بالصور..شاب يخسر 63كجم من وزنه تنفيذًا لوصية صديقه

استطاع شاب بريطاني بدين يبلغ من العمر 30 عاماً في تخفيض 63 كجم من وزنه لتنفيذ وصية صديقه المتوفي.
ونجح الشاب "مارك سميثرز" في خفض وزنه من 152 كيلوجراماً إلى 82.6 كيلوجراماً بعدما وعد صديقه المتوفي بأنه سيخفض من وزنه، بحسب صحيفة "ديلي ستار" البريطانية.
وكان مارك يتعرض لكثير من السخرية في الشارع وفي الأماكن العامة بسبب وزنه الكبير، لكنه أصبح نصف الرجل الذي كان عليه.
وقام مارك بتغيير عاداته الغذائية بما في ذلك تحويل تناول الشيكولاتة إلى الجزر، مع ممارسة التمارين الرياضية في الجيم، ونجح في خسارة 63 كجم من وزنه خلال 13 شهراً فقط.