اعرف سعر الذهب عيار 21 في مصر مع هبوط المعدن الأصفر دون 5 آلاف دولار    وزير السياحة: الوضع السياحي بمصر يسير بشكل جيد باستثناء تباطؤ بعض الحجوزات    ترامب: قررت عدم تدمير البنية النفطية لإيران في خارك لهذا السبب    بسبب خناقة "الخردة".. الأمن يضبط أطراف مشاجرة الأسلحة البيضاء    المنتجة مها سليم تحسم الجدل حول امتلاك حقوق مسلسل "مصطفى محمود"    طائرة خاصة تنقل الترجي إلى القاهرة قبل يومين من لقاء الأهلي    تكريم تلميذة بمدرسة ابتدائية في فرشوط بعد تسليمها 17 ألف جنيه عثرت عليها بقنا    رئيس الطائفة الإنجيلية يهنئ وزير الأوقاف بقرب عيد الفطر المبارك    الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس غدًا وأيام الأسبوع المقبل: برودة صباحية وفرص أمطار متقطعة    عباس يطلع بابا الفاتيكان على خطورة الأوضاع بالأراضي الفلسطينية    التطبيق الإلكتروني لإذاعة القرآن الكريم هدية الرئيس السيسي من مصر إلى العالم    "السيسي" يكرم ابن بني سويف لفوزه بالموسم الأول من مسابقة "دولة التلاوة – ترتيل"    وزير الصحة يسلط الضوء على نجاح مصر في تحسين مؤشرات الصحة العامة    جامعة كفر الشيخ تنظم ندوة دينية بعنوان "الشائعات وخطورتها على الفرد والمجتمع"    تأجيل نظر قضية مقتل أحد الأشخاص بالإسكندرية على يد زوجته إلى إبريل المقبل    تعيين الدكتور محمد عبد العظيم رئيسًا لجامعة المنصورة الأهلية    آخر تحديث لسعر الذهب.. عيار 18 يسجل 6300 جنيه    رشا مهدى: شخصيتى فى اللون الأزرق مليئة بالتفاصيل وتجربة تمثيلية مرهقة    وزارة الشباب والرياضة واستادات تبحثان سبل تعزيز التعاون المشترك في عدد من المشروعات الشبابية والرياضية    الرئيس السيسى يشهد احتفال الأوقاف بليلة القدر ويكرم الفائزين في برنامج دولة التلاوة    رئيس مدينة نوبيع يشهد ندوة دينية وتكريم حفظة القرآن بمركز التنمية الشبابية    وزير السياحة والآثار يلتقي أعضاء غرفة الغوص والأنشطة البحرية بشرم الشيخ    دكتور رمضان| مريض كلى وقررت تصوم؟ اعرف المسموح والممنوع قبل ما تدمر صحتك    وزير الصحة يستعرض التجربة المصرية الرائدة فى تطوير المنظومة الصحية فى موسكو    محافظ بورسعيد يوجه بإدراج منطقة الجوهرة في خطة التطوير.. صور    هجوم جوي إسرائيلي يستهدف مركزا فضائيا في طهران    السيسي يشهد عرضا مصورا عن إذاعة القرآن الكريم    هيمنة مصرية على التصنيف العالمي للإسكواش.. "عسل" يحافظ على الصدارة وزكريا يقتحم "التوب تين"    رسائل دعم لفلسطين وانتقادات لسياسات ترامب في حفل الأوسكار    ضبط طن أسماك سردين وبوري مملح غير صالحة للاستهلاك قبل عيد الفطر بالقليوبية    طبيب يحذر من إزالة اللوز واللحمية قبل هذا الأمر    طريقة عمل البقلاوة بالمكسرات، تحلية لذيذة بعد الإفطار    الشرقية استعدت لعيد الفطر المبارك    الرئيس السيسي يطلق تطبيق وموقع إذاعة القرآن الكريم خلال احتفالية ليلة القدر    "الترجي يصفع الأهلي".. كيف تناولت الصحافة التونسية نتيجة ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا؟    لابورتا: ميسي سيظل مرتبطاً ببرشلونة ونجوم الجيل الذهبي قد يعودون لخدمة النادي    أيرلندا تحتفل بجيسي باكلي بعد إنجازها التاريخي في أوسكار 2026    النواب يطالبون بالتدرج فى محاسبة الموظف متعاطى المخدرات.. ومقترح بالإيقاف 3 أشهر    داخل منزل خطيبها.. تحديد أولى جلسات محاكمة المتهمة بإنهاء حياة عروس بورسعيد    العراق يعلن إجلاء عالقين من القاهرة والهند وعودة الدفعات الأولى عبر منفذ عرعر    غرفة عمليات إيران العسكرية.. ماذا نعرف عن مقر خاتم الأنبياء؟    