تعرف على 12 خطوة لتنمية ثقة طفلك بنفسه

تعتبر الثقة بالنفس من أهم الصفات التى يجب أن الآباء على غرسها لدى أولادهم، ويقول الطبيب النفسي الأمريكي "كارل بيكرات" أن انعدام ثقة الطفل بنفسه تمنعه من الإقبال على خوض تحديات جديدة بسبب خوفه من الفشل أم أن يخيب ظن الآخرين فيه، الأمر الذى قد يهدد مستقبلهم ويمنعهم من تطوير مهاراتهم والحصول على حياة مهنية سعيدة.
ويكشف "كارل" عن 12 نصيحة تساعد الأباء على تشجيع أولادهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم:
قدر جهدهم سواء نجحوا أو فشلوا:
قد يرى أولادك أن فوز الفريق المنضمين إليه سواء فى النادى أو بالمدرسة مساءلة غاية فى الأهمية ولايمكن أن يستهينوا به، لذلك عليك أن تدعمهم وتشجعهم على بذل أفضل مالديهم للفوز وحتى إن لم يحالفهم الحظ فعليك أن تواصل دعمهم بشكل أكبر لكى لايشعروا بالحرج من خوضهم ها الاتنافس ولكى تغرس بهم روح التحدى والإقبال.
شجع أولاد على تنمية قدراتهم:
فيجب عليك أن تشجع أولاد كعلى ممارسة الهواية أو الرياضة التى يفضلوها، ولكن احرص على ألا تضع عليهم ضغطاً نفسياً كبيراً ليتحسنوا بالسرعة التى ترأها مرضية فبهذه الطريقة سيكرهون الهواية التى كانت المفضلة لديهم من قبل.
دعهم يكتشفون المشاكل بانفسهم:
إذا كنت من نوعية أولياء الأمور الذين ينجزون فروض أولادهم بدلاً عنهم فاحذر فإنك بذلك تعلم طفلك الاتكالية وعدم الاعتماد على النفس مما يؤخر من قدرتهم على اكتشاف المشاكل بأنفسهم ويقلل من ثقتهم بقدراتهم.
دعهم يعيشون سنهم:
لاتنتظر من طفلك أنت يتكلم ويتصرف كشخص ناضج فعندما تضع له معايير معينة للسلوكه تقترب من معايير السلوك الناضج للأشخاص الاكبر سناً فإنك بذلك تفقده ثقته بنفسه.
شجع روح الاستكشاف لديه:
فعندما ينهال عليك طفلك بعدد من الأسئلة الصعبة دفعة واحدة فغالباً ستطلب منه أن يتوقف، ولكن يبين "بيل هارس " الأستاذ فى جامعة "هارفارد" أن طرح الأسئلة أحد أهم التمارين التى تنمى قدرات طفلك العقلية فمعنى أن يطرح عليك الكثير من الأسئلة هو أن بدأ يستوعب أن عالم المعرفة أكبر مما يعلم مما ينمى شغفه للعلم والمعرفة.
تحدى أولادك:
حاول أن تضع لطفلك تحدى معين وتقسمه غلى عدة أهداف صغيرة للوصول للهدف الاساسى مثل ركوب الدراجة بدون "مساند".
تجنب وضع معايير قاسية وتوقعات لطفلك:
فعندما تفرض على طفلك نمط معين من التفكير أو أن تعامله بقسوة على عكس أسلوبك مع الآخرين فإنك بذلك تقضى على ثقته بنفسه نهائياً وتجعله ينشأ خائفاً ووحيداً وربما يعنى من اضطرابات نفسية.
لاتنتقد أدائه:
فعندما تملى على طفلك عملاً ما ولاينجزه بالطريقة التى طلبتها حاول ألا تنتقده ولكن قدم له بعض النصائح المفيدة للقيام بهذا الأمر فى المرة المقبلة، وليكن أسلوبك هادئاً عندما تتحدث إليه.
حول أخطاء أولادك إلى وسيلة للتعلم:
حيث يرى " كارل" أن أفضل طريقة لتطوير قدرات طفلك هى بتعليمهم كيفية تصحيح الأخطاء التى يقعون بها لذا انتهز هذه الفرصة وقدم له نصائح تفيدهم مستقبلاً وتنمى ثقتهم بأنفسهم.
لاتخبرهم أنك قلق أو خائف عليهم:
فالتصريح بخوفك على طفلك له أو لشخص ما فى حضوره يقلل من ثقته بنفسه ومن قدرته على إنجاز المهام المطلوبة منه على أكمل وجه.
أعرض عليهم مساعدتك بحذر:
فتقديم المساعدة لطفلك بطريقة زائدة قد يعملهم الاتكال عليك وعنده يفقدون الثقة بأنفسهم، فعليك إذا أن تقدم يد العون لهم بالنصح والغرشاد ولكن لاتحاول أن تقوم بدلاً عنهم بإنجاز الأمور المكلفين بها.
ساندهم نفسياً عندما يمرون بمحنة:
فالحياة قاسية ولابد أن تعلم طفلك هذه الحقيقة فعندما يتعرض لموقف سئ أو ظلم يجب ان تمدحه وتشجعه لتزيد ثقته بنفسه وتنمى قدرته على تجاوز الامر والتوصل للحل المناسب.