المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يلتقي متدربي "المذيع الصغير"    نقابة الأطباء البيطريين: نقف على مسافة واحدة من جميع المرشحين    «التضامن» تقر توفيق أوضاع جمعيتين في محافظتي الجيزة القاهرة    منذ قليل .. مجلس الشيوخ يبدأ مناقشة تعديلات قانون نقابة المهن الرياضية لمواكبة التطور    وزير المالية: نستهدف تحويل مصر إلى مركز إقليمي للتصنيع والتصدير إلى أفريقيا وأوروبا وآسيا    شعبة القصابين : ارتفاع أسعار اللحوم فى شهر رمضان بسبب زيادة الطلب    كامل الوزير يلتقى وزير التجارة والصناعة فى عمان    وزيرة التنمية المحلية ومحافظ الشرقية يشهدان مراسم توقيع إنشاء وتوريد وتركيب وتشغيل 3 منشآت لمعالجة المخلفات    وزير المالية: نستهدف تحويل مصر إلى مركز إقليمي للتصنيع والتصدير    البيئة: المحميات الطبيعية في مصر تتحول إلى وجهات سياحية مستدامة    الخارجية الصينية: احتجاز الولايات المتحدة لسفن الدول الأخرى انتهاك خطير للقانون الدولي    مد غزة ب130 ألف سلة غذائية و22 ألف قطعة ملابس ضمن قافلة زاد العزة ال99    البيت الأبيض يكشف عن الأموال التي حصلتها أمريكا من الرسوم الجمركية    جيفرى إبستين.. العدل الأمريكية تدافع عن النشر الجزئى وعودة صورة ترامب المحذوفة    بعد تعديلها، الموعد الجديد لمباراة الأهلي وغزل المحلة بكأس عاصمة مصر    حسام عزب حكمًا لتقنية الفيديو في مباراة نيجيريا وتنزانيا بأمم أفريقيا    أمم إفريقيا - كاف يعلن طاقم تحكيم لقاء مصر وزيمبابوي    مواعيد مباريات الإثنين 22 ديسمبر 2025.. مصر في أمم إفريقيا ومواجهتان بالكأس    الهلال يخشى صحوة الشارقة في دوري أبطال آسيا النخبة    موعد مباراة بيراميدز ومسار في كأس مصر.. والقنوات الناقلة    أمم إفريقيا - نايف أكرد: صعوبة مواجهة جزر القمر كونها افتتاحية.. ونحتاج لعودة سايس    موعد قمة دورى كرة السلة الليلة بين الأهلى والزمالك    ارتكب 5 وقائع، إحالة عاطل للمحاكمة بتهمة سرقة السيارات والموتوسيكلات في الزيتون    الداخلية تضبط 34 طن دقيق خلال حملات مكثفة لمراقبة أسعار الخبز    ضبط 1302 قضية فى المواصلات و3542 مخالفة كهرباء خلال 24 ساعة    هددت والدة زميلة ابنتها عبر الواتس.. تغريم سيدة 20 ألف جنيه في قنا    تجديد حبس عاطل بتهمة الاتجار في الحشيش بالمنيرة الغربية    وزير الثقافة ورئيس صندوق التنمية الحضرية يوقّعان بروتوكول تعاون لتنظيم فعاليات ثقافية وفنية بحديقة «تلال الفسطاط»    شعبة الملابس الجاهزة تكشف ارتفاع الصادرات بأكثر من 21% منذ بداية 2025    روائح رمضان تقترب    مجلس طب قصر العيني يناقش السياسات المعتمدة للجودة داخل المستشفيات    مجلس قصر العينى يناقش سياسات تحديد ضوابط حجز الحالات ونطاق تقديم الخدمات    «الرعاية الصحية»: المتابعة الطبية المنزلية نقلة نوعية في منظومة الرعاية    ارتفاع أسعار الذهب إلى مستوى قياسي في التعاملات الآسيوية    حصاد 2025 جامعة العاصمة.. 