع انخفاض 3% في إيرادات 2025    سفير مصر السابق في تل أبيب يكشف: نتنياهو باقٍ وغزة خارج حسابات الإعمار    ارتدوا الكمامات، تحذير عاجل من الأرصاد بشأن العاصفة الترابية اليوم    أمريكا: إعادة سلحفاة بحرية بعد تأهيلها إلى المحيط ومتابعتها عبر الأقمار الاصطناعية    لقطات إنسانية من قلب معرض القاهرة للكتاب| أم تقرأ.. وطفل يغني وذاكرة تُصنع    رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي: آفاق النمو الاقتصادي أقوى من العام الماضي والقرارات النقدية ستبقى مرهونة بالبيانات    ذكرى (جمعة الغضب).. الشارع ومعه الإخوان في مواجهة مبارك وداخليته    تروبين حارس بنفيكا عن هدفه ضد ريال مدريد: طلبوا منى التقدم ولا أعرف السبب    قطر تشارك في الاجتماع السادس للمنتدى العالمي لضريبة القيمة المضافة في باريس    صناعة القارئ عبر بوابة معرض الكتاب    فضل دعاء صلاة الفجر وأهميته في حياة المسلم    دعاء الرزق.. باب الفرج وتوسعة الأرزاق باليقين والعمل    أخبار 24 ساعة.. وزارة التضامن تطلق برنامج عمرة شعبان وبدء التفويج الأحد    مبابي: لم تكن مفاجأة إذا تقدمنا 5-1 أمام بنفيكا.. والهدف الأخير مُخز لنا    حكام مباريات اليوم الخميس في الدوري المصري    محمد بركات: معتمد جمال كسب رهان مباراة بتروجت    تشيلسي لثمن النهائي.. ونابولي يودع دوري الأبطال    مواجهة محتملة جديدة بين ريال مدريد وبنفيكا.. تعرف على خريطة ملحق أبطال أوروبا    وزارة النقل تُفعّل الدفع الإلكتروني بالفيزا في الخط الثالث لمترو الأنفاق والقطار الكهربائي الخفيف لتسهيل شراء التذاكر (تفاصيل)    60 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد.. الخميس 29 يناير    وفاء مكى: المدعية علي بالاعتداء عليها رشحتها لعمل فنى والمخرج أكد عدم صلاحيتها فقررت الانتقام منى    إصابة شخصين إثر اندلع حريق داخل عقار بإحدى قرى المنيا    وفاة وإصابة 4 شباب في حادث تصادم بالشرقية    السيطرة على حريق مصنع فى أوسيم دون إصابات    مصرع شاب صدمه قطار أثناء عبور مزلقان فى قنا    إيقاف لاعب جزائري عاما كاملا بسبب الاعتداء على حكمة مباراة    تكلفة نشر القوات الاتحادية في المدن الأمريكية بلغت 496 مليون دولار حتى نهاية ديسمبر    حمادة هلال يحصل على إجازة يومين من تصوير «المداح: أسطورة النهاية»    الدكتور مصطفى حجازي يوقع كتابه الجديد «قبض الريح» في معرض الكتاب    الباحثة شيماء سعيد بعد إطلاق كتابها «المهمشون في سينما إبراهيم أصلان»: أتمنى تحويل رواية «وردية ليل» إلى فيلم سينمائي    د.حماد عبدالله يكتب: سمات المدن الجميلة (الحب ) !!    ماكرون: فرنسا تعمل على فرض عقوبات أوروبية جديدة ضد روسيا    تجاوز ال 5400 دولار لأول مرة، سعر الذهب يصل إلى أعلى مستوى تاريخي    البيئة: مشروع إدارة المخلفات باستثمارات 4.2 مليارات دولار من أكبر المشروعات بتاريخ مصر    ضبط 3 أشخاص عرّضوا حياة المواطنين للخطر بشمال سيناء    باير ليفركوزن يضرب فياريال بثلاثية في دوري أبطال أوروبا    صفوة تروج ل دورها بمسلسل "إفراج" مع عمرو سعد    ندوة مناقشة رواية «ثمرة طه إلياس».. حمدي النورج: التنوّع سمة أصيلة لدى كبار المبدعين    شيخ الأزهر يستقبل الطالبة الإندونيسية «ييلي» ويمنحها فرصة استكمال دراسة الماجستير    كنيسة الأرمن الأرثوذكس بالقاهرة تحتضن اليوم الخامس ل "أسبوع الصلاة من أجل الوحدة"    هل نكهة الفراولة في اللبن والزبادي خطر على الأطفال؟ استشاري يجيب    3 منافسين فى السباق والتصويت إلكترونى بالكامل    أوقاف الأقصر تعلن افتتاح مسجدين بالمحافظة الجمعة المقبلة    مجلس القضاء الأعلى يحتوي أزمة التعيينات.. إجراءات تعيين دفعات جديدة من أعضاء النيابة العامة وزيادة أعداد المقبولين الأبرز    الأكاديمية الوطنية للتدريب تختتم برنامج تأهيل أعضاء مجلس النواب الجدد    رئيس الوزراء يبحث تعزيز الشراكة المصرية التركية في مجال إنشاء المدن الطبية والمعاهد التعليمية للبحوث والتدريب    من البروتين بار إلى إنزيمات الكبد.. الوجه الخفي لمكملات الرياضيين    حياة كريمة.. الكشف على 727 مواطنا خلال قافلة مجانية بقرية الأبطال بالإسماعيلية    نائب وزير الصحة فى بنى سويف: توحيد الرسائل السكانية نحو ولادة طبيعية آمنة    وزارة الأوقاف تعتمد ضوابط تنظيم الاعتكاف بالمساجد فى شهر رمضان    وزارة الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة القادمة بعنوان تضحيات لا تنسى    موعد صلاة العصر اليوم الأربعاء 28يناير 2026 بتوقيت المنيا    طلب إحاطة في النواب لسد الفجوة بين التعليم وسوق العمل والحد من بطالة الخريجين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 طرق تجنبك التحرش في "شم النسيم"
نشر في الوفد يوم 16 - 04 - 2012

في يوم "شم النسيم" يكثر الزحام، مما يعرض الفتيات أن يكونوا عرضة للتحرش الجنسي، حيث يكون التزاحم مع غياب الرقابة والأمن بيئة خصبة لوقوع حالات التحرش..
