أسعار الأسماك والخضروات والدواجن اليوم 20 أكتوبر    هبوط الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الإثنين 20-10-2025    أول تعليق من ميسي على تتويج المغرب بكأس العالم للشباب ضد الأرجنتين    ويتكوف: التقديرات بشأن كلفة إعادة إعمار غزة تبلغ نحو 50 مليار دولار    الكاف يهنئ المغرب على التتويج بمونديال الشباب 2025    صححوا مفاهيم أبنائكم عن أن حب الوطن فرض    ارتفاع جديد في أسعار الذهب داخل الأسواق المصرية اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025    عاجل - ترامب يؤكد: وقف إطلاق النار في غزة مازال ساريًا رغم الخروقات    ولي العهد السعودي وماكرون يناقشان جهود إحلال الأمن والاستقرار في الشرق الأوسط    ارتفاع كبير تجاوز 2000 جنيه.. سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الإثنين 20-10-2025    ملخص وأهداف مباراة المغرب والأرجنتين في نهائي كأس العالم للشباب    هل ينتقل رمضان صبحي إلى الزمالك؟.. رد حاسم من بيراميدز    طقس حار وشبورة مائية كثيفة اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025 على أغلب أنحاء مصر    ماكرون: سرقة اللوفر هجوم على تراث فرنسا    كيت بلانشيت: مصر دورها قيادى فى إرساء السلام    «الترحال السياسى».. ظاهرة تثير الجدل فى «الانتخابات البرلمانية»    والد ضحية زميله بالإسماعيلية: صورة ابني لا تفارق خيالي بعد تقطيعه لأشلاء    موعد التحقيق مع عمر عصر ونجل رئيس اتحاد تنس الطاولة.. تعرف على التفاصيل    ميلان يقفز لقمة الدوري الإيطالي من بوابة فيورنتينا    هانى شاكر يُشعل دار الأوبرا بحفل ضخم ضمن مهرجان الموسيقى العربية    يسرا تشعل أجواء احتفال مهرجان الجونة بمسيرتها الفنية.. وتغنى جت الحرارة    عاجل - تفاصيل موعد صرف مرتبات شهر أكتوبر 2025 بعد قرار وزارة المالية    وفاة شابة عشرينية بسبب وشم قبل أسبوع من زفافها    مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية    الذكرى الثامنة لملحمة الواحات.. حين كتب رجال الشرطة بدمائهم صفحة جديدة في تاريخ الشرف المصري    قيادة التغيير    ضربه ب«مفك».. مصرع طالب على يد زميله في الدقهلية    ذكرى الأب تُنهي حياة الابن.. شاب ينهي خياته في الذكرى الخامسة لوفاة والده بالإسماعيلية    المغرب يرفع ميزانية الصحة والتعليم بعد موجة الاحتجاجات    أمريكا تفضح أكاذيب نتنياهو والبنتاجون يكشف حقيقة انفجار رفح    منصّة صيد مشبوهة قرب مطار بالم بيتش تثير قلقًا حول أمن الرئيس الأمريكي ترامب    «سول» تحتجز جنديا من كوريا الشمالية بعد عبوره الحدود البرية    6 أبراج «نجمهم ساطع».. غامضون يملكون سحرا خاصا وطاقتهم مفعمة بالحيوية    هشام جمال: «فشلت أوقف ليلى عن العياط خلال الفرح»    ليبيا.. حفتر يدعو إلى حراك شعبي واسع لتصحيح المسار السياسي    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    ثقافة إطسا تنظم ندوة بعنوان "الدروس المستفادة من حرب أكتوبر".. صور    فريق بحث لتحديد المتهم بالتعدي على مدرسة لغات في إمبابة    مضاعفاته قد تؤدي للوفاة.. أعراض وأسباب مرض «كاواساكي» بعد معاناة ابن حمزة نمرة    نحافة مقلقة أم رشاقة زائدة؟.. جدل واسع حول إطلالات هدى المفتي وتارا عماد في الجونة    الداخلية السورية: القبض على عصابة متورطة بالسطو على البنك العربي في دمشق    محافظ الغربية يجوب طنطا سيرًا على الأقدام لمتابعة أعمال النظافة ورفع الإشغالات    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    محمد رياض يتصدر التريند بعد إعلان نجله عن نية تقديم جزء ثانٍ من «لن أعيش في جلباب أبي» والجمهور بين الصدمة والحنين    خبر في الجول – نهائي السوبر بتحكيم أجنبي.. وثنائي مصري لنصف النهائي    طارق العشرى: حرس الحدود خلال فترة قيادتى كان يشبه بيراميدز    الذكاء الاصطناعي ضيفًا وحفلًا في جامعة القاهرة.. ختام مؤتمر مناقشة مستقبل التعليم العالي وتوصيات للدراسة والبحث العلمي    تألق لافت لنجوم السينما فى العرض الخاص لفيلم «فرانكشتاين» بمهرجان الجونة    ميلاد هلال شهر رجب 2025.. موعد غرة رجب 1447 هجريًا فلكيًا يوم الأحد 21 ديسمبر    «مشروع مربح» يقبل عليه شباب دمياط ..أسرار تربية الجمال: أفضلها المغربي (صور وفيديو)    لدغات عمر الأيوبى.. بيراميدز "يغرد" والقطبين كمان    «المؤسسة العلاجية» تنظم برنامجًا تدريبيًا حول التسويق الإلكتروني لخدمات المستشفيات    لجنة تطوير الإعلام تتلقى توصيات المؤتمر العام السادس لنقابة الصحفيين    نادي قضاة مصر يهنئ المستشار عصام الدين فريد بمناسبة اختياره رئيسًا لمجلس الشيوخ    ندب المستشار أحمد محمد عبد الغنى لمنصب الأمين العام لمجلس الشيوخ    هل زكاة الزروع على المستأجر أم المؤجر؟ عضو «الأزهر العالمي للفتوى» توضح    محافظ الشرقية يترأس اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات تخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة
نشر في المصريون يوم 21 - 08 - 2015