7 آلاف طالب وافد و60 منحة دراسية جديدة    في ذكرى رحيل سناء جميل.. مسيرة فنية خالدة من المسرح إلى ذاكرة الفن المصري    الحكومة النيجيرية تعلن تحرير 130 تلميذا مختطفا    مواقيت الصلاه اليوم الإثنين 22ديسمبر 2025 فى محافظة المنيا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 22-12-2025 في محافظة قنا    جريمة 7 الصبح.. قاتل صديقه بالإسكندرية: نفذت صباحا حتى لا يشعر أحد بالواقعة    مصر تواصل جهودها المكثفة لاستجلاء موقف المواطنين المصريين المفقودين في ليبيا    بالأسماء، قرار جديد بالسماح ل 21 مواطنا بالحصول على جنسيات أجنبية    تفاصيل المشروعات المزمع افتتاحها بالتزامن مع احتفالات العيد القومي لبورسعيد    نائب وزير الصحة يترأس الاجتماع الأول للجنة تطوير منظومة طب الأسنان    رئيس جامعة القاهرة يجري سلسلة لقاءات رفيعة المستوى بالصين لتعزيز التعاون الأكاديمي والبحثي    ألمانيا تعلن تسجيل أكثر من 1000 حالة تحليق مشبوهة للمسيرات فى 2025 .. وتصاعد المخاوف الأمنية    شديد البرودة.. «الأرصاد» تكشف تفاصيل طقس اليوم    أهالي المنوفية يشيعون 4 جثامين من ضحايا الطريق الصحراوي    اليوم .. الإدارية العليا تفصل فى 48 طعنا على نتيجة 30 دائرة ملغاة بانتخابات النواب    بوشكوف: دعم أوكرانيا يقوّض مكانة الاتحاد الأوروبي عالميًا    60 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد اليوم 22 ديسمبر 2025    ويتكوف: روسيا لا تزال ملتزمة تماما بتحقيق السلام فى أوكرانيا    بحضور أبطاله.. انطلاق العرض الخاص لفيلم «خريطة رأس السنة» في أجواء احتفالية    في يومه الثاني.. مهرجان التحطيب بالأقصر يشهد إقبالا كبيرا من أبناء الجنوب والسائحين    بعد ظهوره على كرسي متحرك.. تطورات الحالة الصحية للفنان إدوارد    السلفية والسياسة: التيه بين النص والواقع.. قراءة في التحولات الكبرى    أستاذ بالأزهر يوضح فضائل شهر رجب ومكانته في ميزان الشرع    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 21ديسمبر 2025 فى المنيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحسن مستواك الدراسي قبيل الامتحانات ؟
طلب المساعدة من المدرس وتنظيم الوقت والتعاون مع الأصدقاء
نشر في التغيير يوم 27 - 05 - 2013

ربما تكون امتحانات آخر العام الدراسي قد بدأت لتوها بالنسبة لبعض الطلبة والطالبات، بينما بقيت أيام على موعد بدايتها بالنسبة للبعض الآخر. ماذا عن آخر امتحانات شهرية أو مراجعات نهائية خضعت لها، هل كانت نتائجك فيها دون المستوى؟ هل تشعر بالخوف كلما اقترب موعد امتحانات آخر العام، لكنك تشعر باليأس ، ولا تعتقد أن بإمكانك فعل أي شيء الآن لتحسين أدائك فيها، وأن الآوان قد فات؟
لا لم يفت الأوان بعد. انفض عنك الخوف والتوتر والإحساس بالعجز، واستعد هدوءك حتى يمكنك إنقاذ ما يمكن إنقاذه في الوقت البسيط المتبقي. حاول استيعاب النصائح التالية جيدا واتباع ما تجده مناسبا لك منها حتى يتحسن مستواك وترتفع درجاتك في الامتحانات المقبلة:
اطلب من المدرسين مساعدتك في مراجعة وتصحيح أخطائك السابقة
إذا كنت تشعر بعدم الثقة تجاه مادة أو أكثر، اجمع أوراق امتحانات الأشهر الماضية ، أو المراجعات النهائية التي قمت بحلها، واذهب لمدرس كل مادة على حدة، وبابتسامة وطريقة لبقة اطلب منه أن يقوم بمراجعة الأسئلة التي سبق لك حلها، وإرشادك للأخطاء التي ارتكبتها، وتصحيحها مع الشرح، ولا أظن أن أي مدرس يحترم علمه ويريد الخير لطلابه سيرفض طلبا كهذا، بل ربما تندهش من كم التعاون الذي ستلاقيه من جانب المعلمين. لا تتردد في طرح أي أسئلة تخص أي أجزاء بالمنهج تراه غامض بالنسبة لك. فقط التزم بلهجة مهذبة مليئة بالتقدير والاحترام لمعلمك، وركز كل انتباهك لما يقول ، ودوّن النقاط المهمة حتى تعود إليها أثناء مراجعة ما قبل الامتحان. المهم ألا تنصرف قبل أن تتضح لك الصورة بالنسبة لكل ما كنت تجهله في منهج تلك المادة، ولا تنس توجيه الشكر الجزيل لأستاذك على اهتمامه ووقته الذي اختصك به.