إذا واجهت موقف التحرش بالفعل، في هذا اليوم، فأمامك أربعة طرق للتعامل يمكنك الاختيار بينها:
** أولا.. التفادي أي الابتعاد والتجاهل:
وذلك بتجنب أي شكل من أشكال المواجهة مع المتحرش، وذلك في المواقف العابرة والبسيطة كالمعاكسات اللفظية العابرة، أو معاكسات الإنترنت والهاتف، أو إذا شعرتِ بأن المواجهة قد تمثل خطرًا جسيمًا كأن يكون سائق تاكسي تحرش بك في مكان خال من الناس ويمكنك الهرب منه بسهولة.
** ثانيا.. المواجهة الخفيفة:
وهي أن تقومي برد فعل بسيط لكنه يردع الجاني ويوقفه عند حده، وذلك في الحالات التي تبدو استكشافية وكأن المتحرش يقوم بجس نبض الضحية، أو إذا كان التفادي صعبا أو غير مجدٍ.
ويمكنك في هذا النوع من المواجهة استخدام الكلمة أو النظرة الحازمة.. الرافضة.. المهددة.. المحددة والمقتضبة، ولكن تذكري دائما:
• ألا تدخلي معه في نقاش.
• ألا ترفعي صوتك.
• ألا تستخدمي كلمات جارحة.
• ألا تقولي له ”من فضلك“ أو ”لو سمحت“.
• ألا تجيبي على أي أسئلة يوجهها إليك، ولا توجهي بدورك أي أسئلة إليه.
فإذا كان المتحرش من النوع الجبان فغالبًاً ما ستوقفه هذه الطريقة عند حده، وأما إذا أصر على فعله فيمكنك الانتقال إلى الطريقة الثالثة أو الرابعة اللتين تعتمدان على العنف والاستعانة بالآخرين.
احمي نفسك بنفسك
** ثالثا.. الاستعانة بالآخرين:
في هذه الطريقة ننصحك باللجوء لشخص آخر لحمايتك في حالة عجزك عن الدفاع عن نفسك بمفردك، وبالطبع لابد أن يتوفر مصدر مؤهل ومستعد للمساندة مثل الأب أو الأم أو أحد الأقارب الموثوق فيهم أو الأشخاص القريبين من مكان الحادث، أو إحدى الجمعيات المهتمة برعاية المرأة أو قسم الشرطة.
ولا تنسي أن القاعدة الأساسية هنا هي اختيار الشخص المناسب للظرف المناسب، فليس كل الأشخاص يصلحون لكل المواقف، كما أن أسلوب الاستعانة قد يكون التلميح أو التصريح أو الصراخ والاستغاثة.
** رابعا.. المواجهة العنيفة:
وتتضمن شيء من العنف الجسدي في مواجهة المتحرش، فحاولي قدر الإمكان ألا تلجئي إليها إلا في حالة استنفاد كل الوسائل السابقة، مع إصرار الجاني على الاستمرار في تحرشه، وخاصة عندما تكون المواجهة -بكل أخطارها- أقل خطرا من الصمت والاستسلام.
وفي هذه المواجهة يمكنك الاستعانة ببعض الأدوات للدفاع عن النفس مثل:
• التعدي عليه بدبوس أو شيء حاد أو مدبب مثل قلم أو مفتاح أو بطاقة ائتمان.
• قذفه بحجر أو رش عينيه بشيء مؤذِ مثل عبوات رذاذ الفلفل والمواد الحارقة والعطور.
• استخدام الصاعق الكهربائي STUNT GUN.
• دفع المتحرش بعيدا عنك بحقيبة اليد أو كتاب ثقيل أو ملف أوراق حاد.
• صفعه على وجهه.
• ضربه في المناطق الضعيفة مثل (الحنجرة - العينان - الضلوع العائمة أسفل القفص الصدري - أعلي الفخذين).
• استخدام بعض مهارات الدفاع عن النفس الخفيفة التي بدأت تنتشر في بعض الدول العربية في الآونة الأخيرة (كالكاراتيه، والكونغ فو، والتايكوندو).
وتذكري أن كل موقف له الطريقة التي تناسبه في المواجهة؛ والتي تتحدد وفق شخصيتك وشخصية المتحرش بك، فما تستطيع أن تفعله واحدة يمكن ألا تفعله أخرى، كما أن جرأة المتحرش وإلحاحه وسلطته ودرجة علاقته بك أو قرابته لك، كلها من المحددات الهامة التي على أساسها ستقررين أي الأساليب تواجهينه بها، مع الأخذ في الاعتبار ظروف الحادث ومكانه والأشخاص المحيطين به، وأخيرا الموازنة بين المكاسب والخسائر ودرجة الخطورة لكل اختيار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.