المقادير 1-كمية من السبانخ وشبت وكسبرة وبقدونس حسب الحاجة 2-4حبات 3-كأس عدس اصفر صلصة ملح وشطة 6-4فصوص ثوم التحضير 1-ننظف السبانخ ونقطعها 2-نقشر البطاطس ونقطعها مكعبات 3-نغسل العدس 4-نقطع الثوم قطع صغيرة ونضعها فى الزيت حتى الاصفرار 5-نضع عليها الصلصة حتى تغلى 6-ثم نضع عليها البطاطس والعدس 7-وبعد 5دقائق نضع عليها السبانخ والشبت والكسبرة والملح والشطة حتى يتم النضج