«ظلام دامس».. كيف تحمي نفسك أثناء كسوف الشمس القادم؟

يعد كسوف الشمس ظاهرة فلكية مدهشة ينتظرها الكثيرون بشغف، حيث يحجب القمر ضوء الشمس بشكل جزئي أو كلي، وعلى الرغم من الجمال البصري لهذه الظاهرة، فإنها تشكل خطرًا كبيراً على العينين في حال مشاهدتها دون حماية، ومن هذا المنطلق، من المهم التوعية بأساليب الحماية اللازمة خلال الكسوف للحفاظ على الصحة العامة، لا سيما صحة البصر.
طرق الحماية من كسوف الشمس
استخدام نظارات معتمدة لمشاهدة الكسوف، تحمل معيار ISO 12312-2.
استخدام النظارات الشمسية العادية أو الزجاج الملون أو الأفلام المصورة.
كما يجب التأكد من أن النظارة لا تحتوي على خدوش أو شروخ.
استخدام أجهزة العرض غير المباشرة (الإسقاط)
عدم استخدام الكاميرات أو الهواتف دون فلاتر خاصة
التقاط صور الكسوف يتطلب وجود مرشحات شمسية (Solar Filters) على الكاميرا أو الهاتف.
عدم استخدام هذه الفلاتر يؤدي إلى تلف المستشعرات، أو ما هو أخطر إصابة العين أثناء النظر من خلال العدسات.
الامتناع عن استخدام التلسكوبات أو المناظير مباشرة
لا يُنصح باستخدام هذه الأجهزة إلا إذا كانت مزودة بمرشحات شمسية معتمدة فعدساتها تضخم الأشعة الشمسية وتتسبب في ضرر كبير للعين.
نصائح السلامة من أشعة كسوف الشمس
لا تترك الأطفال يراقبون الكسوف دون إشراف.
تابع الإرشادات الصادرة من المعاهد الفلكية والمراصد المحلية.
لا تنظر إلى الشمس أثناء الكسوف حتى للحظات قصيرة بدون حماية مناسبة.
في حال شعرت بأي أعراض غريبة في العين بعد مشاهدة الكسوف، توجه فورًا إلى طبيب عيون مختص.
لماذا يُعد النظر إلى الكسوف خطيرًا؟
عند حدوث الكسوف، يظن البعض أن ضوء الشمس أصبح أقل سطوعًا وبالتالي يمكن النظر إليه مباشرة، وهذا اعتقاد خاطئ فحتى عند الكسوف الجزئي، يبقى الإشعاع فوق البنفسجي (UV) والأشعة تحت الحمراء قادرين على إلحاق ضرر دائم بشبكية العين، وهي حالة تُعرف باسم «اعتلال الشبكية الناتج عن الشمس».