اختبار سريع يحدد الفترة المناسبة للحمل

تحت شعار "كوني متأكدة في كل مراحل حياتك من الشباب الي انقطاع الطمث" عقدت الجمعية المصرية لسن ما بعد الخصوبة مؤتمراً لرفع التوعية بصحة المرأة في كل مراحل حياتها بداية من البلوغ وبداية الدورة الشهرية. ومدتها. وانتظامها. ومواعيد التبويض. وفرص الحمل. ومواعيد اختبارات الحمل والنتائج الخاطئة.
يقول الدكتور أحمد رامي أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس: هناك مجموعة من الاختبارات يمكن للمرأة الاعتماد عليها للتأكد منالحالة التي هي عليها ومدي جاهزيتها للحمل ومن بينها ما يعرف بالاختبار السريع "كوبك تست".
وأحد تلك الاختبارات هو اكتشاف هرمون "الملوتن" في البول ويمكن اجراء ذلك الاختبار في أي ساعة من النهار. لكن بعض النساء حصلن علي نتائج أفضل من عينات البول التي تم أخذها فترة ما بعد الظهيرة. ويجب الاستمرار في إجراء الاختبار كل يوم تقريبا في نفس الساعة من النهار حتي اكتشاف ذروة الهرمون.
وعن كيفية اجراء الاختبار السريع لعملية التبويض أوضح ان متوسط الدورة الهرمونية لدي المرأة 28 يوما واذا كانت المرأة لا تعرف المدة المعتادة للدورة الشهرية. ينصح بانتظار دورة كاملة قبل بدء الاختبار. واذا كانت هناك فروقات بين دوراتك الشهرية تزيد علي 3 أيام اعتمدي أقصر دورة في الأشهر الستة المنصرمة واستعملي مدتها لتحديد يوم الاختبار والوقت الأفضل لاستعمال الاختبار.
وأشار الي ان النتائج تكون دقيقة بقدر التقيد الدقيق بطريقة الاستعمال. ولكن قد تكون النتيجة خاطئة اذا كان الاختبار السريع لعملية التبويض مبللا قبل الاختبار. واذا كانت النتيجة ايجابية. فهذا يعني انه تم اكتشاف ذروة هرمون ال LH. مما يعني ان عملية التبويض سوف تحدث خلال ال 40 ساعة المقبلة فالجماع في هذه الفترة يجعل فرص الحمل تصل الي أقصي حد ممكن. وأخيراً يمكن استخدام "كويك تست" للتبويض للفتيات المقبلات علي الزواج وذلك باختبار التبويض كنوع من اختبارات ما قبل الزواج.
وأوضح الدكتور عماد درويش أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة الاسكندرية ورئيس الجمعية أنه يجب علي المرأة العناية بصحتها كما تعتني بجمالها ويؤكد العلماء ان هناك اختلافاً فيسيولوجياً كبيراً بين جسم الرجل وجسم المرأة مما يجعلها أحياناً أكثر عرضة لأمراض معينة كما تحتاج الي عناية خاصة تتناسب مع طبيعتها.
أضاف ان هناك ثلاثة عناصر غذائية هامة تساعد علي التمتع بحمل صحي من بينها الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك "أو الفوليك أسيد". يضمن لك تناول قرص واحد من الفيتامينات المتنوعة الحصول علي ما يكفي من هذه المواد. ولكن احرصي علي استهلاك كميات كبيرة من الحليب "اللبن" والفواكه الحمضية والعصائر والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والمكسّرات والحبوب الكاملة والخبز المقوّي كما يجب الامتناع عن الكفايين.
ولابد من ضبط الوزن حتي لا يؤثر علي خصوبتك وقد يشكل خطراً علي الحمل.