«منها الصداع وضيق التنفس».. 7 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم لا تتجاهلها

يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة على مستوى العالم، حيث يُطلق عليه الأطباء لقب «القاتل الصامت» لأنه غالبًا ما يتسلل دون أعراض واضحة، لكنه يُسبب أضرارًا خطيرة على القلب والدماغ والكلى مع مرور الوقت، يحدث هذا المرض عندما تكون قوة دفع الدم عبر الشرايين مرتفعة بشكل مزمن، وتُحدد هذه الحالة طبيًا عندما تتجاوز قراءات ضغط الدم 120/80 ملم زئبق، وعلى الرغم من أن هذا المعيار قد يختلف باختلاف العمر والجنس والوزن.
ارتفاع ضغط الدم قد يكون وراثيًا، لكنه لا يقتصر على من لديهم تاريخ عائلي، حيث يمكن أن يصيب أي شخص نتيجة عوامل نمط الحياة، مثل التغذية غير المتوازنة، قلة النشاط البدني، التوتر، أو حتى بعض الأمراض المزمنة، كما أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يصاحبه أعراض واضحة في بعض الحالات، إلا أن هناك علامات تحذيرية يجب التنبه لها، لأنها قد تكون مؤشرات مبكرة تستدعي التدخل الطبي السريع، بحسب موقع «Times Of india».
أبرز 7 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم:
1-الصداع الشديد والمتكرر
الشعور بالصداع، خصوصًا في الصباح، قد يكون نتيجة تمدد الأوعية الدموية في الدماغ بسبب ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والانزعاج المستمر.
2- ألم في الصدر أو الشعور بالضيق
يمكن أن يشير إلى إجهاد عضلة القلب نتيجة الضغط الزائد، وقد يكون مؤشرًا على مشكلات قلبية خطيرة مثل الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.
3- ضيق في التنفس
قد يُشير إلى أن القلب والرئتين لا يعملان بالكفاءة المطلوبة، وغالبًا ما يظهر هذا العرض أثناء بذل مجهود بسيط أو حتى أثناء الراحة، مما يستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا.
4- الدوخة أو تشوش الرؤية
هذه الأعراض قد تكون نتيجة لتأثر تدفق الدم إلى الدماغ أو العينين، وغالبًا ما تكون علامة على ضرورة مراقبة ضغط الدم عن كثب.
5- نزيف الأنف المتكرر وغير المبرر
على الرغم من شيوع نزيف الأنف في بعض الحالات، إلا أن تكراره دون سبب واضح قد يدل على ارتفاع خطير في ضغط الدم.
6- التعب الشديد أو الارتباك الذهني
هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن قلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى ضعف التركيز والشعور العام بالإجهاد.
7- خفقان أو دقات غير طبيعية في الصدر أو الرقبة أو الأذنين
هذا الإحساس قد يشير إلى عدم انتظام ضربات القلب بسبب تأثير ارتفاع ضغط الدم على النظام القلبي، وغالبًا ما يصاحبه شعور بالقلق أو التوتر.
اطلع أيضا:
في الموجة الحارة.. 6 نصائح لحماية طفلك واختيار ملابس صيفية مناسبة