تعاني العديد من النساء من ترهلات وعلامات البطن معا بعد الإنجاب، وتنتج هذه الترهلات عن عوامل عديدة من بينها التغيرات الهرمونية وفقدان الدهون في البطن وقلة مرونة الجلد والتقلص المفاجئ لحجم البطن بعد وضع الجنين.
ويجب على المرأة أن تتحلى بالصبر، فمن غير الممكن التخلص من مخلفات الحمل خلال وقت قصير، بل يجب المواظبة على استخدام العلاج المناسب للحصول على النتائج المرجوة.
وفيما يلي مجموعة من الوسائل الطبيعية للتخلص من ترهلات البطن والعلامات التي تظهر بعد الإنجاب بحسب موقع ماي هيلث تيبس الإلكتروني:
1- العلاج بزيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لتدليك منطقة البطن والاوراك والفخدين بشكل منتظم، حيث يمنح الزيت البشرة ملمساً ناعماً، ويمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت لنفس الغاية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الخروع.


2- هلام الصبار
يستخدم هلام الصبار لتخفيف علامات التمدد على الجلد، حيث يطبق على المنطقة المصابة بشكل يومي، ويمكن الحصول على هذا الهلام من الأسواق أو ببساطة يمكن استخدام الصبار الطازج.


3- بياض البيض

يعد البيض مصدراً هاماً للبروتينات، وتساعد هذه البروتينات على تجديد شباب البشرة، ويمكن ملاحظة الفرق بعد وقت قصير من تطبيق بياض البيض على ترهلات البطن.


4- زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو

تعد زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو من الوسائل الشائعة لمعالجة علامات تمدد الجلد بعد الولادة، حيث تساعد الزبدة على تحسين مرونة الجلد ومنع جفافه.


5- الماء

ينبغي تناول ما بين 10- 12 لتراً من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجسم، كما أن الماء يساعد على علاج العديد من مشاكل البشرة، وينصح بالتخفيف من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأنها يمكن أن تسبب جفاف البشرة.


6- عصير الليمون

عصير الليمون مركب حامضي، ويمكن أن يساعد على اختفاء علامات تمدد الجلد، حيث يطبق على المنطقة المصابة يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة.


7- عصير البطاطا

تقطع حبة بطاطا متوسطة الحجم إلى نصفين، وتفرك المناطق المصابة بأحدهما، ويترك الجلد ليتشرب عصير البطاطا ومن ثم يغسل بالماء.


8- الفرك بالسُكّر

الفرك بالسُكّر هو علاج آخر للتخلص من علامات ما بعد الولادة على الجلد، حيث تخلط ملعقة كبيرة من السُكّر مع بضع قطرات من عصير الليمون وكمية صغيرة من زيت اللوز ويطبق المزيج على المناطق المصابة. حيث يساعد السكر على التخلص من الجلد الميت.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.