تمتعي ببشرة زجاجية.. 4 مشروبات يتناولها الكوريون لإبطاء الشيخوخة

تهيمن صيحات الجمال الكورية على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب تمتع الكوريين بالبشرة الزجاجية النضرة، ولكن هل تعلم أن الكوريين أيضًا يأخذون روتين جمالهم على محمل الجد من الداخل إلى الخارج؟ لقد اكتسبت بعض المشروبات التقليدية والعصرية مكانة خاصة في النظام الغذائي اليومي، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، ولكن أيضًا للاعتقاد بأنها تدعم صحتهم الجمالية
مشروبات كورية لنضارة وشباب البشرة
خلال الآتي نتعرف على المشروبات التي يعتقد فيها الكوريون وفقا لما جاء بموقع«تايمز أوف إنديا»
الشاي الأخضر (نوكشا)
عندما يتعلق الأمر بمكافحة الشيخوخة، يُعد الشاي الأخضر خيارًا مثاليا، يعرف هذا المشروب الكلاسيكي في كوريا باسم «نوكشا»، وهو غني بمضادات الأكسدة، وخاصة الذي يُساعد على تحييد الجذور الحرة وحماية بشرتك من التلف
الشاي المثلج بنكهة الجوز
شاي بوري تشا هو النسخة الكورية من الشاي المثلج- خفيف محمص، بنكهة الجوز، غني بفوائد مضادة للالتهابات، كما أنه خال من الكافيين، ما يعني أنه يمكنك احتساءه في أي وقت، حرفيا طوال اليوم.
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والألياف، يدعم شاي البوري عملية الهضم، وهو جزء كبير من إبطاء الشيخوخة .
شاي العسل والليمون (يوجا تشا)
عندما يحل الشتاء أو تشعر برغبة في تناول مشروب دافئ، فإن شاي اليوجا هو مشروبك المفضل، إنه مزيج من شرائح اليوجا الرقيقة فاكهة حمضية تشبه اليوزو المحفوظة بالعسل، هذا المشروب الحار الحلو ليس لذيذا فحسب، بل غني أيضًا بفيتامين سي والفلافونويدات المضادة للالتهابات
يساعد على تفتيح البشرة ودعم الكولاجين.
بانش الأرز (سيخي)
لا تنخدعي، فالكوريون يعلمون أن الجمال لا يقتصر على العناية الخارجية، سيخي، وهو مشروب أرز حلو يصنع بتخمير الشعير المملح والأرز المطبوخ، قد يفيد بشرتك أيضًا. فهو غني بالإنزيمات والبروبيوتيك بفضل التخمير، مما يجعله مشروبا تجميليا سهل الشرب.
إنه مرطب طبيعي، وقد يدعم عملية الهضم.
شاي البرقوق الأخضر (ما يسيل تشا)
هو شاي لاذع مصنوع من البرقوق الكوري الأخضر المعروف باسم ما يسيل، يحتوي هذا البرقوق على أحماض عضوية تساعد على التخلص من السموم وتخفيف الالتهابات، وإضفاء لمسة قلوية على جسمك، وكل ذلك يدعم صحة بشرتك بشكل أفضل.