رئيس "القومي للبحوث" سابقا: احذروا الفترة القادمة

قال هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إنه بناء على مؤشرات درجات الحرارة للأقمار الصناعية، فإن الموجة شديدة الحرارة قد انتهت، وإن درجات الحرارة ستدور حول ال 35 درجة مئوية.
وأوضح، على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أن ما تبقى على نهاية الصيف جغرافيا 30 يومًا فقط، لأن الخريف يبدأ من 21 سبتمبر.
وحذر من تغيير الجو رغم اعتدال الحرارة نسبيًا، الذي يكون له مشاكله على الكبار والصغار وخاصة مع دخول المدارس، مشيراً إلى أنه لابد من الاستعداد لهذه التغيير.
وتابع الناظر، أنه لابد من تقوية المناعة للاستعداد لهذا التغير في الجو، من خلال تناول ملعقة عسل نحل صباحا يوميا للكبار والصغار، وتناول ملعقة صغيرة يوميا من زيت الزيتون الطازج مع الغذاء، والعودة لتناول المشروبات الدافئة وأهمها الشاي الأخضر، وتناول كوب لبن دافئ قبل النوم ما عدا مرضى الحساسية، والحرص على تناول السلطة الخضراء وجميع أنواع الفواكه والبروتينات النباتية ومن أهم العصائر الطبيعية المطلوبة هي عصائر الجزر والبرتقال والرمان.
ونصح رئيس المركز القومي للبحوث سابقاً، السيدات للعناية بالبشرة، فإنه لابد من الاستمرار في استخدام الواقيات من الشمس والحرص علي دهان الجلد بالكريمات المرطبة يوميا مساء خاصة أصحاب البشرة الجافة والإقلال من عدد مرات غسيل الشعر.
وحذر الناظر من استخدام بالصابون المطهر للجسم، مؤكدا أنه ليس له فائدة وغير صحي لأنه يقتل أنواع من البكتريا المفيدة للجلد، وأن أفضل صابون للاستحمام هو صابون الجلسرين.