رانيا محمود ياسين تشيد بأداء ريهام عبد الغفور في «حكاية نرجس»    إدراج عبد المنعم أبو الفتوح ومحمود عزت على قوائم الإرهابيين    "كتابٌ لا يغسله الماء"    أوقاف الشرقية: تجهيز 5818 مسجدا وساحة لصلاة عيد الفطر    مواعيد مباريات الإثنين 16 مارس 2026.. الجولة الخامسة من دوري الطائرة    "الزراعة" ترفع درجة الاستعداد القصوى بكافة قطاعاتها لاستقبال عيد الفطر    فيتش: البنوك المصرية قادرة على مواجهة تداعيات حرب إيران رغم ضغوط العملة    الطلاب الوافدون بجامعة القناة يشاركون في حفل الإفطار السنوي بالقاهرة    وزير التعليم يوجه بسرعة صرف كافة مستحقات معلمي الحصة قبل حلول عيد الفطر المبارك    دوي انفجارات قوية في طهران    بورسعيد الأعلى، تأخيرات خطوط السكك الحديدية اليوم    ماكرون يكشف تفاصيل مكالمته مع الرئيس الإيراني بزشكيان    حكومة دبي: إصابة خزان وقود بسبب حادث مسيرة بمحيط مطار دبي دون إصابات بشرية    Sinners وOne Battle After Another يحصدان جوائز السيناريو في حفل الأوسكار    عبير الشيخ: والدي كان قوي الشخصية وحفظت القرآن على يديه منذ الصغر    مصدر من اتحاد الكرة ل في الجول: حسام حسن وافق على لقاء إسبانيا.. وفي انتظار الاتفاق    ختام الأنشطة والدورة الرمضانية بمركز دراو بأسوان.. صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يوم الانتخاب.. إحمي نفسِك من التحرش
نشر في الوفد يوم 25 - 11 - 2010

إذا عزمت على الإدلاء بصوتك وذهبت لأقرب لجنة انتخابية ربما تجدين تجمعا من الأولاد والشباب في المقدمة يمنعوك من المرور بسدهم للطريق أمامك، وربما أثناء مرورك تجدين من يجذب حجابك، أو يحاول الاقتراب منك، أو ربما ينظر إليك نظرة ترتعبين منها لأنها تأتى من رجل يحمل لك كل الغدر، وربما يحدث ما هو أسوأ من ذلك كله وتقعين فريسة بين أرجلهم، عندها لن ينقذك منهم إلا العناية الإلهية.
لذا من الأفضل لك أن تقرئي معنا الخطوات التالية التي تساعدك في الوصول للجنتك الانتخابية بسلام، والنجاة من محترفي التحرش المأجورين من قبل بعض المرشحين الذين يريدون إبعاد النساء والفتيات عن لجان بعينها حتى يضمنوا عدم ذهاب أصواتهن لمرشح آخر.
استعدي جيدا
- أولا وقبل الذهاب للجان الاقتراع عليك بالآتي:
* ارتداء الملابس المناسبة التي يصعب تمزيقها أو رفعها بسهولة، كالبنطال الجينز، والبلوزات الطويلة التي تغطي الجسم جيدا.
• الاحتفاظ في شنطة اليد ببعض الأسلحة المشروعة ك"بخاخة الفلفل" أو "الصاعق الكهربائي"، أو "دبوس الطرحة"، أو أي شيء غير مخالف للقانون.
- ثانيا يجب أن تستعدي نفسيا لما قد يحدث لك، وأن تعلمي أن التعرض للتحرش ممكن الحدوث، وبالتالي لا تمنعك الصدمة من التصرف بسرعة.
- ليس معنى أن تكوني مستعدة نفسيا أن تكون متحفزة "زيادة عن اللزوم"، فالتوازن النفسي مطلوب، فلا تذهبي للانتخابات وأنت منفعلة وفي حالة ترقب من أي شخص يقترب منك، فربما تظلمين أحدا باتهامه بالتحرش جزافا لأنك تخيلت ذلك.
- توخي الحذر أثناء ذهابك للانتخاب، دون أن ترتابي بشكل مبالغ فيه فيظهر عليك القلق والخوف، وبالتالي تكوني فريسة سهلة إذا تواجدت في مكان يسهل التحرش بك فيه.
- حاولي التعرف على مواعيد اللجان الانتخابية، وتجنبي وقت الذروة الذي يشتد فيه الزحام على اللجان، قد يكون التواجد باكرا أو قبل الانتهاء بقليل هو الأنسب للنساء والفتيات.
