كيف تحافظين على شعرك صحيًا في فصل الشتاء

يتعرض الشعر وفروة الرأس للإجهاد خاصة خلال فصل الشتاء، وفي هذا المقال بعض الخطوات التي من الممكن اتباعها للمحافظة علي نضارة الشعر:
احم شعرك من عوامل الطقس البارد، فالشتاء الرطب قد يؤثر سلبًا على الشعر، وأفضل طريقة لحماية شعرك من عوامل الطقس هي تغطية رأسك بقبعة أو وشاح، ولكن احرص ألا تكون ضيقة حتى لا تقيد الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
رغم أن ارتداء القبعة في الشتاء يحمي الشعر، إلا أنه قد يؤدي إلى التعرق الذي يهيج فروة الرأس، لذلك، تأكد من استخدام شامبو مضاد للقشرة لمنع مسارات القشرة قبل ظهور القشور.2
حافظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس
إذا أصبت بجفاف من الداخل، فسوف يظهر على السطح الخارجي أيضًا، لذلك،تأكد من شرب كميات كبيرة من المياه للمساعدةفي ترطيب الشعر وفروة الرأس، وهناك بعض انواع من الشامبو التي تعمل علي فروة الرأس الجافة و ترطبها .
تجنب الإفراط في تصفيف الشعر
قلل من استخدامك للوازم التجفيف وكي الشعرلأن الحرارة يمكن أن تسبب جفاف الشعر وفروة الرأس، مما يزيد من مخاطر التلف.
هل تقص شعرك بانتظام
سواء كان لديك شعر طويل أو قصير، يمكن لفصل الشتاء أن يجعل نهايات شعرك جاف وهشة، قص الشعر بانتظام يحافظ على حالة الشعر ويقلل من فرص التقصف.
اغسل شعرك بالماء الدافئ أو البارد
قد يكون من الجيد رفع درجة حرارة الماء في أشهر الشتاء الباردة، ولكن تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جدًا - استخدم الماء الدافئ أو البارد لتجنب الضرر،الماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتلف الجلد الحساس الذ يغطي فروة الرأس وهي أكثر حساسية خلال فصل الشتاء.
لا تغادر المنزل وشعرك مبلل
أعطه الوقت الكافي ليجف تحت حرارة السشوار، أو اتركه يجف طبيعية قبل الخروج، يستغرق الشعر وقت أطول ليجف في الطقس البارد وإذا تجمد الشعر، سيصبح عرضة للتقصف.