تراجع جماعي بمؤشرات بورصة الكويت في ختام التعاملات    ارتفاع معدل التضخم في السعودية بأقل وتيرة منذ بداية العام    جدول مواعيد كأس العالم 2022 في قطر    وزير التعليم يعتمد نتيجة امتحاني دبلوم التخصص في التذهيب و"الخط العربي"    افتتاح غرفة المراقبة المركزية بإدارة مرور الشرقية (صور)    توزيع 1000 كرتونة مواد غذائية وطن دواجن مجمدة على ذوي الإعاقة بقنا    محافظ الدقهلية يتابع التشطيبات النهائية لمبنى التحكم والتأمين الشامل بتكلفة 14 مليون جنيه    أول سيدة تترشح لانتخابات مجلس الشيوخ «فردي» في المنيا    رئيس "مشروعات البرلمان" يطالب بوضع خريطة استثمارية للمشروعات الصغيرة    مد فترة التسجيل إلكترونيا لحجز وحدات الإعلان ال13 بالإسكان الاجتماعي حتى 25 يوليو    وزارة العمل اللبنانية تحذر الكفلاء من حجز جواز سفر وإقامة الوافدين    جودى: انخفاض إجمالى صادرات السعودية النفطية بمايو إلى 7.48 مليون برميل    «المياه تجمعت بشكل طبيعي».. بيان عاجل من إثيوبيا بشأن «ملء سد النهضة»    فرض قيود محلية على بؤر انتشار كورونا في ألمانيا    عريضة سحب الثقة من "الغنوشى" فى البرلمان    الإمارات تبدأ أولى التجارب السريرية للمرحلة الثالثة من لقاح محتمل لكورونا    الجزائر تمدد العمل بحظر التجوال في 29 ولاية من بينها العاصمة    "التعليم العالي" تكشف موعد استئناف أعمال مكتب التنسيق للقبول بالجامعات    موعد مباراة آرسنال المقبلة بعد الفوز على ليفربول    موعد كأس أمم إفريقيا 2023.. الكاف يعلن إقامتة فى يونيو    الاتحاد الاسترالي يعلق استخدام تقنية " الفيديو"..ويعد بعودتها لاحقا    وفاة الأب شريف ناشف بفيروس كورونا    توافد مرشحو القائمة الوطنية على مقر ائتلاف دعم مصر لإنهاء أوراقهم    تحرير 79 مخالفة تموينية في مراكز المنيا    السجن 15 عاما لشخصين قتلا تاجرا بالساطور في الإسكندرية    الحماية المدنية تواصل البحث عن جثمان شاب بشاطئ في الإسكندرية    تعرف على حالة الجو خلال 72 ساعة المقبلة    بالأسلحة البيضاء.. 3 أشخاص يشرحون جسد شاب في السيدة عائشة    رادار المرور يضبط 1170 سيارة تسير بسرعات جنونية بالطرق السريعة    التعليم العالي والثقافة يطلقان مسابقة في مجال الترجمة لشباب الجامعات    الحب والسلام ل أصالة تحقق 2.5 مليون مشاهدة على يوتيوب    بعد يوم من طرحها.. عدى الكلام ل سعد لمجرد تقترب من 2 مليون مشاهدة    فيديو.. يا دبلة الخطوبة عقبالنا كلنا.. مبروك ل أمينة خليل    لجنة الفتوى عن بناء سد النهضة: من حق الدول إزالة الضرر عنها    محافظة الجيزة تزيل 8 عقارات مخالفه بالاحياء والمراكز (صور)    جامعة القاهرة: الانتهاء من الأسبوع الأول لامتحانات الفرق النهائية دون معوقات    توزيع ألف عبوة غذاء منحة على الأكثر الأكثر احتياجًا في قنا    الصحة العالمية: تجارب سريرية على عقارات كورونا يخضع لها 5 آلاف مريض في 20 دولة    محافظ أسيوط يبحث ملفي التصالح والتقنين وطلاء واجهات المباني    مهرجان شنغهاي السينمائي الصيني ينطلق دون أجانب أو لجنة تحكيم    أرتيتا يشعر بالقلق إزاء ميزانية آرسنال في سوق الانتقالات    خالد الغندور يفتح النار على ميدو وشيكابالا    رئيس الإمارات يصدر مرسوما بإعادة تشكيل مجلس إدارة المصرف المركزي    مجلس النواب يناقش تعديلات تنظيم الوضع تحت مراقبة البوليس    محمد أنور السادات يجمد عضويته فى الحركة المدنية    60 ألف متر.. محافظ دمياط: نادي القوات المسلحة برأس البر إنجاز جديد    الكرملين ينفي مشاركة الجيش الروسي في أي عمليات بليبيا    التصنيف الهولندي "ليدن": جامعة القاهرة 308 عالميًا..