- تجنبي الذهاب بشكل فردي، فالذهاب في مجموعة مكونة مما لا يقل عن 5 فتيات هو الأفضل، وبالتالي يمكن التنسيق مع الجيران أو زميلات العمل أو الدراسة للذهاب سويا، فهذه المجموعات تمثل جزءا كبيرا من الحماية.
اطلبي الحماية
- إذا كان في الإمكان التنسيق مع حزب أو مرشح معين ممن سيتم انتخابهم ليتولوا مسئولية حماية هؤلاء الفتيات وعدم تعرضهن لأي محاولات تحرش أو مضايقات من أي نوع، يكون أفضل بكثير.
- إذا تعذر ذلك، من الممكن التنسيق مع بعض الشباب من الجيران أو زملاء الدراسة أو العمل للذهاب مع مجموعة الفتيات للانتخاب، المهم التأكد من التواجد في حيز مجموعة من الرجال المعروفين والمحترمين والموثوق بهم.
- عند الذهاب إلى مكان الاقتراع، يجب تفقد المكان "من بعيد" جيدا قبل الدخول وملاحظة ماذا يحدث، هل المكان مزدحم أم غير مزدحم، وتحين الفرصة المناسبة للدخول.
هروب إيجابي
بالإضافة لاستراتيجية التفادي السابقة، تدلنا أميرة بدران ،المستشارة الاجتماعية والأخصائية النفسية، على المزيد من الاستراتيجيات المفيدة التي يجب أن تتبعها الفتاة الذاهبة للاقتراع فتقول:
- إتباع "إستراتيجية الهروب الايجابي" هام جدا لك بعد الخطوات السابقة، بمعنى أنه في حال تم تعرضك لموقف المتحرش بها أو عرفت أنك ستقعين فريسة لأحدهم، تحاشي ذلك بسرعة من خلال التالي:
* إذا لاحظت اقتراب أحدهم منك من بعيد، حاولي الابتعاد قدر الإمكان واللجوء لمكان آمن.
* اطلبي من أحد ممن تتوسمين فيه الخير أو المروءة أن يتحرك لتقفي مكانه، ولا مانع من أن توصليه رسالة موجزة بأنك تتعرضين لمشكلة وهو سيفهم ويساعد في الأغلب.
* حاولي الاقتراب من مكان يتواجد فيه النساء بكثرة للاحتماء بينهن.
* المتحرش في أغلب الحالات يكون جبانا فيتراجع عند أول بادرة رفض أو تهديد، ولكن إذا لم يرتدع اخرجي من المكان كليا وبسرعة.
المواجهة الأخيرة
- وأخيرا إذا عرفت أن هناك محاولة تحرش لا محالة فيجب إتباع "إستراتيجية المواجهة"، والمواجهة لها درجات كالتالي:
* النظرات الغاضبة والثاقبة والحاسمة والعميقة، فإذا اقترب أحدهم وجهي له رسالة قوية من خلال نظراتك بما يوحي له أنك في موقف قوي وأنك لست فريسة سهلة، فهذا يردع المتحرش فما يحركه بشكل أساسي هو شعوره بخوف الفريسة.
* إذا لم تُجدي نظراتك نفعا ولم تردعه، أعلني رفضك بكلمات قليلة ومحددة، دون الدخول في نقاش معه.
- لا ترفعي صوتك ولا تستخدمي كلمات جارحة أثناء تحذيرك إياه.
- لا تقولي له من فضلك أو لو سمحت أو أي كلمات من هذا القبيل، ولا تفتحي معه مجالا للمناقشة، فلا تجيبي على أية أسئلة له ولا توجهي إليه بدورك أي سؤال.
* لا تصرخي فجأة ولكن أعلي من صوتك بالتدريج حتى يفهم أنك غير خائفة ولا مهزوزة، فإما يبتعد هو أو يتدخل آخر للنجدة أو المساعدة.
* إذا فشل كل ذلك أخرجي أدوات الحماية الخاصة بك-والتي تكون غير حادة جدا- كالدبوس مثلا، أو حاولي "قرصه" أعلى الكوع لأنه مكان مؤلم جدا.
- التشابك بالأيدي مع مثل هؤلاء الرجال من المتحرشين غير مفيد، لأن ذلك سيلهي الناس عن الهدف الذي حضروا من أجله وهو الانتخاب، وبالتالي سيحدث التشويش المطلوب وينجح هدف البعض في الابتعاد عن التصويت في هذا المكان.
وفي النهاية ننصحك بالحذر ليس من الرجال المتحرشين فقط، بل من النساء المتحرشات أيضا، حيث يتواجد بكثرة حول لجان الانتخاب نموذج المرأة البلطجية المتحرشة، خالتي فرنسا، والتي تبعد الناس عن الانتخابات مقابل أجر مدفوع لها، وقد تكررت هذه الأحداث بالفعل في معظم الانتخابات السابقة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.