خطوات ذهبية لمحاربة تجاعيد البشرة وتأخير ظهورها

محاربة تجاعيد البشرة من أكثر الأشياء التي تصيب المرأة بالاكتئاب والهلع النفسي كونها مؤشر على التقدم في العمر وبداية رحلة الشيخوخة حتى لو كانت الشيخوخة المبكرة.
الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل يؤكد أن شبح الشيخوخة عندما يطل على المرأة يشعرها بعدم الأمان ويضعف ثقتها في نفسها أمام الآخرين خاصة وأن هناك بعض من السيدات يصبن بالتجاعيد في سن صغيرة نظرا لعدة عوامل وراثية وجسدية وغيرها.
وفي كتابه "وصفات الجمال" يشير أستاذ الطب البديل إلى بعض النصائح والخطوات الطبيعية والبسيطة التي يمكن للمرأة من خلالها التحايل على ظهور التجاعيد وتأخير ظهورها والظهور بمظهر جيد متألق أمام الجميع فيقول:
يمكنك استخدام زيت اللوز، زيت الخروع، أو زيت جوز الهند في تدليك البشرة يوميا لشد الجلد وحمايته من التجاعيد والتخلص من ترهلات البشرة.
اصنعي مكعبات من عصير الفاكهة المثلجة كالتفاح والأناناس والعنب والليمون ومرريها على وجهك لمدة 10 دقائق يوميا لتغذية البشرة وشد الجلد.
تناولي أقراص فيتامين C وفيتامين E الذي يحميك من التجاعيد المبكرة ويمنحك مظهرا صحيا وحيويا، كما يجب البدء في ترطيب البشرة من سن صغير لحماية الجلد من الترهل والتجاعيد المبكرة.
شرب الماء بوفرة يحميك من جفاف الجلد الذي قد يتسبب في تكون التجاعيد المبكرة، كما يمكنك عمل أي من الأقنعة الطبيعية التي تفيد في محاربة ظهور التجاعيد.