والأولى أفريقيًا ومصريًا لعام 2020    العراق يعلن مقتل "والي بغداد" في تنظيم داعش بعملية نوعية    رامي جمال: وقت الجد في ضهر جيشنا    الغندور يرد على سخرية شيكابالا: أنا اللي صنعت لك الجون اللي شهرك    تعرف على قصة سفر سيدنا إبراهيم إلى مكة    المحافظ: نخطط لنقل كل المصالح الحكومية إلى مدينة أسوان الجديدة    حظك اليوم| توقعات الأبراج 16 يوليو 2020    كلوب: أخطاء ليفربول في الخسارة ضد أرسنال كانت أكبر من تجاوزها    تعرف على مواضع ذكر لفظ الخير في القرآن    أفضل أيام الدنيا | فيديو    الإفتاء: أي حديث يفرق الصف لا يخرج إلا من أصحاب النفوس العصبية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





10 فوائد لا تعرفيها لخل التفاح
نشر في صدى البلد يوم 15 - 02 - 2015

لايخلو أي منزل من خل التفاح، الذي يمكن استخدامه لتنظيف وتعقيم الفواكه أيضاً، لما يمتلكه من خواص قاتلة للجراثيم والبكتيريا.
ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من الفوائد المدهشة التي لم تكن تعرفها من قبل لخل التفاح.
1- فقدان الوزن
أثبتت العديد من الابحاث أن خل التفاح يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر، بالإضافة إلى تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم، كما يساعد على تنشيط عمليات الايض في الجسم. ويمكن استخدامه عن طريق اضافته للسلطة او لكوب الماء بشرط الا تزيد كميته في اليوم عن ملعقتين كبيرتين.
2- تنظيم سكر الدم
تشير الدراسات والأبحاث إلى أن تأثير خل التفاح على تنظيم نسبة السكر في الدم بالغ الأهمية، حيث يتداخل الخل مع الكربوهيدرات ويبطئ عملية امتصاص السكر في مجرى الدم، كما خلصت العديد من الابحاث إلى أن خل التفاح يساعد على تخفيض مستوى الجلوكوز للوقاية من مرض السكري.
3 – صحة القلب
يساعد خل التفاح على تنظيم ضغط الدم وتخيض مستوى الكوليسترول الضار، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الخليك، مما يجعل تناول خل التفاح مع وجبات الطعام أمراَ ضرورياً لصحة القلب.
4- محاربة الشيخوخة
تلعب الخصائص المضادة للأكسدة في خل التفاح دوراً هاماً في علاج مشاكل البشرة، وإبطاء شيخوخة الجلد عن طريق الحفاظ على استقرار التوازن الحمضي والقلوي في الجسم.
5- علاج مشاكل البشرة
من فوائد خل التفاح الطبيعي أيضاً انه ينظم درجة حموضة الجلد ويحافظ على نعومة البشرة، فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم وصباحاً قبل وضع المرطب، سيساعد على ازالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.
6- علاج هشاشة العظام
يساعد خل التفاح على امتصاص العناصر المغذية من الكالسيوم، وهو المعدن الأساسي للوقاية من مرض هشاشة العظام.
7- علاج التهاب الحلق
عند الإصابة بالزكام، يمكن مزج ملعقة من خل التفاح مع الماء والمضمضة به كل عدة ساعات للتخفيف من انسداد الأنف وعلاج التهابات الحلق المصاحبة لنزلات البرد، حيث أن معظم الجراثيم لا تستطيع أن تعيش ضمن بيئة حامضية.
8- صحة الشعر
يمكن لخل التفاح أن يزيد من تألق شعرك ويقويه، عن طريق شطف الشعر به بعد استخدام الشامبو، حيث يمكنك استخدام عبوة شامبو فارغة، تملأ بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد. وغسل الشعر به عدة مرات في الاسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.
9- التخلص من السموم
من بين فوائد خل التفاح أنه يساعد على التخلص من السموم، حيث يعمل على موازنة درجة الحموضة في الجسم، وبالتالي تخليص الجسم من سمومه بشكل عام، وأظهرت الأبحاث أن خل التفاح يساعد على تنشيط الدروة الدموية والقلب وإزالة السموم من الكبد.
10- علاج عسر الهضم
إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة بعد تناول عدة وجبات في أوقات متقاربة، فينصح بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.