دراسة: التّين يقى السيدات من سرطان الثدى

ثمرة التّين من الثمار التي ذكرت في القرآن الكريم وأقسم بها الله تعالى في كتابه بقوله تعالى (والتّين والزّيتون).
وتحظى ثمرة التين منذ قديم الزمان باهتمام كبير لدى الإغريق والفنيقيّين، فقد كان التّين طعاماً رئيسيّاً لهم.
وأثبتت الدراسات أن للتين فوائد كثيرة ومتنوعة على رأسها وقاية السيدات من سرطان الثدى، بسبب تواجد نسبة كبيرة من الألياف مناسبة لمن يعانون من مشاكل في التنفّس أو ضيق التنفّس، بالإضافة إلى فوائد أخرى كثيرة منها:
*تخفيض الضغط لمن يعانون من ارتفاعه
*تنشيط الدّورة الدمويّة.
* إذابة الكولسترول
*الحفاظ على الوزن والتخلّص من السّمنة، فهو يعطي الإنسان الشّعور بالشّبع وعدم الحاجة إلى أكل الكثير من الطّعام
*يعتبر تناول التّين مفيداً لمن يعانون من مشكلة الضّمور البقعي الّذي يسبّب عدم القدرة على الرؤية بالعين
*يحتوي التّين على نسبة من الكالسيوم الّتي تعدّ مفيدة ومهمّة في تقوية العظام
*يساعد على التخلّص من البلغم.
*القضاء على السّعال والكحّة
* يعمل تناول التّين على تهدئة أعصاب الجسم والتخلّص من الخوف والقلق
* مليّن للمعدة، وتناوله يعدّ مساعداً لعمليّة الهضم والعمل أيضا على تنظيم حركة الأمعاء