خطورة البثور السوداء على الجلد

تعد مشكلة ظهور البثور السوداء من أكثر المشكلات ازعاجا لمعظم السيدات والفتيات ،فهى تعطى الوجه اطلالة غير صحية لافتقادها النقاء والصفاء المطلوب.
تستعرض د/سماح حسين جابر خبيرة التغذية العلاجية وأخصائية البشرة أسباب ظهور هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بشكل صحى.
تقول: ظهور البثور السوداء يرجع فى الغالب إلى زيادة إفراز الدهون أو الزيوت الطبيعية من الخلايا الدهنية بالبشرة والتى تمتزج مع بعض الغبار و الأتربة من الجو المحيط ثم تجف تاركة كتلة صلبة سوداء داخل المسام الجلدية مكونة ما يسمى بالبثور السوداء،وهى بالإضافة إلى شكلها الغير مرغوب فيه إلا أنها أيضا تمثل خطورة صحية على الجلد والبشرة لأنها تسد المسام وتمنع البشرة من التنفس مما قد يتسبب فى ظهور مشاكل أخرى كثيرة.
ولهذا تصبح ذوات البشرة الدهنية والمختلطة اكثر عرضة للإصابة بالبثور عن غيرهن.
تضيف : من أهم الأسباب التى تساعد على زيادة هذه المشكلة : عدم العناية المستمرة بتنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة عن طريق التقشير وأيضا عدم إزالة بقايا المكياج من الوجه قبل النوم.
أما عن العلاج فتقول د. سماح : أول خطوة فى العلاج تبدأ بعمل صنفرة للبشرة مرتين أسبوعيا بعد التعرض لحمام بخار ليساعد فى تفتيح المسام ويسهل من عملية إزالة البثور..إستخدام المنظف اليومى المناسب لنوع البشرة مرتين يوميا والحرص على إزالة المكياج قبل النوم مع إستخدام ماسكات عناية وخصوصا الماسكات التى تحتوى على مواد قابضة مثل النشا والليمون وذلك لانها تساعد فى تقليص حجم المسام.
أشارت إلى إمكانية إستخدام حمامات الثلج كوسيلة لتقليل حجم المسامات الواسعة وبالتالى الحفاظ عليها من تكوين البثور وذلك عن طريق لف قطعة ثلج فى شاشة وتدليك البشرة بها بشكل دائرى .
وتنصح د. سماح بعدم إستخدام الإبر أو الأدوات الحادة والمدببة لإستخراج البثور وذلك لأنها تتسبب على المدى الطويل فى زيادة حجم المسام مما يفاقم من حجم المشكلة .. أى أنها تعطى حل مؤقت وسريع ولكن تؤذى البشرة على المدى الطويل وشرب حوالى لترين من الماء يوميا والاهتمام بالتغذية السليمة والصحية وخصوصا التى تحتوى على نسب عالية من فيتامين "ج" وفيتامين "أ" مثل البرتقال واليوسفى والفلفل والجرجير والليمون والجوافة والخس والبروكلى والكرنب والجزر والبقدونس لانها تزيد من مرونة وترطيب البشرة وتحفز من انتاج الكولاجين بجانب العناية اليومية بالبشرة والجلد يساعد فى الحصول على بشرة نقية ونضرة وحيوية طوال الوقت.