نظم لنفسك جدولا للمذاكرة، والتزم به
قوم بإحصاء الأيام المتبقية على بداية الامتحانات، ثم قسمها على عدد المواد التي تدرسها ، بحيث يكون عليك في كل يوم مراجعة مادة أو مادتين على الأكثر وحل أكبر عدد من نماذج الامتحانات والتمارين الخاصة بها. لا تجعل ساعات المذاكرة تزيد على 8 ساعات في اليوم الواحد، وقسمها على فترتين أو حتى 4 فترات ، يتخللها نصف ساعة راحة. التزم بالجدول الذي حددته لنفسك ، ولا تنس خلال ذلك تناول وجباتك الثلاث في مواعيدها المنتظمة، وابتعد عن المشروبات المنبهة المليئة بمادة الكافيين الضارة. وعندما تبدأ الامتحانات سيكون عليك في الفترة الفاصلة بين كل مادة وأخرى مراجعة المادة التي عليك خوض الامتحان فيها مرة أخرى بشكل مكثف مع عدم التفكير في أي شيء آخر، ولا حتى أدائك غير المرضي في الامتحان السابق. ما فات ضعه خلف ظهرك، وانظر للأمام حتى يمكنك الأداء بشكل أفضل فيما هو قادم. وفي ليلة كل امتحان، احرص على الانتهاء مبكرا من المذاكرة، وتناول وجبة العشاء مع كوب من اللبن الدافيء، ثم احصل على قدر كافٍ من النوم لا يقل عن 8 ساعات خلال الليل، حتى تستيقظ نشيط ومنتبها يوم الامتحان.
كافئ نفسك
أثناء تنفيذك لجدول المذاكرة الذي وضعته مسبقا، قوم خلال فترات الراحة التي تحصل عليها من وقت لآخر بتقييم أدائك ومدى استفادتك مما ذاكرته، وإذا لاحظت أنك تحرز تقدما وتبلي بلاء حسنا، كافئ نفسك بتناول وجبتك المفضلة في المطعم القريب ، أو بالتمشية قليلا حول المنزل والاستمتاع بهواء الربيع الجميل، أو حتى ببعض القطع من الحلوى حتى ترتفع روحك المعنوية وتواصل المذاكرة بنفس الأداء الجيد، وربما أفضل.
حول المذاكرة إلى لعبة تنافسية لطيفة مع أصدقائك
إذا كان لك صديق مقرب أو أكثر، وكان زملائك بنفس الصف الدراسي ، انتهز هذه الفرصة لخلق نوع من التنافس الجميل بينكم ليتولد بداخل كل منكم الحماس والرغبة في التفوق على أقرانه. حدد للمجموعة هدفا، وليكن حل عدد معين من التمارين أو نماذج الامتحانات في مادة بعينها دون الاستعانة بأي مساعدة خارجية، وفي وقت محدد، ثم يقوم الجميع بمراجعة الإجابات معا، مع وضع جائزة للفائزة منكم، ولتكن علبة من الشيكولاتة اللذيذة أو بعض الحلوى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.