حنان ترك تنعي رجاء الجداوي وتوصي ابنتها    الصين تعلن تسجيل 8 حالات إصابة جديدة بكوفيد-19 خلال 24 ساعة    رئيس غانا يدخل العزل الصحي الذاتي بعد مخالطته شخصًا مصابًا بكورونا    "المرور" تقدم نصائح مهمة للمواطنين لتجنب الحوادث    استقرار أسعار صرف الريال السعودي مقابل الجنيه المصري في مستهل تعاملات اليوم الأحد    أهم الأخبار .. وفاة رجاء الجداوي .. زوج كيم كارداشيان يترشح لانتخابات الرئاسة الأمريكية.. تدمير منظومة الدفاع التركية ب ليبيا    دفن جثمان رجاء الجداوي بمقابر القاهرة بمعرفة الطب الوقائي    عبلة كامل تتقدم ببلاغ ضد هؤلاء بعد أنباء اعتزالها    اليابان تستعد لتجدد الأمطار الجنوبية الغزيرة والتى أدت لقتل 16 شخصا    ترتيب الدوري الإسباني بعد مباريات اليوم السبت    ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد مباريات اليوم السبت    ترامب: نستطيع إنتاج لقاح ل كورونا قبل نهاية العام بوقت طويل    مصرع عاملين إثر انهيار حفرة للتنقيب عن الآثار عليهما في قنا    "خطة البرلمان": الاعتماد الإضافى ب80 مليار جنيه يساهم في خفض تكلفة خدمة الدين    "جيتني مكسور" لأصالة تتخطى 10 ملايين مشاهدة عبر يوتيوب    "بيقدم غطاء شرعي للمتحرشين".. رد ناري من رانيا يوسف على تصريحات عبد الله رشدي    حملات مكثفة للنظافة ورفع كفاءة الشوارع بمدن إطسا بالفيوم    محافظ الغربية: بدء أعمال رصف 15 طريقا بأول طنطا بتكلفة 28 مليون جنيه    "اختل توازنه أثناء اللهو بطائرة ورقية".. مصرع طالب سقط من أعلى عقار بأبو النمرس    ما سبب تسمية جبل أحد بهذا الاسم    برلمانية تتضامن مع "القومي للمرأة" لتقديم بلاغ ضد شاب الجامعة الأمريكية    مصدر أمني: نقل منار سامي فتاة التيك توك إلى سجن قها لتنفيذ قرار تجديد حبسها    جعفر: أدعوكم لزيارة الزمالك والتأكد من صدق حالات كورونا    عضو اتحاد الكرة السابق يكشف كواليس خلاف محمد صلاح مع الجبلاية    بعد نشر منظومة تركية.. غارات جوية تستهدف قاعدة الوطية في ليبيا    ترامب: سأحمي "نمط الحياة" الذي بدأ مع كولومبوس    الري: نعول على قامات القانون ب الاتحاد الأفريقي لتقريب وجهات النظر بشأن سد النهضة    تعرف على من هو سيدنا الخضر عليه السلام    معلومات عن سورة الكهف    حكم الاستدانة من أجل الأضحية.. الأزهر يوضح    منظومة باتريوت تصد صاروخا قبل الوصول للسفارة الأمريكية في بغداد .. تفاصيل    رفع 90 طن من القمامة والمخلفات في حملة ليلية بسنورس في الفيوم    رئيس مستقبل وطن: عضو "الشيوخ" يجب أن يلم بتخصصه ليخدم العمل    إحباط محاولة تهريب 1000 قطعة من جلود حمير في ميناء الدخيلة    اليوم. إعادة محاكمة 5 متهمين ب«أحداث ماسبيرو الثانية»    الحركة الوطنية: إعلان أسماء المرشحين ل"الشيوخ" قبل فتح باب الترشح ب3 أيام    زلزال قوي يضرب إيران    عمدة قرية نجريج: محمد صلاح تبرع ببناء معهد أزهري ب19 مليون جنيه    إصابة نورالدين أمرابط لاعب النصر السعودي بفيروس كورونا    بعد قضايا التحرش| شيرين تقدم نصيحة للآباء    فيديو| محمد الباز يطالب الجميع بالاعتذار لإسعاد يونس    الكشف عن سبب عدم تعاقد الأهلي مع إيريك تراوري قبل إنتقاله لبيراميدز    يونس: بكيت بعد فوز الخطيب برئاسة الأهلي.. ولم يتوقع أحد وصول صلاح لهذه المكانة    العدل: إتاحة 12 خدمة خاصة بالتوكيلات والإقرارات من خلال الإنترنت    رئيس حزب مستقبل وطن: أؤيد دمج الأحزاب.. والأولوية للشباب    علي جمعة: الله أمرنا بقتال من قاتالونا فقط.. والدين وضع أسسا للحرب    هزة أرضية بقوة 4.6 درجة تضرب شمالي إيران    وزيرة الهجرة: نعيش حربا شرسة لضرب الشعوب ببعضها من خلال الجاليات.. فيديو    رئيس حزب مستقبل وطن: الدستور مش نص قرآني    رئيس حزب مستقبل وطن: الحكومة الحالية من أفضل الحكومات    توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 5 /7 /2020 مهنيا وعاطفيا وصحيا    القومي للبحار: صور السمكة المتداولة تعود ل"قرش الجيتار" وليس حورية البحر    تخفيضات على فورد كوجا تتخطى 40 ألف جنيه.. فيديو    عمدة قرية نجريج: بتكلفة 19 مليون جنيه محمد صلاح يتكفل بإنشاء معهد أزهرى    حظك اليوم الأحد 5-7-2020 برج الجدي على الصعيد المهني والعاطفي    نائب محافظ الجيزة يتفقد مستشفيى أم الأطباء و6 أكتوبر المركزي    «أنا عايز عيالي».. معمر «106 سنوات» يمتنع عن تناول الطعام ب«عزل دمنهور»    خبراء يحذرون من مزيل العرق داخل السيارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





10 فوائد لا تعرفيها لخل التفاح
نشر في النهار يوم 15 - 02 - 2015

لايخلو أي منزل من خل التفاح، الذي يمكن استخدامه لتنظيف وتعقيم الفواكه أيضاً، لما يمتلكه من خواص قاتلة للجراثيم والبكتيريا.
ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من الفوائد المدهشة التي لم تكن تعرفها من قبل لخل التفاح.
1- فقدان الوزن
أثبتت العديد من الابحاث أن خل التفاح يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر، بالإضافة إلى تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم، كما يساعد على تنشيط عمليات الايض في الجسم. ويمكن استخدامه عن طريق اضافته للسلطة او لكوب الماء بشرط الا تزيد كميته في اليوم عن ملعقتين كبيرتين.
2- تنظيم سكر الدم
تشير الدراسات والأبحاث إلى أن تأثير خل التفاح على تنظيم نسبة السكر في الدم بالغ الأهمية، حيث يتداخل الخل مع الكربوهيدرات ويبطئ عملية امتصاص السكر في مجرى الدم، كما خلصت العديد من الابحاث إلى أن خل التفاح يساعد على تخفيض مستوى الجلوكوز للوقاية من مرض السكري.
3 – صحة القلب
يساعد خل التفاح على تنظيم ضغط الدم وتخيض مستوى الكوليسترول الضار، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الخليك، مما يجعل تناول خل التفاح مع وجبات الطعام أمراَ ضرورياً لصحة القلب.
4- محاربة الشيخوخة
تلعب الخصائص المضادة للأكسدة في خل التفاح دوراً هاماً في علاج مشاكل البشرة، وإبطاء شيخوخة الجلد عن طريق الحفاظ على استقرار التوازن الحمضي والقلوي في الجسم.
5- علاج مشاكل البشرة
من فوائد خل التفاح الطبيعي أيضاً انه ينظم درجة حموضة الجلد ويحافظ على نعومة البشرة، فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم وصباحاً قبل وضع المرطب، سيساعد على ازالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.
6- علاج هشاشة العظام
يساعد خل التفاح على امتصاص العناصر المغذية من الكالسيوم، وهو المعدن الأساسي للوقاية من مرض هشاشة العظام.
7- علاج التهاب الحلق
عند الإصابة بالزكام، يمكن مزج ملعقة من خل التفاح مع الماء والمضمضة به كل عدة ساعات للتخفيف من انسداد الأنف وعلاج التهابات الحلق المصاحبة لنزلات البرد، حيث أن معظم الجراثيم لا تستطيع أن تعيش ضمن بيئة حامضية.
8- صحة الشعر
يمكن لخل التفاح أن يزيد من تألق شعرك ويقويه، عن طريق شطف الشعر به بعد استخدام الشامبو، حيث يمكنك استخدام عبوة شامبو فارغة، تملأ بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد. وغسل الشعر به عدة مرات في الاسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.
9- التخلص من السموم
من بين فوائد خل التفاح أنه يساعد على التخلص من السموم، حيث يعمل على موازنة درجة الحموضة في الجسم، وبالتالي تخليص الجسم من سمومه بشكل عام، وأظهرت الأبحاث أن خل التفاح يساعد على تنشيط الدروة الدموية والقلب وإزالة السموم من الكبد.
10- علاج عسر الهضم
إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة بعد تناول عدة وجبات في أوقات متقاربة، فينصح بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.