«الصحة» تحذّر من الإفراط في تناول الملح وتحدد الكمية اليومية

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، منشورًا توعويًا حذّرت فيه من مخاطر الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو أحد أخطر العوامل المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت الوزارة في منشورها أن الكمية اليومية المسموح بها من الملح يجب ألا تتجاوز 5 جرامات فقط، داعية المواطنين إلى الاعتدال في تناول الأطعمة المالحة، واتباع نمط غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم في المعدلات الطبيعية.
حيث تأتي هذه التوعية في إطار جهود وزارة الصحة لنشر الثقافة الصحية بين المواطنين والوقاية من الأمراض المزمنة المرتبطة بالعادات الغذائية الخاطئة.