5 فوائد صحية ل "الشتيمة"

أثبتت دراسات حديثة أن "الشتيمة" تحرر الألم من جسدك، بالطبع هناك مواقف لن تجد القدرة لممارسة هذه العادة الصحية بسهولة من خلالها، مثل أن تشتم مديرك عندما يكلفك بعمل لا يروق لك، ثم تقول له "سوري والله.. أوامر الطبيب".
و أضافت الدراسات بأنه يمكن أن تتلفظ بالشتائم بعد ذلك بين أصدقائك و أنت تصرخ بأعلى صوت لديك بأفظع الألفاظ البذيئة، لتنام في سلام.
ورصد موقع "قل" أهم 5 أسباب تثبت أن لل"شتيمة" أسباب صحية كالتالى :-
1- الشتيمة تقلل الألم
قام ريتشارد ستيفن بجامعة كيلي البريطانية بإجراء دراسة على 67 طالب بالجامعة، حيث طلب ريتشارد من الطلاب أن يضعوا أياديهم في وعاء من الثلج، وعندما تبدأ اليد تتألم، يعبرون عن ألامهم بشكل عادي و كلمات لائقة، ولكن عندما أعاد التجربة وطلب منهم أن يعبروا عن ألامهم باستخدام “الشتيمة” أو “التوعد”، هذا الأمر جعلهم يتحملون وضع أياديهم في الثلج فترة أكبر، مما يدل على أن تلك الشتيمة قامت بتحرير بعض الألم الذي سببه الثلج.
2- الشتيمة تجعلك تشعر أنك أقوى
هذا لأن هذه الدراسة أثبتت أن الشتيمة تجعل الشخص يبدو عدوانياً أكثر ما هو عليه في الحقيقة، الأمر الذي يجعل الآخرين يرونه شخص أقوى، والأهم أنها تجعلك تشعر بالقوة بالفعل من داخلك.
3- الشتيمة ميكانيزم دفاع جيد
عندما أجرى ريتشارد هذه الدراسة، لاحظ أن استخدام الشتيمة من قبل الطلاب الذين شاركوا في تجربة، كان عبارة عن ميكانيزم دفاع جيد قام بإلهاء عقولهم عن الألم الناتج عن درجة حرارة الثلج المنخفضة، لأن بقائهم صامتين دون هذا الصريخ والشتيمة، يجعل كل تركيزهم فريسة لهذا الألم.
4- الشتيمة تزيد من الحميمية في علاقاتك
قامت مونيكا بيدنارك بدراسة في جامعة سيدني، لتثبت أن استخدام الشتيمة والوعيد في شرحك ومناقشتك الأمور مع صديق قريب أو حبيب، يجعل منكم أشخاص أقرب ويزيد الحميمة بينكم.
5- الشتيمة شيء فطري ومعبر
العالم النفسي Timothy Jay قضى ما يقرب من 40 عاماً من عمره بدراسة الشتائم والوعيد، ويقول في هذا الصدد “الشتائم تسمح لنا بالتعبير عن الغضب والحب والسعادة وكل شيء، إنها مثل الكلاكس في سيارتك تستخدمه لأشياء عديدة، وهو شيء موجود بداخلك بالفطرة وخلقت به.